![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
Girl’s Dayのダイエット方法♡ソジン・ユラ・ミナ・ヘリらのスタイル維持の秘訣
韓国のアイドルグループGirl’s Day（ガールズデイ）のメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット方法についてまとめました！ソジン・ユラ・ミナ・ヘリのダイエットの秘訣をご紹介します
GIRLS DAYとは
出典：韓国アイドルGirl’s Dayの整形まとめ！ソジン・ユラ・ミナ・ヘリの昔と現在の画像比較で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
2017年3月には約２年ぶりにカムバック！
2010年にデビューしたGirl’s Dayは、今年でデビュー8年目になる。
カムバックまで1年8ヶ月の時間がかかったことに対して「最高のアルバムを届けたくて悩んだため、かなり遅れた」と説明した。
リード曲『I’ll be yours』をはじめ、『THIRSTY』『Love Again』など多彩なジャンルの全7曲が収録されている。
ヘリさんは今回のカムバックでのコンセプトにていかのようにコメントしていました。
“ガールクラッシュ(女性から見てもカッコいい女性)”コンセプトに重点を置いた。髪も切って紫色の口紅も塗ったが、男性たちは嫌がるみたい。それを見てガールクラッシュに成功したと思っている
今までとは違う魅力を披露しているようです！
カムバック前には食事を抜く？
Girl’s Dayは13日に韓国で放送されたtvN「人生酒屋」に出演し、ガールズグループの苦情を聞く質問に「ダイエット」だと答えた。
リーダーのソジンさんは、メンバーのダイエット方法について以下の様にコメントしたのだとか。
メンバーたちはカムバックの時期にはダイエットのために食事を抜きます
やはりダイエットには食事制限が必須なのでしょうか。
GIRLS DAYのダイエット方法についてメンバーごとにご紹介します。
ソジンさんのダイエット方法とは？
カムバックのためにラインを綺麗に見せるための運動をした
ソジンさんは、フライングヨガを行ったようです。
天井からぶらさげたファブリック(大きな布)で器械体操、ピラティス、ヨガなどの動作をする運動です。
宙に浮いた状態で運動するのでフライング ヨガ、エアリアル ヨガとも呼ばれます。
逆さまにぶら下がってからだをまっすぐに伸ばすので歪んだ脊椎と骨盤矯正に効果があります。
消化機能強化・便秘解消も
胴を支えてバランスを取る筋肉を強化
ユラさんのダイエット方法とは？
ユラさん
本名：キム・アヨン（김아영）
生年月日：1992年11月6日
身長：168cm
担当：サブボーカル、リードラッパー、メインダンサー
出典：http://static.kstyle.com
運動ではなく、炭水化物ダイエットをしたといいます
関連するまとめ
少女時代ティファニーの身長や体重・美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ
少女時代のメンバーであるティファニーさんの身長や体重などプロフィールと、スタイルや美脚を保つ為のダイエットに…
tomo1234 / 1009 view
キムナムギルの彼女や結婚・現在まとめ！熱愛の噂を徹底調査
日韓合作ドラマ「赤と黒」で日本でも人気を集めたキム・ナムギル。新作ドラマの撮影と大忙しの彼には、彼女がいるの…
タカアキ / 780 view
TWICEナヨンの身長体重などスタイル情報！足に後遺症？【ふらつくGIF画像あり】
TWICEのメンバーであるナヨンさんの身長体重などスタイルについてや、幼い頃に事故に遭い足を怪我した過去があ…
tomo1234 / 936 view
リュシウォンと元嫁の離婚が壮絶！娘や現在の彼女も総まとめ
韓国歌手・俳優のリュシウォンは貴族出身で王子様風の出で立ちでたくさんの女性ファンを夢中にしてきました。リュシ…
タカアキ / 1241 view
MAMAMOOムンビョルのすっぴん画像＆メイクの特徴まとめ
韓国のガールズグループ「MAMAMOO」のラッパーとして活躍するムンビョルさんのメイクは、アイラインやアイシ…
tomo1234 / 1038 view
EXOチェンは反日？彼女の写真＆熱愛情報や性格も総まとめ
EXOのメインボーカルを務めるチェンさんは反日の噂があるようです。チェンさんは一体どのような性格なのでしょう…
tomo1234 / 812 view
SEVENTEENジュンの彼女や弟＆性格まとめ！好きなタイプも紹介
SEVENTEEN(セブチ)のメンバーであるジュンさんの好きなタイプは「自分より綺麗な人」とのことで、どちら…
tomo1234 / 1085 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
チョンジヒョンのメイク＆すっぴん画像！実際に使用したコスメも紹介
韓国の人気女優チョンジヒョンさんのメイクについてまとめました。また、そばかすが多いと話題になったすっぴんの写…
tomo1234 / 1308 view
EXOチャンヨルの彼女や女遊びの噂＆性格や好きなタイプを総まとめ
男性アイドルグループ「EXO」のメインラッパーであるチャンヨルさんはどのような性格なのでしょうか？女遊びの噂…
tomo1234 / 1119 view
SEVENTEENジュンの彼女や弟＆性格まとめ！好きなタイプも紹介
SEVENTEEN(セブチ)のメンバーであるジュンさんの好きなタイプは「自分より綺麗な人」とのことで、どちら…
tomo1234 / 1085 view
MAMAMOOメンバー人気順TOP4＆プロフィール紹介！不仲説もまとめ【最新版】
韓国の女性音楽グループ「MAMAMOO（ママムー）」のメンバーの詳しいプロフィールについて、人気ランキング順…
tomo1234 / 1064 view
イボミの秘蔵写真！整形疑惑も昔と現在の画像比較で検証
イボミさんの整形疑惑について、若い頃の写真と現在の姿を比較しながら、検証しました。また、以前「週刊パーゴルフ…
tomo1234 / 1523 view
MOMOLANDアインが太った？身長＆体重などスタイルやプロフィールを紹介
韓国のガールズグループ「MOMOLAND」のメンバーであるアインさんが太ったのでは？との声が上がっているよう…
tomo1234 / 881 view
BLACKPINKリサの髪型＆メイク！私服ファッションも紹介
「BLACKPINK」のメンバーとして知られるリサさんの髪型やメイクのこだわり、使用コスメについてまとめまし…
tomo1234 / 857 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
DreamT Entertainment所属の韓国の４人組アイドルグループ。