Nosukeさんってどんな人?

Nosuke:本名は中村真之介(なかむら しんのすけ)

Nosuke:本名は中村真之介(なかむら しんのすけ)

生年月日:1989年7月16日生まれ

現年齢:27歳

担当楽器:ドラム、カホン

■11歳からドラムを始め、岩田ガンタ康彦氏に師事

■16歳からバンドやシンガーソングライターのレコーディング、ツアーのサポートドラマー

■2005年から2010年まで、自身のバンド「LeMpicka?」で活動

現在、山田優の弟であり俳優の山田親太朗が所属する4人組ロックバンド「HighsidE」でドラムを担当し、馬原美穂、misonoのサポートメンバーとしても活躍中。

misonoのダイエット方法についてまとめ

・misonoはデビューから5年後、ストレスが原因となり体重が約15kg増加したが、その後3カ月の公開ダイエットを行い10キロの減量に成功した。

・misonoの公開ダイエットの内容は①頭皮マッサージ②大量発汗エステ③ぜい肉もみ出し④光そう身⑤セルライト除去⑥小顔造形エステで、一時激ヤセが心配されたが、現在は健康的なダイエットを習慣化している。

・misonoの身長は154センチで、現在の体重は44キロとバランスの良い体型である。

現在は心も体もバランスが取れて、幸せそうなmisonoさん。ストレスは目に見えないけれど、大きな影響を与えるものなんですね。
ストレスがあると、ダイエットの効果も上がりにくいと聞きます。まずは気分転換や楽しみを見つけて、上手にストレスを解消しましょう。

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