![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
Girl’s Dayのダイエット方法♡ソジン・ユラ・ミナ・ヘリらのスタイル維持の秘訣
韓国のアイドルグループGirl’s Day（ガールズデイ）のメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット方法についてまとめました！ソジン・ユラ・ミナ・ヘリのダイエットの秘訣をご紹介します
GIRLS DAYとは
出典：韓国アイドルGirl’s Dayの整形まとめ！ソジン・ユラ・ミナ・ヘリの昔と現在の画像比較で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
2017年3月には約２年ぶりにカムバック！
2010年にデビューしたGirl’s Dayは、今年でデビュー8年目になる。
カムバックまで1年8ヶ月の時間がかかったことに対して「最高のアルバムを届けたくて悩んだため、かなり遅れた」と説明した。
リード曲『I’ll be yours』をはじめ、『THIRSTY』『Love Again』など多彩なジャンルの全7曲が収録されている。
ヘリさんは今回のカムバックでのコンセプトにていかのようにコメントしていました。
“ガールクラッシュ(女性から見てもカッコいい女性)”コンセプトに重点を置いた。髪も切って紫色の口紅も塗ったが、男性たちは嫌がるみたい。それを見てガールクラッシュに成功したと思っている
今までとは違う魅力を披露しているようです！
カムバック前には食事を抜く？
Girl’s Dayは13日に韓国で放送されたtvN「人生酒屋」に出演し、ガールズグループの苦情を聞く質問に「ダイエット」だと答えた。
リーダーのソジンさんは、メンバーのダイエット方法について以下の様にコメントしたのだとか。
メンバーたちはカムバックの時期にはダイエットのために食事を抜きます
やはりダイエットには食事制限が必須なのでしょうか。
GIRLS DAYのダイエット方法についてメンバーごとにご紹介します。
ソジンさんのダイエット方法とは？
カムバックのためにラインを綺麗に見せるための運動をした
ソジンさんは、フライングヨガを行ったようです。
天井からぶらさげたファブリック(大きな布)で器械体操、ピラティス、ヨガなどの動作をする運動です。
宙に浮いた状態で運動するのでフライング ヨガ、エアリアル ヨガとも呼ばれます。
逆さまにぶら下がってからだをまっすぐに伸ばすので歪んだ脊椎と骨盤矯正に効果があります。
消化機能強化・便秘解消も
胴を支えてバランスを取る筋肉を強化
ユラさんのダイエット方法とは？
ユラさん
本名：キム・アヨン（김아영）
生年月日：1992年11月6日
身長：168cm
担当：サブボーカル、リードラッパー、メインダンサー
出典：http://static.kstyle.com
運動ではなく、炭水化物ダイエットをしたといいます
関連するまとめ
ユンウネの髪型・私服・メイクについて総まとめ！【画像多数】
ユンウネさんは女優としてだけではなく、髪型ではブームの火付け役となり、メイクに使用したコスメは完売するなどフ…
tomo1234 / 56 view
ソイングクの彼女や結婚＆実際の性格や現在を総まとめ
韓国のオーディション番組「スーパースターK」にて72万人の中から選ばれたことで知られている韓国歌手兼俳優のソ…
tomo1234 / 65 view
BIGBANGのSOLが彼女と結婚！嫁と子供＆性格や兵役も総まとめ
BIGBANGのメンバーとして活躍するSOLさんがかねてより交際していた彼女と結婚したことが明らかとなってい…
tomo1234 / 72 view
GFRIENDシンビの鼻は整形？昔と現在の画像を比較！
GFRIENDのメンバーであるシンビさんの鼻は整形なのではないかという説が浮上しているようです。特徴的な鼻で…
tomo1234 / 70 view
韓国映画おすすめ！実話作品の人気ランキングBEST30をご紹介します♪【最新版】
今回はおすすめ韓国映画・実話作品を人気・評価を元に30作品をピックアップし、ランキング形式でご紹介します。実…
イチコ / 121 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
解散したSHU-Iのメンバー人気順！ZEUSとして活動の現在も総まとめ【最新版】
韓国のアイドル「SHU-I（しゅーあい）」は兵役の都合で2015年に解散を発表しました。現在、メンバーの3人…
タカアキ / 72 view
GFRIENDウナの髪型ボブが好評！可愛いと話題の前髪＆画像とビフォーアフターをまと…
GFRIENDのメンバーとして知られるウナさんは、元々ロングヘアだったことが知られています。しかし髪型をボブ…
tomo1234 / 67 view
Apinkナウンはスタイル抜群！身長や体重＆ダイエット方法まとめ
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーであるナウンさんは、スタイル抜群であることが知られていますが、…
tomo1234 / 118 view
ユアインの性格とは？彼女の有無や結婚情報も徹底調査しました
ドラマ「六龍が飛ぶ」が大ヒットとなりますます注目を浴びている韓国の若手俳優であるユアインさん。そんなユアイン…
tomo1234 / 54 view
MOMOLANDジュイはブサイク？整形を昔と現在の画像で検証
韓国のガールズグループ「MOMOLAND」のジュイさんはセルカ（自撮り）が上手で、実物はブサイクとの声も上が…
tomo1234 / 57 view
カズハ(中村一葉)の身長と体重！スタイルと腹筋・ダイエット法を総まとめ
韓国のアイドルグループ「LE SSERAFIM（ルセラフィム）」のメンバーとして活動しているカズハ(本名・中…
rirakumama / 85 view
SHINeeメンバー人気順TOP5ランキング！オンユ・ジョンヒョン・キー・ミンホ・テ…
今最も注目されている韓国アイドルグループのSHINeeメンバーの人気順をまとめました。メンバーはオンユ・ジョ…
sooo0523.s / 149 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
DreamT Entertainment所属の韓国の４人組アイドルグループ。