幼稚園の頃より宮城県仙台市に所在の「仙台SOSモデルエージェンシー（現：モラドカンパニー）」でキッズモデルとして活動。その後、スターダストプロモーションに所属する。

映画
テニスの王子様（2006年5月公開、松竹） - 越前リョーマ 役
NANA2（2006年12月公開、東宝） - 岡崎真一/シン 役
進撃の巨人 前篇（2015年8月1日公開）・後篇（2015年9月19日公開、東宝） - アルミン 役
闇金ウシジマくん Part3（2016年9月22日公開） - 沢村真司 役
鋼の錬金術師（2017年12月1日公開、ワーナー・ブラザース映画） - エンヴィー 役
キングダム（2019年4月19日公開、東宝） - 成蟜 役

テレビドラマ
ヤンキー君とメガネちゃん（2010年4月 - 6月、TBS） 和泉岳 役
リアル鬼ごっこ THE ORIGIN（2013年4月 - 6月、千葉テレビ他） 佐藤翼 役
アカギ（2015年7月17日 - 9月18日、BSスカパー!） - 赤木しげる 役
ラブホの上野さん（2017年1月18日 - 4月4日、フジテレビ） - 上野さん 役
リピート〜運命を変える10か月〜（2018年1月11日 - 3月15日、読売テレビ） - 主演・毛利圭介 役

■外はホコリや排気ガス、人間の呼気が気になる

■日焼け止めクリームとかの異物を塗ってまで
外に出ないに越したことはない。

■電車の座席もあまり掃除してないだろうから
間接的には下水に繋がりそう。

■ムカデとか(自分の中の)
生物の規則に反してるから苦手。

■カブトムシなんてゴキブリ。
人間とゴキブリが密室に閉じ込められたら
理論上絶対勝てない。

■家に友だちを呼ぶときは対策をしてから。
なるべく玄関で着替えてもらいたい。

キスは『お互いのバクテリアを交換する行為』のため拒否。カノジョの手料理も食べたくないと徹底している。

「本郷は自他ともに認める潔癖症人間。『食事は異物を体内に取り入れる行為。食事をせずに生きていきたい』と真顔で言うんです。

本郷の主食はグミやポテトチップスなどのお菓子。」