![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ！バリエーション豊富
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの努力をしています。その中でも今回は、モデルさんたちの運動法をまとめました！！
【女性モデル】１、菜々緒さん（ダイエット運動方法）
主な担当雑誌
PINKY（集英社、2009年 - 2010年）
non-no（集英社、2010年4月 - 2011年）
GINGER（幻冬舎、2011年5月 - ）
1歳上の兄を含む4人家族の一員として埼玉県の現さいたま市大宮区にあたる大宮市内に出生。浦和学院高等学校卒業。蛯原友里に憧れてモデルを志し、高校1年生当時の2004年に「ミスセブンティーン」の選抜オーディションに応募、最終選考で落選した。のち高校2年生当時にスカウトを受ける運びとなる。
菜々緒さんの運動法
家でできることをする！！
菜々緒さんは、ジムやエステにはいっていないそうです。ストレッチやリンパマッサージなどを毎日継続して行っているようです。まさに、継続は力なりですね！！
出典：菜々緒の身長と体重＆美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
【女性モデル】２、山田優さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
本名：小栗 優（旧姓：山田）
生年月日：1984年7月5日（32歳）
出生地：沖縄県
身長：169 cm
血液型：O型
職業：女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ、映画、CM
活動期間：2000年 -
配偶者：小栗旬（2012年 - ）
著名な家族：山田美加子（母）山田親太朗（弟）
事務所：アワーソングスクリエイティブ
主な担当雑誌
CanCam（2000 - 2009年、小学館）
an・an 1446号（2005年1月12日、マガジンハウス）
GINGER（2009年、講談社）
GLAMOROUS（2009年、幻冬舎）
2000年に、「y’z factory」として活動していた傍ら、小学館発行のファッション雑誌『CanCam』の専属モデルとして活動開始。女優・タレント、そしてソロ歌手としての活動にもウェートを置いている。数多くのCMイメージモデルにも起用された。ドラマやバラエティ番組にも出演するようになったほか、2003年から『F1グランプリ』（フジテレビ）キャスターも務める。
山田優さんの運動法
とにかく歩く！！
とにかく歩くようにしているという山田優さん。歩くのは苦じゃないそうで、、2、3時間歩くこともあるそうですね。ショッピングしながら歩くこともあるそうです。意外と買い物はカロリー消費するんですよね！！また月1回、パーソナルトレーナーさんのもとに通ってしっかりと運動もしているようです。
【女性モデル】３、香里奈さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
別名義：能瀬香里奈
生年月日：1984年2月21日
現年齢：33歳
出身地：愛知県
血液型：A型
身長 / 体重
165 cm / ― kg
スリーサイズ
80 - 57 - 88 cm
デビュー：2000年『Ray』
ジャンル：ファッション
他の活動：女優
事務所：テンカラット
主な担当雑誌
『Ray』（専属：2000年5月号 - 2014年5月号）
『GINGER』（レギュラー：2009年より）
『Voi』（丸井）
『KARINA』（2005年1月25日、幻冬舎、撮影：渡辺達生）
『I can.』（2008年10月31日、幻冬舎）
『One.』（2011年10月27日、幻冬舎）
三人姉妹の末子として名古屋に出生。モデル業の始動は15歳のときで、モデル事務所に所属していた姉（能世あんな）の姿に触発を受けたのがきっかけであったという。2000年からファッション雑誌『Ray』の専属モデルへ。これがデビューとなった。名古屋のモデル事務所からの移籍に伴い18歳で東京へ移り、同時にモデル業と並行させての女優業を開始。
香里奈さんの運動法
普段の生活で意識する
運動はなかなかできない問い香里奈さん宇。撮影の合間で筋トレをしたり、食べたらなるべく歩くようにしたり、腹筋に力を入れたり。ちょっとしたことに気をつけて生活しているそうですね。
【女性モデル】４、道端ジェシカさん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1984年10月21日
現年齢：32歳
出身地：福井県
血液型：O型
身長 / 体重
173 cm / ― kg
スリーサイズ
85 - 59 - 90 cm
股下 / 身長比
89 cm / 51.4 %
ジャンル：ファッション
事務所：REVIVE
主な担当雑誌
『olive』『装苑』『SEDA』『SWITCH』『peewee』『spring』『ollie girls』『sweet』『S Cawaii!』『ViVi』『GLAMOROUS』『ELLE JAPON『FRaU』『25ans』『CLASSY.』『Numero』『ar『anan『MAQUIA『VoCE』『美的』『ターザン』『ヨガジャーナル 日本版』『FYTTE』『GQ JAPAN』『週刊現代』『honeyee.mag』
父親がスペイン系アルゼンチン人とイタリア人のハーフで、母親が日本人。道端3人姉妹の次女で、姉のカレンと妹のアンジェリカもファッションモデルとして活動している。3姉妹のほかに「ジェシカそっくり」の兄アニバル・タロウ（カメラマン）がいる[3]。物心がつくころから母親に「（姉妹）3人とも将来モデルになりなさい」と言われていた。
道端ジェシカさんの運動法
適度な運動を！
やはり適度な運動が大事だという道端ジェシカさん。もともと体を動かすことが大好きだそうです！！また、フルマラソンにもチャレンジしたという道端ジェシカさん！すごいですね！！
【女性モデル】５、冨永愛さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1982年8月1日
現年齢：34歳
出身地：神奈川県相模原市
血液型：B型
身長 / 体重
179 cm / ― kg
スリーサイズ
81 -61 - 88 cm
カップサイズ：A
股下 / 身長比
92 cm / 51.4 %
靴のサイズ：25.5 cm
デビュー：1997
ジャンル：ファッション
受賞歴
2001年 第45回FEC モデルオブザイヤー
2003年 第46回FEC 特別賞受賞
2003年 日本タンナーズ協会レザーニスト賞受賞
2003年 第32回ベストドレッサー賞受賞
2004年 Intercoiffure Awards Tokyo 2004 受賞
2012年 国際社会で顕著な活動を行い世界で『日本』の発信に貢献した業績をもとに、外国人プレス関係者により構成される、世界で活躍し『日本』を発信する日本人プロジェクトより、内閣府から世界で活躍し『日本』を発信する日本人の一人に選ばれた。英語名：Profiles of ”Passion without borders” Japanese.
