![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ！バリエーション豊富
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの努力をしています。その中でも今回は、モデルさんたちの運動法をまとめました！！
【女性モデル】１、菜々緒さん（ダイエット運動方法）
主な担当雑誌
PINKY（集英社、2009年 - 2010年）
non-no（集英社、2010年4月 - 2011年）
GINGER（幻冬舎、2011年5月 - ）
1歳上の兄を含む4人家族の一員として埼玉県の現さいたま市大宮区にあたる大宮市内に出生。浦和学院高等学校卒業。蛯原友里に憧れてモデルを志し、高校1年生当時の2004年に「ミスセブンティーン」の選抜オーディションに応募、最終選考で落選した。のち高校2年生当時にスカウトを受ける運びとなる。
菜々緒さんの運動法
家でできることをする！！
菜々緒さんは、ジムやエステにはいっていないそうです。ストレッチやリンパマッサージなどを毎日継続して行っているようです。まさに、継続は力なりですね！！
出典：菜々緒の身長と体重＆美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
【女性モデル】２、山田優さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
本名：小栗 優（旧姓：山田）
生年月日：1984年7月5日（32歳）
出生地：沖縄県
身長：169 cm
血液型：O型
職業：女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ、映画、CM
活動期間：2000年 -
配偶者：小栗旬（2012年 - ）
著名な家族：山田美加子（母）山田親太朗（弟）
事務所：アワーソングスクリエイティブ
主な担当雑誌
CanCam（2000 - 2009年、小学館）
an・an 1446号（2005年1月12日、マガジンハウス）
GINGER（2009年、講談社）
GLAMOROUS（2009年、幻冬舎）
2000年に、「y’z factory」として活動していた傍ら、小学館発行のファッション雑誌『CanCam』の専属モデルとして活動開始。女優・タレント、そしてソロ歌手としての活動にもウェートを置いている。数多くのCMイメージモデルにも起用された。ドラマやバラエティ番組にも出演するようになったほか、2003年から『F1グランプリ』（フジテレビ）キャスターも務める。
山田優さんの運動法
とにかく歩く！！
とにかく歩くようにしているという山田優さん。歩くのは苦じゃないそうで、、2、3時間歩くこともあるそうですね。ショッピングしながら歩くこともあるそうです。意外と買い物はカロリー消費するんですよね！！また月1回、パーソナルトレーナーさんのもとに通ってしっかりと運動もしているようです。
【女性モデル】３、香里奈さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
別名義：能瀬香里奈
生年月日：1984年2月21日
現年齢：33歳
出身地：愛知県
血液型：A型
身長 / 体重
165 cm / ― kg
スリーサイズ
80 - 57 - 88 cm
デビュー：2000年『Ray』
ジャンル：ファッション
他の活動：女優
事務所：テンカラット
主な担当雑誌
『Ray』（専属：2000年5月号 - 2014年5月号）
『GINGER』（レギュラー：2009年より）
『Voi』（丸井）
『KARINA』（2005年1月25日、幻冬舎、撮影：渡辺達生）
『I can.』（2008年10月31日、幻冬舎）
『One.』（2011年10月27日、幻冬舎）
三人姉妹の末子として名古屋に出生。モデル業の始動は15歳のときで、モデル事務所に所属していた姉（能世あんな）の姿に触発を受けたのがきっかけであったという。2000年からファッション雑誌『Ray』の専属モデルへ。これがデビューとなった。名古屋のモデル事務所からの移籍に伴い18歳で東京へ移り、同時にモデル業と並行させての女優業を開始。
香里奈さんの運動法
普段の生活で意識する
運動はなかなかできない問い香里奈さん宇。撮影の合間で筋トレをしたり、食べたらなるべく歩くようにしたり、腹筋に力を入れたり。ちょっとしたことに気をつけて生活しているそうですね。
【女性モデル】４、道端ジェシカさん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1984年10月21日
現年齢：32歳
出身地：福井県
血液型：O型
身長 / 体重
173 cm / ― kg
スリーサイズ
85 - 59 - 90 cm
股下 / 身長比
89 cm / 51.4 %
ジャンル：ファッション
事務所：REVIVE
主な担当雑誌
『olive』『装苑』『SEDA』『SWITCH』『peewee』『spring』『ollie girls』『sweet』『S Cawaii!』『ViVi』『GLAMOROUS』『ELLE JAPON『FRaU』『25ans』『CLASSY.』『Numero』『ar『anan『MAQUIA『VoCE』『美的』『ターザン』『ヨガジャーナル 日本版』『FYTTE』『GQ JAPAN』『週刊現代』『honeyee.mag』
父親がスペイン系アルゼンチン人とイタリア人のハーフで、母親が日本人。道端3人姉妹の次女で、姉のカレンと妹のアンジェリカもファッションモデルとして活動している。3姉妹のほかに「ジェシカそっくり」の兄アニバル・タロウ（カメラマン）がいる[3]。物心がつくころから母親に「（姉妹）3人とも将来モデルになりなさい」と言われていた。
道端ジェシカさんの運動法
適度な運動を！
やはり適度な運動が大事だという道端ジェシカさん。もともと体を動かすことが大好きだそうです！！また、フルマラソンにもチャレンジしたという道端ジェシカさん！すごいですね！！
【女性モデル】５、冨永愛さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1982年8月1日
現年齢：34歳
出身地：神奈川県相模原市
血液型：B型
身長 / 体重
179 cm / ― kg
スリーサイズ
81 -61 - 88 cm
カップサイズ：A
股下 / 身長比
92 cm / 51.4 %
靴のサイズ：25.5 cm
デビュー：1997
ジャンル：ファッション
受賞歴
2001年 第45回FEC モデルオブザイヤー
2003年 第46回FEC 特別賞受賞
2003年 日本タンナーズ協会レザーニスト賞受賞
2003年 第32回ベストドレッサー賞受賞
2004年 Intercoiffure Awards Tokyo 2004 受賞
2012年 国際社会で顕著な活動を行い世界で『日本』の発信に貢献した業績をもとに、外国人プレス関係者により構成される、世界で活躍し『日本』を発信する日本人プロジェクトより、内閣府から世界で活躍し『日本』を発信する日本人の一人に選ばれた。英語名：Profiles of ”Passion without borders” Japanese.
