西野七瀬のプロフィール♡

西野七瀬(元乃木坂46)

西野七瀬(元乃木坂46)

実はインドア派という西野七瀬は、太陽が苦手?

☆西野七瀬プロフィール☆

・生年月日:1994年5月25日
・出身:大阪府
・血液型:O型
・星座:ふたご座
・所属グループ:元乃木坂46(1期生)
・専属雑誌:non-no
・キャッチフレーズ:ん~ななせまる!
・好きなもの:爬虫類

西野七瀬の乃木坂時代のキャッチフレーズは「ん~ななせまる!」
このキャッチフレーズを作った人は西野七瀬のお父様ということです。西野七瀬の可愛さを一言で表現できるこのキャッチフレーズには、西野七瀬への深い愛情が入っていたからなんですね!

専属モデルを務めるnon-noで表紙を飾る

専属モデルを務めるnon-noで表紙を飾る

その西野七瀬の可愛さは女性にも支持され、ファッション雑誌non-noで単独表紙を飾ったこともあります。

現在はモデルや女優として活躍している西野七瀬が、同性から多く支持されているのは女の子が目指したいスタイルをしているから!
みんななりたい西野七瀬のスタイルの作り方をご紹介します。

西野七瀬の身長・体重

憧れスタイル♡西野七瀬のプロポーション

憧れスタイル♡西野七瀬のプロポーション

デニムと綺麗めシャツを合わせたシンプルな大人可愛いコーディネートも西野スタイルならこんなに綺麗に着こなせます!
赤いパンプスが差し色になっていて可愛いですね♡

西野七瀬の身長は159㎝と、モデルの中では少し低め。女性の平均身長が155㎝なので、みんなが真似しやすいモデルさんとして女性の支持が伸びたのかもしれませんね。

体重は公表されていませんでしたが、40~45キロ辺りなのでは?とされています。
159㎝の標準体重が55キロ・モデル体重が48キロなので、モデル体重より少し軽いということですね。

カッコいいも可愛いも♡西野スタイル

カッコいいも可愛いも♡西野スタイル

西野スタイルなら可愛いコーディネートも着こなせる!
ソックスを中心に考えられたスカートのコーデも完璧に着こなしていますね。スラリと伸びた綺麗な足が羨ましい!

柔らかそうなスタイルが可愛い♡

柔らかそうなスタイルが可愛い♡

細いだけでなく、女性らしい柔らかさがある西野スタイル。ふわふわとした西野七瀬の雰囲気と相まって、憧れを持つ女の子が急増中!

西野七瀬のスタイル維持法(ダイエット方法)

西野七瀬スタイルの作り方が知りたい!

西野七瀬スタイルの作り方が知りたい!

ふわふわとした雰囲気の西野七瀬スタイルを作るには、2つの事に気を付けて続けることがポイントだそう。

まず一つ目が、「20時以降は食べない」こと。
西野七瀬は炭水化物が大好きだそうですが、炭水化物は早めに食べて、20時以降は水かお茶を飲んで過ごすそうです。

そして2つ目が、お風呂上りの足のマッサージを欠かさないこと。
西野七瀬は乃木坂46の中でも美脚の持ち主と言われていました。その美脚を作っているのが、お風呂上りの念入りなマッサージ。

疲れていても欠かさないマッサージ

疲れていても欠かさないマッサージ

リンパを流すように指圧しているそうです。でも、手が疲れてしまった時は足の指や膝で、もう片方の足をマッサージしているとか。疲れてしまっても欠かさない毎日のマッサージがあの美脚を作っているのですね!

「足がむくみやすい」、「細い脚になりたい」と願っている人は多いですよね。細い美脚を目指すなら、足のリンパマッサージを始めましょう。

足のリンパマッサージをすると、ほっそり美脚になることができます。足のリンパマッサージをすることで、むくみを取ることができるのです。

そもそもリンパマッサージはリンパの流れを促進させるためのものです。リンパマッサージで、リンパの流れを促進すると、むくみの原因である細胞と細胞の間に存在する水分がリンパ管の中に取り込まれやすくなります。

そうすることで、むくみを解消して、スッキリとした美脚になることができるのです。

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この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

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