![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ！バリエーション豊富
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの努力をしています。その中でも今回は、モデルさんたちの運動法をまとめました！！
【女性モデル】１、菜々緒さん（ダイエット運動方法）
主な担当雑誌
PINKY（集英社、2009年 - 2010年）
non-no（集英社、2010年4月 - 2011年）
GINGER（幻冬舎、2011年5月 - ）
1歳上の兄を含む4人家族の一員として埼玉県の現さいたま市大宮区にあたる大宮市内に出生。浦和学院高等学校卒業。蛯原友里に憧れてモデルを志し、高校1年生当時の2004年に「ミスセブンティーン」の選抜オーディションに応募、最終選考で落選した。のち高校2年生当時にスカウトを受ける運びとなる。
菜々緒さんの運動法
家でできることをする！！
菜々緒さんは、ジムやエステにはいっていないそうです。ストレッチやリンパマッサージなどを毎日継続して行っているようです。まさに、継続は力なりですね！！
出典：菜々緒の身長と体重＆美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
【女性モデル】２、山田優さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
本名：小栗 優（旧姓：山田）
生年月日：1984年7月5日（32歳）
出生地：沖縄県
身長：169 cm
血液型：O型
職業：女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ、映画、CM
活動期間：2000年 -
配偶者：小栗旬（2012年 - ）
著名な家族：山田美加子（母）山田親太朗（弟）
事務所：アワーソングスクリエイティブ
主な担当雑誌
CanCam（2000 - 2009年、小学館）
an・an 1446号（2005年1月12日、マガジンハウス）
GINGER（2009年、講談社）
GLAMOROUS（2009年、幻冬舎）
2000年に、「y’z factory」として活動していた傍ら、小学館発行のファッション雑誌『CanCam』の専属モデルとして活動開始。女優・タレント、そしてソロ歌手としての活動にもウェートを置いている。数多くのCMイメージモデルにも起用された。ドラマやバラエティ番組にも出演するようになったほか、2003年から『F1グランプリ』（フジテレビ）キャスターも務める。
山田優さんの運動法
とにかく歩く！！
とにかく歩くようにしているという山田優さん。歩くのは苦じゃないそうで、、2、3時間歩くこともあるそうですね。ショッピングしながら歩くこともあるそうです。意外と買い物はカロリー消費するんですよね！！また月1回、パーソナルトレーナーさんのもとに通ってしっかりと運動もしているようです。
【女性モデル】３、香里奈さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
別名義：能瀬香里奈
生年月日：1984年2月21日
現年齢：33歳
出身地：愛知県
血液型：A型
身長 / 体重
165 cm / ― kg
スリーサイズ
80 - 57 - 88 cm
デビュー：2000年『Ray』
ジャンル：ファッション
他の活動：女優
事務所：テンカラット
主な担当雑誌
『Ray』（専属：2000年5月号 - 2014年5月号）
『GINGER』（レギュラー：2009年より）
『Voi』（丸井）
『KARINA』（2005年1月25日、幻冬舎、撮影：渡辺達生）
『I can.』（2008年10月31日、幻冬舎）
『One.』（2011年10月27日、幻冬舎）
三人姉妹の末子として名古屋に出生。モデル業の始動は15歳のときで、モデル事務所に所属していた姉（能世あんな）の姿に触発を受けたのがきっかけであったという。2000年からファッション雑誌『Ray』の専属モデルへ。これがデビューとなった。名古屋のモデル事務所からの移籍に伴い18歳で東京へ移り、同時にモデル業と並行させての女優業を開始。
香里奈さんの運動法
普段の生活で意識する
運動はなかなかできない問い香里奈さん宇。撮影の合間で筋トレをしたり、食べたらなるべく歩くようにしたり、腹筋に力を入れたり。ちょっとしたことに気をつけて生活しているそうですね。
【女性モデル】４、道端ジェシカさん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1984年10月21日
現年齢：32歳
出身地：福井県
血液型：O型
身長 / 体重
173 cm / ― kg
スリーサイズ
85 - 59 - 90 cm
股下 / 身長比
89 cm / 51.4 %
ジャンル：ファッション
事務所：REVIVE
主な担当雑誌
『olive』『装苑』『SEDA』『SWITCH』『peewee』『spring』『ollie girls』『sweet』『S Cawaii!』『ViVi』『GLAMOROUS』『ELLE JAPON『FRaU』『25ans』『CLASSY.』『Numero』『ar『anan『MAQUIA『VoCE』『美的』『ターザン』『ヨガジャーナル 日本版』『FYTTE』『GQ JAPAN』『週刊現代』『honeyee.mag』
父親がスペイン系アルゼンチン人とイタリア人のハーフで、母親が日本人。道端3人姉妹の次女で、姉のカレンと妹のアンジェリカもファッションモデルとして活動している。3姉妹のほかに「ジェシカそっくり」の兄アニバル・タロウ（カメラマン）がいる[3]。物心がつくころから母親に「（姉妹）3人とも将来モデルになりなさい」と言われていた。
道端ジェシカさんの運動法
適度な運動を！
やはり適度な運動が大事だという道端ジェシカさん。もともと体を動かすことが大好きだそうです！！また、フルマラソンにもチャレンジしたという道端ジェシカさん！すごいですね！！
【女性モデル】５、冨永愛さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1982年8月1日
現年齢：34歳
出身地：神奈川県相模原市
血液型：B型
身長 / 体重
179 cm / ― kg
スリーサイズ
81 -61 - 88 cm
カップサイズ：A
股下 / 身長比
92 cm / 51.4 %
靴のサイズ：25.5 cm
デビュー：1997
ジャンル：ファッション
受賞歴
2001年 第45回FEC モデルオブザイヤー
2003年 第46回FEC 特別賞受賞
2003年 日本タンナーズ協会レザーニスト賞受賞
2003年 第32回ベストドレッサー賞受賞
2004年 Intercoiffure Awards Tokyo 2004 受賞
2012年 国際社会で顕著な活動を行い世界で『日本』の発信に貢献した業績をもとに、外国人プレス関係者により構成される、世界で活躍し『日本』を発信する日本人プロジェクトより、内閣府から世界で活躍し『日本』を発信する日本人の一人に選ばれた。英語名：Profiles of ”Passion without borders” Japanese.
