眞鍋かをりさんって、どんな人?

渋谷の吉野家を出たところでスカウトされる

渋谷の吉野家を出たところでスカウトされる

大学に進学するために東京へ来て、渋谷の吉野家に初めて1人で入って、食事が終わって出たところをスカウトされたのが芸能界に入るきっかけです。

進学したのは、横浜国立大学教育人間科学部(国際共生社会課程)。

2003年3月に、無事に卒業しています。

2004年6月30日に開設したブログ「眞鍋かをりのココだけの話」でトラックバック数日本記録を樹立し、マスコミから「ブログの女王」と呼ばれました。

デビューの頃の眞鍋かをりさん

デビューの頃の眞鍋かをりさん

2000年には写真集も発行され、東洋紡水着キャンペーンガールと日本テレビ主催の日テレジェニックでした。

2007年全国安全週間キャンペーンのイメージガール

2007年全国安全週間キャンペーンのイメージガール

労災防止活動のイメージガールとして、ポスターが職場などで貼られました。

文化学術府フォーラムでパネルディスカッションも

文化学術府フォーラムでパネルディスカッションも

2017年2月11日 (土)京都国際会館で行われた京都環境文化学術フォーラム。

環境問題への取り組みについての、パネルディスカッションにも参加しました。

眞鍋かをりさんのプロフィール

本名	:眞鍋 かをり

本名 :眞鍋 かをり

生年月日:1980年5月31日

出生地:日本の旗 日本・愛媛県西条市

身長:165cm

血液型:A型

職業:タレント

デビュー:1999年

2015年9月:ミュージシャンの吉井和哉(元THE YELLOW MONKEY)と入籍
      
2015年10月:第1子を出産

格闘技にもハマっている眞鍋さん

格闘技にもハマっている眞鍋さん

趣味は1人旅、大好きなものはお酒と納豆、チーズです。

眞鍋かをりさんの普段の体重

「四捨五入して50kgいく位」とツイート

「四捨五入して50kgいく位」とツイート

30歳を機に、ワークアウトで体を鍛え始めた眞鍋かおりさん。

筋肉美を、雑誌やSNSで披露していました。

 眞鍋は「体づくりを始めてから、自分の中でのセクシーの定義も変わりました」と語り、「10代、20代なら華奢(きゃしゃ)で直線的な体もステキですが、30、40、50代……年を重ねた女性の色気はほどよく筋肉がついた曲線美。街でも美筋を持った女性を見かけると、ついつい目で追ってしまいます(笑)」

2014年10月10日

眞鍋かおりさんがしていた加圧トレーニングとは

「運動をしないで体重を落とすのは、老化したのと同じ」という話を聞いて、運動を思い立った眞鍋さん。
3カ月後には体重は2kg、体脂肪は21%から16%へ下がったそうです。

トレーニングする後姿

トレーニングする後姿

キックボクシングも

キックボクシングも

ジャブ、ストレート、アッパー、ローキック、ミドルキック、関節技やチョークの練習も含まれています。

野菜も沢山食べるようになりました

野菜も沢山食べるようになりました

シャドーボクシングやランニングを習慣にして、自宅でも毎日自主トレしていたそうです。

眞鍋かをりさんの身長

身長は165cm

身長は165cm

相武紗季、綾瀬はるか、香里奈、黒木メイサさん等が同じ165cmです。

大の「酒好き」で知られる眞鍋だが、実は「気付けば1日に必ずひとつはスイーツを食べていた」という。11日発売の女性誌「FRaU」(11月号 講談社)の表紙で見事な「筋肉美」を披露するほど体を鍛え上げているが、毎日のようにスイーツも欠かさない。

2014年10月23日

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