幼少期から背が高く、当時はコンプレックスだったという。「背の高さを生かせる仕事をしてみたい」と思い、15歳の時に姉が読者モデルに応募（当時は175cm）。ボン・イマージュに所属し、雑誌『プチセブン』のモデルとなった。17歳の時に高校の制服を着た写真が雑誌『ヴォーグ』に掲載された。その写真を見た海外のファッション関係者に誘われ、本格的に世界で活動を開始。
冨永愛さんの運動法
関連するまとめ
ぺこの髪型画像集！前髪や髪の巻き方のポイントも動画でご紹介
読者モデルをしていた頃から「原宿の神」と言われ、絶大な人気を博していたぺこさん。ティーン世代のファッションリ…
chokokuru / 90 view
佐藤ありさの身長・体重・ダイエット方法まとめ【結婚で料理を猛勉強！】
人気モデル佐藤ありささんの健康的に体を引き締めてダイエットできる生活習慣や身長・体重をまとめました。佐藤あり…
popy22 / 126 view
舞川あいくのすっぴんとたれ目メイク法♡眉の形が変わった
舞川あいくさんは『Popteen』と『CanCam』で通算9年間、モデルとして大人気でした。今はフリーのモデ…
popy22 / 88 view
森川葵のかわいい髪型を出演映画ごとに大紹介！あなたはどの髪型にする？
坊主頭かと思えば白目をむいた金髪女子学生と、変化にとんだ色んな髪型を見せてくれる森川葵さん。そのどれもが「か…
popy22 / 97 view
平子理沙の顔の劣化＆ヒアルロン酸による整形疑惑を画像で徹底検証
平子理沙さんはモデルやタレント活動で人気ですが、ヒアルロン酸を使った整形疑惑や顔の劣化、、写真と実物が違うこ…
popy22 / 89 view
ぽっちゃり女子雑誌lafarfa人気モデルまとめ！体重などプロフィールも徹底紹介
ぽっちゃり女子に向けて発刊されているファッション雑誌「lafarfa(ラ・ファーファ)」の人気モデルについて…
tomo1234 / 183 view
益若つばさの身長・体重・ダイエット方法！産後もスタイル維持の5つの秘訣まとめ
益若つばささんの身長・体重・ダイエット方法をまとめました。益若つばささんは17歳でモデルデビューしてから、も…
popy22 / 125 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
スタイル抜群！リュウ・ウェンの身長や体重＆私服ファッション総まとめ
中国出身のスーパーモデルとして活躍するリュウ・ウェン（リウ・ウェン）さんの身長・体重といったスタイルやプロフ…
tomo1234 / 50 view
愛沢えみりの髪型！前髪くるんのやり方＆後ろも可愛い画像集
愛沢えみりさんは、キャバクラ嬢から月商2億円の社長となり、現在最も注目されている女性の中の一人です。愛沢えみ…
popy22 / 59 view
ぺこのすっぴん＆メイク方法まとめ！愛用コスメや参考動画もあり
カリスマ的な存在として知られるぺこさん。ティーン世代の心をつかみ、四天王の一人と言われるほどに!!そんな人気…
chokokuru / 89 view
スタイル抜群！マギーのダイエット法・身長と体重まとめ♡パーフェクトボディの作り方
マギーさんは暴飲暴食で太った時期があったそうですが、今はダイエットや美容への意識が高く、ストイックすぎるとい…
popy22 / 112 view
スタイル抜群！松井愛莉の身長と体重＆美脚の作り方まとめ
モデルや女優として活躍中の松井愛莉さん。笑顔がとってもかわいらしいですよね！そんな松井愛莉さんの身長・体重、…
kii428 / 68 view
朝比奈彩の身長・体重・ダイエット方法【目指すは10頭身】
朝比奈彩さんは奇跡の9頭身と言われていますが10頭身を目標にして小顔矯正やダイエットなどの努力を続けています…
popy22 / 95 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
別名義：荒井 菜々緒（あらい ななお）
生年月日：1988年10月28日
現年齢：28歳
出身地：埼玉県大宮市
血液型：O型
身長 / 体重
172 cm / 49 kg
BMI：16.6
スリーサイズ
80 - 57 - 86 cm
股下 / 身長比
85 cm / 49.4 %
靴のサイズ：22.5 cm
デビュー：2009年
ジャンル：ファッション
モデル内容：一般、水着
2000年度三愛水着イメージガール
事務所：プラチナムプロダクション
第7回ミス東京ガールズコレクション グランプリ