石川恋の腹筋がシックスパック?

☆石川恋プロフィール☆

☆石川恋プロフィール☆

・生年月日:1993年7月18日
・愛称:れんれん
・職業:モデル・女優
・出身地:栃木県栃木市
・血液型:O型

ビリギャルで表紙モデル

ビリギャル

ビリギャル

大ヒットした「ビリギャル」の表紙モデルを務め、注目されるきっかけに!

可愛い!

可愛い!

ふてぶてしい表情が可愛い、と話題になりました。この表情には石川恋の本心が現れているそう。

しかも、実は元々ギャルではなく、撮影の為にギャルメイクをしていたのだとか!

映画『ビリギャル』予告編 - YouTube

出典:YouTube

本が大ヒットし、有村架純主演で映画化♡

東京タラレバ娘に出演

ドラマの中でもイメチェン

ドラマの中でもイメチェン

ギャルのイメージから黒髪にしてイメチェンをしている石川恋ですが、「タラレバ娘」の役でもドラマ内でイメチェンをしています!

吉高由里子×鈴木亮平のアツアツシーン 『東京タラレバ娘』第9話 - YouTube

出典:YouTube

吉高由里子、榮倉奈々、大島優子が出演し話題になったドラマに、石川恋も出演していました。

ドラマ相関図

ドラマ相関図

石川恋はADの柴田マミ役で出演!恋愛に慣れている今どきの女の子の役でした♡

石川恋の身長・体重

石川恋の身長

石川恋の身長

石川恋の身長は165㎝です。女優さんの中では平均的な身長ですね。
20代女性の平均身長は158㎝なので、平均よりも7㎝高いですね。

石川恋の体重

石川恋の体重

石川恋の体重は、絞っていた時は44キロだったようです。165㎝の美容体重は51キロなので、かなり絞ったようですね。

という訳で、、、初!体重公開。
ちなみに身長は165cmだよ( ´ ▽ ` )ノ

見づらいけど、、今44.1kg!

石川恋オフィシャルブログより

石川恋のスリーサイズ

石川恋のスリーサイズ

石川恋のスリーサイズは、B83 - W56 - H83です。
数字を見て分かるように、くびれが凄いんです!

石川恋の腹筋が凄い!

自慢のパーツ

自慢のパーツ

石川恋が自身のパーツでお気に入りの「くびれ」は腹筋で作られていました!

番組で公開

番組で公開

テレビ番組「ダウンタウンDX」で石川恋がこだわっている腹筋作りについて紹介されました。

筋トレが趣味

筋トレが趣味

筋トレ中はキツイけれど、その後の筋肉痛が好きという石川恋。
特に力を入れて鍛えているのが腹筋だそうです。なんと腹筋だけで1時間も鍛えているそう!

筋トレ中はシックスパック

筋トレ中はシックスパック

腹筋を鍛えている時はシックスパックに割れていますね!努力の成果が出ています!

しかし、あくまで綺麗なボディラインを作るために鍛えているそうで、ムキムキにならないように気を付けているそうですよ。

O.Aでも言っていましたが、、トレーニングは吐き気を催すほどキツい。
けど、そのキツさが達成感に繋がります!!

その達成感、そしてその後の筋肉痛が大好きで辞められない筋トレ。
そんな腹筋や身体作りにも気を遣った、私の1st写真集「LOVE LETTERS」が発売中です!

ぜひぜひチェックしてください♡

石川恋オフィシャルブログより

石川恋のダイエット方法

食事制限はしない

食事制限はしない

石川恋は食事制限をするダイエットをし、苦い思い出があるそう。
それからは食事制限をすることなくダイエットしているそうです!

ダイエットは筋トレ!

ダイエットは筋トレ!

食事制限をせずに、筋肉を付けてスタイル作りをしているそう。
趣味の筋トレでダイエットしているそうです♡

サプリを使う

サプリを使う

石川恋は、ダイエットにサプリを使っているそう。
食事の前にサプリを飲んでいるようです。

関連するキーワード

関連するまとめ

浜田ブリトニーのすっぴんがメイク後と全然違う?画像を比較してみました!

漫画家・経営者として大成功を収めている浜田ブリトニーのすっぴんがメイク後と別人!?ギャルメイクで色っぽい美人…

kaoru / 611 view

英語堪能!河北麻友子の実家と家族&親や兄弟の情報まとめ

モデルやタレントとして大活躍の河北麻友子さん。帰国子女で英語も堪能ですよね。そんな河北麻友子さんの実家がかな…

kii428 / 543 view

三上悠亜の顔を整形?歯の矯正も!昔と現在の画像で比較しました

セクシー女優として活動する三上悠亜さんは顔を整形しているのではないかと言われているようです。また、歯の矯正も…

tomo1234 / 3405 view

住谷杏奈の身長や体重・ダイエット法まとめ!スタイル抜群!

ママタレントやプロデュース業で活躍中の住谷杏奈さん。スタイルの良さが際立っていますよね!!ここでは、住谷杏奈…

kii428 / 651 view

小池栄子の髪型と前髪まとめ♡人気のショートボブ・ロングのアレンジも

小池栄子さんが長い間トレードマークだったロングの髪をバッサリ切って、ショートボブにイメージチェンジ。理由は何…

popy22 / 712 view

平愛梨の身長・体重・ダイエット方法まとめ<恋を叶えるスタイルを作る4つのポイント>

サッカー長友佑都選手と結婚した「平愛梨」のスタイルが細いと言われていますが、実は体重は普通なのを知っていまし…

kaoru / 914 view

藤原紀香の髪型がかっこいい!アラフォーにおすすめヘアスタイル

40代でも美しい藤原紀香さんの美貌はアラフォー世代の女性たちにとっては真似をしたいところも多いですよね。そこ…

chokokuru / 1346 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ホラン千秋の髪型まとめ!大人かわいいショートからロングヘアまでご紹介

ホラン千秋さんの髪型が、おとなかわいいショートヘアだと大人気のようです。意外と知られていないロングヘア時代の…

chokokuru / 1449 view

黒木メイサの髪型&前髪を画像でチェック☆女性も憧れる

男女問わず、幅広い世代から人気の黒木メイサさん。映画やCMでされている髪型も真似をしたい女性は多くいますよね…

chokokuru / 730 view

矢口真里と梅田賢三の現在!再婚報道や子供の情報まとめ

不倫が原因で離婚した矢口真里さんが、浮気相手だった梅田賢三さんとの再婚を2018年3月に発表しました!矢口真…

kii428 / 1086 view

Rちゃんのすっぴんとメイク方法・愛用カラコンまとめ

整形総額2000万円の美容系YouTuber・Rちゃんのすっぴん画像・メイク方法・愛用カラコンをまとめました…

Luccy / 315 view

佐々木希と渡部建が離婚へ?熱愛と結婚~別居と現在までまとめ

人気モデルの佐々木希さんとお笑い芸人アンジャッシュの渡部建さんに離婚の噂が立っています。佐々木希さんと渡部建…

kii428 / 674 view

ハーフ顔!中村アンのすっぴん&メイク方法まとめ【参考動画あり】

美人モデルの中村アンさんは「アン」という名前とハーフ顔ということが相まってハーフなの?と間違われるほど。さら…

chokokuru / 638 view

LiLiCoのタトゥー!その場所や意味を画像付きでご紹介

LiLiCoさんがタトゥーを入れている場所や意味についてインタビューに応えられいらっしゃるそうです。そこには…

chokokuru / 421 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);