幼少期から背が高く、当時はコンプレックスだったという。「背の高さを生かせる仕事をしてみたい」と思い、15歳の時に姉が読者モデルに応募（当時は175cm）。ボン・イマージュに所属し、雑誌『プチセブン』のモデルとなった。17歳の時に高校の制服を着た写真が雑誌『ヴォーグ』に掲載された。その写真を見た海外のファッション関係者に誘われ、本格的に世界で活動を開始。
冨永愛さんの運動法
関連するまとめ
平子理沙のすっぴん画像＆メイク方法5つのポイントまとめ
カリスマモデルとして人気の平子理沙さんですが、40代になっても変わらぬ美貌も注目の的です。自身のすっぴんを公…
chokokuru / 60 view
佐久間由衣の旦那は綾野剛！熱愛報道から結婚までまとめ
2023年1月、女優として活躍する佐久間由衣さんが俳優の綾野剛さんとの結婚を発表しました。佐久間由衣さんと綾…
tomo1234 / 38 view
【鈴木えみ】えみちぃはショートネイル派！こだわり短爪ネイルをご紹介♡
意外にも、モデルの鈴木えみさんは絶対の短爪派で、ショートネイルなんです。ネイルは長くないとおしゃれじゃないと…
popy22 / 50 view
【エビちゃん】蛯原友里の身長と体重・3つのダイエット方法まとめ
エビちゃんこと蛯原友里さんのダイエット法を大公開！ 蛯原友里さんは独自のダイエットで、妊娠、出産後も身長や体…
popy22 / 65 view
スタイル抜群！道端ジェシカの身長と体重＆1番効果のダイエットまとめ
道端ジェシカさんが1番効果があったというダイエット法は、以外に基本的な方法です。健康的で誰にでも取り組みやす…
popy22 / 46 view
佐藤栞里の目は斜視？かわいくないvsかわいい意見も徹底調査【画像多数】
モデルとしてだけでなくバラエティにも出演して、人気急上昇中の佐藤栞里さん。かわいいとかわいくないの、2つに意…
popy22 / 48 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
玉城ティナの髪型とメイクまとめ＜ハーフ顔の瞳はカラコンで作る♡＞
viviの専属モデルとして女の子たちの憧れ「玉城ティナ」彼女のハーフ顔の可愛いの秘密は瞳にあった？カラコンの…
kaoru / 44 view
平子理沙は短足？スタイルは6.5頭身？画像で徹底検証
「奇跡の美魔女」と謳われる平子理沙さんに「雑誌と違う」「酷すぎる！」と、短足疑惑が出ています。ランウェイでの…
popy22 / 117 view
MAQUIAの人気モデル一覧まとめ！有名な人ばかり！プロフィール付き
20～30代の女性がターゲットとされるビューティー誌「MAQUIA（マキア）」。そんなMAQUIAに登場する…
tomo1234 / 42 view
トリンドル玲奈のメイク方法まとめ！すっぴん画像と合わせてご紹介します
トリンドル玲奈さんのすっぴんやメイク方法をまとめました。薄いようでいて、しっかりポイントには太いアイラインと…
popy22 / 42 view
道端アンジェリカはタトゥーを彫りすぎ！意味や場所もまとめ【画像付き】
道端アンジェリカさんが自身のInstagramによってタトゥーを入れていることが判明しました。そこで道端アン…
chokokuru / 38 view
舞川あいくのすっぴんとたれ目メイク法♡眉の形が変わった
舞川あいくさんは『Popteen』と『CanCam』で通算9年間、モデルとして大人気でした。今はフリーのモデ…
popy22 / 42 view
水原希子の妹・水原佑果はスタイル良い？身長と体重も調査
NYLONJAPANなどのファッション誌で人気モデルの水原佑果さん。水原希子さんの妹としても知られています。…
tomo1234 / 35 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
別名義：荒井 菜々緒（あらい ななお）
生年月日：1988年10月28日
現年齢：28歳
出身地：埼玉県大宮市
血液型：O型
身長 / 体重
172 cm / 49 kg
BMI：16.6
スリーサイズ
80 - 57 - 86 cm
股下 / 身長比
85 cm / 49.4 %
靴のサイズ：22.5 cm
デビュー：2009年
ジャンル：ファッション
モデル内容：一般、水着
2000年度三愛水着イメージガール
事務所：プラチナムプロダクション
第7回ミス東京ガールズコレクション グランプリ