
Girl’s Dayのダイエット方法♡ソジン・ユラ・ミナ・ヘリらのスタイル維持の秘訣
韓国のアイドルグループGirl’s Day(ガールズデイ)のメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット方法についてまとめました!ソジン・ユラ・ミナ・ヘリのダイエットの秘訣をご紹介します
GIRLS DAYとは
出典:韓国アイドルGirl’s Dayの整形まとめ!ソジン・ユラ・ミナ・ヘリの昔と現在の画像比較で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
2017年3月には約2年ぶりにカムバック!
2010年にデビューしたGirl’s Dayは、今年でデビュー8年目になる。
カムバックまで1年8ヶ月の時間がかかったことに対して「最高のアルバムを届けたくて悩んだため、かなり遅れた」と説明した。
リード曲『I’ll be yours』をはじめ、『THIRSTY』『Love Again』など多彩なジャンルの全7曲が収録されている。
ヘリさんは今回のカムバックでのコンセプトにていかのようにコメントしていました。
“ガールクラッシュ(女性から見てもカッコいい女性)”コンセプトに重点を置いた。髪も切って紫色の口紅も塗ったが、男性たちは嫌がるみたい。それを見てガールクラッシュに成功したと思っている
今までとは違う魅力を披露しているようです!
カムバック前には食事を抜く?
Girl’s Dayは13日に韓国で放送されたtvN「人生酒屋」に出演し、ガールズグループの苦情を聞く質問に「ダイエット」だと答えた。
リーダーのソジンさんは、メンバーのダイエット方法について以下の様にコメントしたのだとか。
メンバーたちはカムバックの時期にはダイエットのために食事を抜きます
やはりダイエットには食事制限が必須なのでしょうか。
GIRLS DAYのダイエット方法についてメンバーごとにご紹介します。
ソジンさんのダイエット方法とは?
カムバックのためにラインを綺麗に見せるための運動をした
ソジンさんは、フライングヨガを行ったようです。
天井からぶらさげたファブリック(大きな布)で器械体操、ピラティス、ヨガなどの動作をする運動です。
宙に浮いた状態で運動するのでフライング ヨガ、エアリアル ヨガとも呼ばれます。
逆さまにぶら下がってからだをまっすぐに伸ばすので歪んだ脊椎と骨盤矯正に効果があります。
消化機能強化・便秘解消も
胴を支えてバランスを取る筋肉を強化
ユラさんのダイエット方法とは?
運動ではなく、炭水化物ダイエットをしたといいます
関連するまとめ

TWICEミナの髪形と髪色の変化まとめ!【画像大量】
韓国のアイドルグループ「TWICE」の日本人メンバーの内の一人であるミナさんの髪形と髪色についてまとめました…
tomo1234 / 575 view

チャングンソクの彼女&熱愛情報!過去と現在の恋人を徹底調査
日本や韓国で多くの女性の憧れとなったチャン・グンソク、そんな彼の恋愛遍歴は?好きなタイプは?過去の熱愛彼女報…
タカアキ / 379 view

元少女時代ジェシカのブランドやファッション・メイクを総まとめ!
元少女時代のジェシカさんのファッションやメイク、プロデュースするブランドについてまとめました。ジェシカさんは…
tomo1234 / 279 view

ツウィのすっぴんとメイク方法まとめ!TWICEでかわいいと人気のメンバー
韓国のアイドルグループ「TWICE」の中で唯一の台湾出身メンバーであるチョウ・ツウィさん。かわいいと人気のツ…
tomo1234 / 409 view

オルチャンファッションが可愛い♡韓国人の私服画像まとめ!
オルチャンという言葉が日本に浸透し、「オルチャンファッション」にも注目が集まっています。特に若い女の子が真似…
kaoru / 259 view

JYJジュンスの彼女と結婚情報!ハニやテヨンと熱愛の噂あり
韓国のアイドルグループ「JYJ」のメンバーとして知られるジュンスさん、そんなジュンスさんの過去と現在の熱愛彼…
tomo1234 / 665 view

キム・チェウォンの髪型・髪色が可愛い!ボブ~ロングを総まとめ【IZONE・LE SS…
IZONEの元メンバーで2022年5月2日にLE SSERAFIMのメンバーとして再デビューを果たしたキム・…
rirakumama / 614 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

B1A4人気順メンバーランキング&プロフィールまとめ!経歴も徹底紹介【最新版】
アイドルらしいキュートなルックスと反対に高い音楽性で評価されているB1A4(ビーワンエイフォー)。日本オリジ…
タカアキ / 384 view

Block Bメンバー人気順ランキングTOP7をファン投票で決定!名前やプロフィール…
Block B(ブロックビー)とは2011年韓国デビュー、斬新なゴリラダンスで注目を集めたK-POPアイドル…
タカアキ / 590 view

ユンウネの髪型・私服・メイクについて総まとめ!【画像多数】
ユンウネさんは女優としてだけではなく、髪型ではブームの火付け役となり、メイクに使用したコスメは完売するなどフ…
tomo1234 / 400 view

ユアインの現在!病気の骨腫瘍とは?薬物疑惑や今の状況も徹底調査
日本でも人気のドラマ「六龍が飛ぶ」の主人公イ・バンウォンを演じたことでも知られるユ・アインさん。そんなユアイ…
tomo1234 / 710 view

カンジファンの彼女や結婚など熱愛情報!性格や現在の活動も総まとめ
韓国俳優のカン・ジファンは甘いルックスでたくさんのファンを魅了してきました。カンジファンの性格などのプロフィ…
タカアキ / 373 view

ハソンウンの性格や身長!両親や彼女&プロフィール総まとめ
「WannaOne」の元メンバーとして知られるハソンウンさんはどのような性格なのでしょうか?詳しいエピソード…
tomo1234 / 501 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
DreamT Entertainment所属の韓国の4人組アイドルグループ。