少女時代スヨンの身長や体重・ダイエットや美脚スタイルの秘訣まとめ!
少女時代のスヨンさんの身長や体重などプロフィールと、そのスタイルや美脚を保つ為のダイエットについてまとめました。
少女時代のスヨンとは?身長・体重は?
ポジションはリードダンサー。
少女時代としてデビューした当時のキャッチフレーズは「明朗姫」だったスヨンさん。
少女時代のメンバーの中でも最も背が高く、「少女時代の身長担当のスヨンです」と自己紹介をすることも。
また、過去に日本で活動した経験があるため、少女時代のメンバーの中では最も日本語が流ちょうな事でも知られています。
出典:少女時代スヨンの髪形やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
脚が長い!
2012年に韓国のテレビ番組 「一夜のTV演芸」に出演したスヨンさんは、実際に脚の長さを測っていました。
MCユン・トヒョンの提案によりスタジオで直接足長さを測った。
公開されたスヨンの足の長さは何と107cm.
目で直接目撃したユン・トヒョンはびっくりして
"本当に長い"とうらやましい眼差しを送った。
股下の平均は身長の45%前後と言われていますので、50%をゆうに超えるスヨンさんはやはりすごく脚が長いという事になりますね!
スヨンさんのダイエット法とは
スヨンさんは自転車ダイエットを行っているようです。
自転車ダイエット
筋肉はお尻から下が全体の70%を占めるので、自転車を漕ぐことによって筋肉を効果的に鍛えることができます。上半身もハンドル操作によって引き締めることができるので、下半身を中心に全身の筋肉を使うことによって脂肪が燃焼されるのです。
自転車は、ダイエット効果だけではなく免疫機能がアップしたり、睡眠の質が上がる等複合的な効果も期待できるとのこと。
自転車ってすごいんですね!
効率的に消費カロリーをあげるためには、自転車に乗っている姿勢が重要で、自転車のサドルの部分を5センチあげるだけでも効果は増えるそうです。
スヨンさんは、自転車に乗る姿勢のポイントとして挙げているのが、
・あごを引いて視線は正面をみる。
・お腹には力を集中して姿勢を正しく維持すること。
・自転車に乗る間上体を大きく動かさないことが重要
少し太って逆にスタイルが良くなったと語るスヨンさん
最近、少し太ったことによってよりスタイルがよくなったと評判のスヨン。
スヨンさん自身も太ったことでスタイルが良くなったのを認めており、以下の様にコメントしているようです。
「その(太った)せいでしょうか。スタイルがもっと良くなったように見える。以前は本当に痩せていた」
確かに、以前より健康的で綺麗なスタイルに見えますね!
筋肉もついたような印象を受けます。
ヨガとピラティスを行っているようで、そのおかげで筋肉がついたとも語っているようです。
少女時代スヨンの身長や体重・ダイエットについてまとめ
・スヨンは身長172センチ・体重48キロと抜群のスタイルで、脚の長さは107センチもにもなるという。
・スヨンは美脚を維持するために、寝る前のマッサージを習慣にしている。
・スヨンはスタイル維持のために、自転車ダイエットと合わせて、ヨガやピラティスも行っている。
関連するまとめ
ケンダルジェンナーのメイク方法や髪型5選をまとめてみました♪
「カーダシアン家の4女」から今やファッション界から引っ張りだこの人気モデル、ケンダル・ジェンナー。今回はそん…
イチコ / 96 view
【髪型】海外セレブの最新ヘアスタイル&アレンジをまとめてご紹介
髪型は女性の印象を大きく変えます。せっかくイメチェンをするなら、トレンドを押さえた、オシャレなヘアスタイルに…
イチコ / 116 view
おすすめ洋画・恋愛映画を50作品ランキング形式でご紹介します♪【やっぱり恋は素敵!!…
今回は、おすすめ洋画・恋愛映画を人気・評価を元に50作品ランキング形式でご紹介します♪ 素敵な作品ばかりがラ…
イチコ / 103 view
コリンファースの若い頃がかっこいい!意外とかわいい素顔も紹介
映画「ブリジット・ジョーンズの日記」シリーズで知られる俳優のコリンファースさんは現在もかっこいいと言われてい…
tomo1234 / 151 view
ケンダルジェンナーの身長や体重!ダイエット・スタイル維持法も総まとめ
今回は、人気モデルのケンダル・ジェンナーの身長や体重、スタイル維持の為のストイックなダイエット法についてまと…
イチコ / 94 view
ブラッドピットの子供は6人!アンジェリーナジョリーの連れ子含む息子や娘の情報まとめ
ハリウッド俳優のブラッドピットさんは、同じくハリウッド女優のアンジェリーナジョリーさんとの間に6人の子供がい…
tomo1234 / 155 view
テイラーヒルの身長や体重&ダイエット方法!スタイル維持の秘訣をご紹介します♪
人気モデルのテイラー・ヒル。抜群のプロポーションは多くの女性の憧れです。今回はそんなテイラー・ヒルの身長や体…
イチコ / 108 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
サイモンベイカーの性格やゴシップまとめ!人間らしいエピソードも?
オーストラリア出身でアメリカでも活動しているイケメン俳優サイモンベイカーさん。そんなサイモンベイカーさんの性…
tomo1234 / 102 view
トムクルーズの病気「失読症」とは?信仰する宗教も総まとめ
トムクルーズさんは病気「失読症」であることを自身で明かしています。また、失読症を克服するきっかけとなった宗教…
tomo1234 / 105 view
ベッカムの私服ファッション8選・スーツスタイル5選を大公開♪
ファッションセンスの高さから、同世代の大人男性から注目を浴びているベッカムのファッション。 今回はそんなベッ…
イチコ / 77 view
海外セレブ13人の私服ファッション58選!有名女優やモデルのコーデは参考になる♪
日本人でも真似しやすい海外セレブの私服について、カジュアルファッションを中心に身長別でまとめてみました。海外…
イチコ / 137 view
海外セレブの整形失敗例27選と成功例まとめ!無理な手術は危険
世の女性は「綺麗になりたい」と整形手術を考えたり実行したりしています。今回は華やかなスポットライトを浴びる外…
イチコ / 240 view
ハリーポッターの登場人物や相関図・主要キャストの現在までを総まとめ
日本でもファンが多い「ハリーポッター」シリーズ。大人から子供まで楽しめる作品のひとつですね。今回はそんなハリ…
イチコ / 226 view
コリンファースの若い頃がかっこいい!意外とかわいい素顔も紹介
映画「ブリジット・ジョーンズの日記」シリーズで知られる俳優のコリンファースさんは現在もかっこいいと言われてい…
tomo1234 / 151 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)








本名:チェ・スヨン
出生地:韓国京畿道広州市
生年月日:1990年2月10日
身長:172cm
体重:48kg
血液型:O型
学歴:中央大学校演劇映画学部卒業