秋元才加の身長・体重・ダイエット方法♡<腹筋トレーニングでスレンダーボディに♡>
AKB48に在籍中から筋肉には定評があった秋元才加♡グループ卒業後はさらに鍛えられた腹筋が見事なシックスパックだと話題になっています!気になる身長・体重と、秋元才加お勧めの筋トレ方法をまとめました♡
秋元才加の筋肉美が輝いてる!
AKB48のオーディションに参加
卒業後は「女優・タレント」に
舞台「夜が私を待っている」が開幕
— エントレ (@entre_news_jp) 2016年10月17日
演出:河原雅彦 出演:入江甚儀、秋元才加、明星真由美、久ヶ沢徹、岡部たかし、弘中麻紀、白勢未生、前田美波里 pic.twitter.com/qT0jOFhVQ9
出典:秋元才加のタトゥーを徹底調査!場所や意味も画像で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
秋元才加の身長・体重
秋元才加好きなんだけど
— ゆだせ (@yuda_se) 2017年2月8日
いい声してるし筋肉凄い
ベストな筋肉は大島優子ですね。彼女の筋肉は硬さもちょうどよく、柔軟性もあって、すごいですよ。(中略)秋元才加は筋肉は十分にあるので、ドン!というパワーはある。でも、シナリが少し弱くてスピードに変えにくい。スピードだけで言えば、梅田彩佳。/AKB専属スポーツドクター風見先生
— sykakmt bot (@bot_sayakaa) 2017年1月11日
秋元才加の筋トレ・ダイエット
女性に優しい腹筋の鍛え方
出典:お腹引き締めに効果的なバランスボール腹筋(塩澤マコ) - YouTube
腹筋てガツガツやるイメージがあるけどこれだと腰を痛めてしまうこともあるみたい。
間違った方法じゃなくて正しい方法で気をつけてやらなきゃだね。
首は少し筋肉痛になる方もいますが、我慢してください笑。
首は太くならないから安心してトレーニングして大丈夫だよ。
秋元才加オフィシャルブログより
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・生年月日:1988年7月26日
・出身地:千葉県松戸市
・元所属グループ:AKB48
・血液型:B型
・所属事務所:フレイヴ エンターテインメント