幼少期から背が高く、当時はコンプレックスだったという。「背の高さを生かせる仕事をしてみたい」と思い、15歳の時に姉が読者モデルに応募（当時は175cm）。ボン・イマージュに所属し、雑誌『プチセブン』のモデルとなった。17歳の時に高校の制服を着た写真が雑誌『ヴォーグ』に掲載された。その写真を見た海外のファッション関係者に誘われ、本格的に世界で活動を開始。
冨永愛さんの運動法
関連するまとめ
鈴木えみの髪型まとめ！前髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
鈴木えみさんみたいな、魅力的な前髪にしたい女子は多いはず。前髪だけで、イメージは大きく変わります。シースルー…
popy22 / 97 view
美香の髪型＆前髪まとめ♡美香カラーや美香ボブが人気のモデル
美香さんは、モデルとして21年間活動を続けています。流行に左右される世界で、継続し続けることは大変なことです…
popy22 / 110 view
森星のメイクとすっぴん集♡トレンド眉はアーチ型の太眉
森星さんの祖母は、日本の代表的なデザイナー森英恵さんです。お母さんはイタリア人の元モデル、森泉さんは実のお姉…
popy22 / 117 view
益若つばさ最新のメイク方法！透明肌のポイントやカラコンをご紹介
コスメブランド「CandyDoll」をプロデュースしている益若つばささん。メイクの研究も中途半端ではありませ…
popy22 / 61 view
CanCamの歴代人気モデルまとめ！身長や体重などプロフィール付き
20代前半の女性がターゲット層とされるファッション雑誌「CanCam（キャンキャン）」。そんなCanCamに…
tomo1234 / 114 view
内田理央さん流ダイエット方法とは？身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ
女優やモデルとして活躍中の内田理央さんは乾燥肌で運動嫌い。でも抜群のスタイルと美肌で、男性も女性も魅了してい…
popy22 / 79 view
泉里香の身長と体重＆スタイル維持ダイエット法♡水着グラビアで人気沸騰
抜群なスタイルを作る泉里香さんダイエット法・身長・体重のまとめです♡泉里香さんは男性からはパーフェクトボディ…
popy22 / 145 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
眞子さまの身長・体重・私服まとめ♡＜スタイルが綺麗に見える月のイメージの私服集＞
2017年に、大学時代の同級生と恋愛の末ご婚約された「眞子さま」の身長や体重、私服などについてまとめてみまし…
kaoru / 94 view
長谷川潤の髪型まとめ！前髪やロングからショートボブへの変化
大人の雰囲気と髪型でカリスマ的な人気を誇る長谷川潤さんにも前髪があって可愛い時期がありました。長谷川潤さんの…
popy22 / 112 view
西山茉希のダイエット！昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】
モデルの西山茉希さんですが、学生の頃は食べることが大好きで、昔は体重が60kgの時もあったそうです。西山茉希…
popy22 / 94 view
平子理沙は短足？スタイルは6.5頭身？画像で徹底検証
「奇跡の美魔女」と謳われる平子理沙さんに「雑誌と違う」「酷すぎる！」と、短足疑惑が出ています。ランウェイでの…
popy22 / 133 view
愛沢えみりの髪型！前髪くるんのやり方＆後ろも可愛い画像集
愛沢えみりさんは、キャバクラ嬢から月商2億円の社長となり、現在最も注目されている女性の中の一人です。愛沢えみ…
popy22 / 81 view
鈴木えみの髪型まとめ！前髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
鈴木えみさんみたいな、魅力的な前髪にしたい女子は多いはず。前髪だけで、イメージは大きく変わります。シースルー…
popy22 / 97 view
森泉の身長・体重・ダイエット方法♡スタイル維持は馬と犬など個性的
森泉さんは「ため口」や動物好きの個性的なキャラクターで、ひと際目立つ存在です。ダイエットまで動物が絡んでいる…
popy22 / 127 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
別名義：荒井 菜々緒（あらい ななお）
生年月日：1988年10月28日
現年齢：28歳
出身地：埼玉県大宮市
血液型：O型
身長 / 体重
172 cm / 49 kg
BMI：16.6
スリーサイズ
80 - 57 - 86 cm
股下 / 身長比
85 cm / 49.4 %
靴のサイズ：22.5 cm
デビュー：2009年
ジャンル：ファッション
モデル内容：一般、水着
2000年度三愛水着イメージガール
事務所：プラチナムプロダクション
第7回ミス東京ガールズコレクション グランプリ