お米とお味噌汁がメインのオーガニックの食事

温泉でデトックス

梨花さんのメリハリボディに納得

ジム、プール、ストレッチを、習慣にしている梨花さん

ジム、プール、ストレッチを、習慣にしている梨花さん

ボディが締まるのも、納得ですね。

やればやるだけ、体は応えてくれるようです。

食事もお腹がすいてから食べるのが、健康的なのだとか。

努力に、脱帽ですね。

梨花の身長・体重・スタイル・ダイエット方法についてまとめ

・梨花は現在1児の母親であるが、ファッションブランドやカフェといった様々なジャンルのプロデュース業も行っている。

・梨花は身長165センチ・体重49.5キロで、スリーサイズ85-57-89cmと引き締まったスタイルをしている。

・梨花は産後ダイエットとして①和食中心の食事②骨盤矯正ベルトを着用③家でジーンズを履く④息子を抱いてスクワットをおこなっており、現在もジムのトレーニングやプールでの運動を習慣化している。

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