タレントのキム・ソンジュは「何か食べるときにカロリーに気を使ったりするのか？」と聞き、サニーは「どうしてもそうなる。特に今はカムバックを控えているので…」と答えた。

水をたくさんのむ

低炭水化物な食事

野菜や果物などを食べてお腹いっぱいにする

誰もが何故チキンを食べて２人が叱られたのか知りたがり、サニーは当然のごとく答えて全員を笑わせた。
「だって、私の健康とダイエットに良くないから」

少女時代はデビュー前3ヶ月間　ｷﾑ･ｼﾞﾌﾝ代表から過酷なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けた
目標は“顔はかわいくｽﾀｲﾙはｾｸｼｰに”

はじめに4分間の「有酸素運動」を行います。次に3分間、スクワットなどの「筋力運動」を行ったら、2分間、深呼吸しながら背伸びと屈伸などの「有酸素運動」を。最後に1分間「整理運動」として、足踏みをするように軽いランニングを行えば完了です。

まずは4分間の有酸素運動から始めます。少女時代はシャドウボクシングを行っていたそう

少女時代は、ここでスクワットを行っています。

ここで行う有酸素運動は、どちらかというとリラックスタイムにあたります。少女時代は背伸びと屈伸を行っています。