今回は光宗薫のダイエット方法についてまとめてみました。
ダイエットのポイントは、
・糖質制限（バランスを考えた食事）
・運動の習慣
でしたね。体型を維持することは難しいですが、光宗薫は徹底した自己管理の元スタイルを保ち続けていましたね。プロ意識の高さが伺えます。

これからの夏、是非あなたも光宗薫のダイエット方法でスレンダーボディになってみませんか？

・光宗薫はAKB48のメンバーとして活躍後、現在は女優活動を中心に、多くの作品に出演している。

・光宗薫は身長168センチ・体重45キロ前後と細身体型であるが、スリーサイズはB82-W61-H82と、メリハリのあるスタイルである。

・光宗薫は糖質制限を行うとともに、3食バランスの摂れた食事を心掛けており、ジョギングなどの運動を取り入れるなど、徹底した健康管理によってスタイルを維持している。