SHIHOはスタイル抜群!身長や体重・ダイエット方法まとめ
SHIHOさんは出産を経ても40代になっても、抜群のスタイルに変化がありません。その秘密は?身長、体重、スタイル、ストイックにならなくてもできる健康ダイエットを大公開♡
ベーシックなこと以外はあまり気にせず、どんどん食べます。朝はなるべく植物性のローフード、昼は三大栄養素をしっかりと、夜は旬なものをいただく。特にお昼は好きなものを好きなだけ食べています。「食べちゃいけない」というストレスは体に良くないと思うので。甘いものは頭を使う仕事中によく食べます。夜は、バランスよくいろいろなものをいただきます。前菜、スープ、メイン、といった感じでメニューを考えるようにしています。良質なタンパク質は自分の体を引き締めてくれるので、意識して摂りますが、夜の食事は脂質を少なくするよう心がけていますね。
健康的なSHIHOさんのダイエット
SHIHOの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ
・SHIHOは身長173センチと高身長で、体重は公開されていないものの、スリーサイズ82 - 58 - 84 cmと抜群のスタイルであることがわかる。
・SHIHOはヨガでのエクササイズや、姿勢を正すことを意識して過ごすことで身体を整え、規則正しい食生活を心掛けながらスタイルを維持している。
ダイエットの関連記事もおすすめです
出典:熊田曜子のダイエット方法♡身長と体重・くびれの秘訣まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
出典:西山茉希のダイエット!昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
出典:石川恋の身長・体重・ダイエット方法<腹筋が自慢のくびれを作る> | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
関連するまとめ
女性モデルのダイエット食事方法11選まとめ!成功への近道
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの…
kii428 / 63 view
青文字系モデル!上野瞳のすっぴん風メイク法まとめ【画像付き】
青文字系ファッション誌で大活躍のモデル上野瞳さん。ダイエットが成功しているなど努力家な一面も人気の秘密です。…
kii428 / 28 view
マリエの髪型まとめ!昔から現在まで【モデルからデザイナーになるまで】
2017年にファッションブランドを立ち上げた「マリエ」が、元モデルだったのが懐かしい人もいるはず。マリエがv…
kaoru / 76 view
田中里奈の髪型・メイク・コーデまとめ♡<青文字系読者モデルの現在>
青文字系雑誌の読者モデルとして人気の高い田中里奈♡今ではアクセサリーブランドのプロデュースも手掛けるなど、そ…
kaoru / 77 view
明日花キララの整形は目と鼻とあご?昔と現在の画像を比較
元セクシー女優の明日花キララさんは以前から整形していると言われていましたが、2022年に整形を初告白しました…
tomo1234 / 104 view
トリンドル玲奈のメイク方法まとめ!すっぴん画像と合わせてご紹介します
トリンドル玲奈さんのすっぴんやメイク方法をまとめました。薄いようでいて、しっかりポイントには太いアイラインと…
popy22 / 90 view
鈴木えみの髪型まとめ!前髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
鈴木えみさんみたいな、魅力的な前髪にしたい女子は多いはず。前髪だけで、イメージは大きく変わります。シースルー…
popy22 / 74 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
中村アンのかきあげ風髪型を真似したい!前髪や巻き髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
中村アンさんは、そのスタイルやメイク方法など注目されますが、その他にも髪型も真似をしたいという女性が多くいま…
chokokuru / 94 view
佐藤ありさの前髪と髪型まとめ♡クリスマス婚の結婚式の髪型も!
佐藤ありささんは17歳で「セブンティーン」でデビューして以降モデルとして活躍しています。2016年には長谷部…
popy22 / 95 view
スタイル抜群!リュウ・ウェンの身長や体重&私服ファッション総まとめ
中国出身のスーパーモデルとして活躍するリュウ・ウェン(リウ・ウェン)さんの身長・体重といったスタイルやプロフ…
tomo1234 / 88 view
玉城ティナの身長や体重&スタイル維持ダイエット法まとめ
モデルの玉城ティナさん。ハーフでお人形のようなルックスが人気ですよね!そんな玉城ティナさんの身長や体重、スタ…
kii428 / 56 view
長谷川潤のメイク方法まとめ!ギャルメイク・大人メイク・ナチュラルメイクをご紹介
ハワイ育ちの健康的な肌色が、多くの人を引き付ける長谷川潤さん。そんな長谷川潤さんのメイクのお手本にする女性も…
popy22 / 82 view
森泉の髪型&前髪の画像集!面長をカバーする3つのポイント
森泉さんは面長なので、以前は前髪を作っていたようです。今はセンター分けやアップスタイルがトレードマークのよう…
popy22 / 139 view
美香の髪型&前髪まとめ♡美香カラーや美香ボブが人気のモデル
美香さんは、モデルとして21年間活動を続けています。流行に左右される世界で、継続し続けることは大変なことです…
popy22 / 61 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)

![熊田曜子のダイエット方法♡身長と体重・くびれの秘訣まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001787/da784568a2243e6439eb7feea631581e.jpg)
![西山茉希のダイエット!昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001787/65033fcb6705b1c85fa2c418a9700ab4.jpg)
![石川恋の身長・体重・ダイエット方法<腹筋が自慢のくびれを作る> | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001787/6dbb0b2c18a4a4fbe4ca978a5f820229.jpg)
健康的なダイエットが、気持ちの持ち方もおだやかにしてくれるようです。
ダイエットでイライラしたり、ストレスを溜めたくありませんね。
SHIHOさんの健康ダイエットを、ぜひ参考にしてください。