①青汁を飲むこと

①青汁を飲むこと

②ヨーグルトを食べること

②ヨーグルトを食べること

③スマート菌を摂取すること。

③スマート菌を摂取すること。

スマート菌って?

カロリーカットサプリや黒しょうがサプリなど、大ヒットを生み出してきたSVELTYが新たに着目したのは、話題になっている「菌」。
・スマート乳酸菌(腸内の善玉菌を育てるなどの効果がある)
・ビフィズス菌ビースリー(体重や内臓脂肪を効果的に減らせる菌)
・濃縮乳酸菌(生きたまま腸に届くよう高濃度に凝縮)
・納豆菌
・麹菌
などに加え、燃焼効果のある干しえのきや、腸の動きを活発にしてくれるキダチアロエも配合。
さらに9種類のデトックスハーブも加えるという徹底ぶり!
腸内環境を整えるとともに、燃焼や腸のぜん動運動をうながし、
トータル的にダイエットをサポートしてくれるみたいです!

2015.04.30

④腹筋100回を3セット

④腹筋100回を3セット

池田美優さんは、もうすぐ20歳

デビューの中学生の頃とは、比べられないほど大人に

デビューの中学生の頃とは、比べられないほど大人に

モデルの仕事にも、真剣に取り組んでいる池田美優さん。

今後の活躍にも、期待したいですね。

池田美優の身長・体重・腹筋やダイエットについてまとめ

・池田美優は身長166センチ・体重43キロと細身体型であるが、1日に300回の筋トレで鍛え上げた腹筋にも注目が集まっている。

・池田美優はダイエット検定2級を取得しており、現在は①青汁を飲むこと②ヨーグルトを食べること③スマート菌を摂取すること④腹筋100回を3セットを中心にダイエットを行っている。

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