ビビアンスーとは

ビビアン・スー(中国語表記:徐若瑄)さん

ビビアン・スー(中国語表記:徐若瑄)さん

生年月日:1975年3月19日
出生地:台湾 台中県豊原市(現:台中市豊原区)
身長:161cm
血液型:A型
好きな食べ物:抹茶アイスクリーム
特技:ボーリング

1990年(平成2年)に台湾のCTSテレビ主催「台湾美少女芸能コンテスト」でグランプリを獲得。
その後に「少女隊」という3人組の女性アイドルグループの一員としてデビューを果たしました。
1994年(平成6年)の4月には映画「ビビアン・スーの恋しくて…」に、主人公が憧れるヒロイン役で出演し、香港デビューとなります。

1995年(平成7年)には、台湾で出版した写真集「天使心」の日本版「Angel」の発売、アイドル雑誌「BOMB」への掲載によって、日本のメディアへ登場することとなりました。
キャッチコピーは「台湾の宮沢りえ」「台湾の裕木奈江」だったとのこと。

1996年(平成8年)には、日本のゴールデンタイムのバラエティ番組「ウッチャンナンチャンのウリナリ!!」(日本テレビ系)のレギュラーとして出演が始まり、日本での知名度が一気に急上昇しました。

ウッチャンナンチャンのウリナリ!!

ウッチャンナンチャンのウリナリ!!

大人気番組として1996年(平成8年)~2002年(平成14年)まで放送されていました。

グループ「ブラックビスケッツ」を結成

グループ「ブラックビスケッツ」を結成

その後、ウッチャンナンチャンの南原清隆さん、キャイ〜ンの天野ひろゆきさんとブラックビスケッツを結成。

1998年(平成10年)4月には「タイミング〜Timing〜時機」を発売し、出荷枚数は約200万枚という大ヒットとなりました。

ビビアンスーさんの身長・体重は?

身長は161cm、体重は45kg

身長は161cm、体重は45kg

全体のバランスが良く、とても細いですよね!
モデル体型ですね。

今も変わらずスタイル抜群!

今も変わらずスタイル抜群!

若い時と変わらず、スタイルが良いですよね~!

ダイエット方法とは?

食事に気を配っているというビビアン・スーさん

食事に気を配っているというビビアン・スーさん

食事に気を使い、揚げ物はほとんど口にしないとも言われています。
あのモデル体型を手に入れるには、やはり食事に気を配らなくてはいけないということでしょうか。

徹底した食事制限がスゴイ!

ビビアン・スーさんが実際の食事を自身のSNSで紹介していました。

プレーンオートミールとレーズン数個、果物2種類、ツバメの巣

プレーンオートミールとレーズン数個、果物2種類、ツバメの巣

健康に良さそうなメニューですよね~。

また、果物は糖質の少ないものを選んで食べるのだとか。

また、夜は緑の野菜を必ずボール2杯分食べるとのこと!

葉物野菜の量がスゴイ!!

葉物野菜の量がスゴイ!!

ビビアン・スーさんが実際に食べたお弁当がこちら。
葉物野菜の量が半端じゃないですね。


ダイエットメニューもストイック

ダイエットメニューもストイック

こちらはチンゲンサイ、ゆでたまご(白身)、グァバなど。
見るからに痩せそうなメニューですよね!


また、水も沢山飲んでデトックスを促すのだそうです。

ビビアン・スーさんのダイエットメニューが詳しく公開されていました。

朝食:オートミール、ゆでたまご(白身のみ)
昼食:炭水化物を少し(サツマイモ、ジャガイモ、全粒粉のトースト、五穀ご飯など)、サラダもしくはゆでチンゲンサイ、鶏肉の水煮、糖分が少ない果物
夕食:魚少量とチンゲンサイ

健康的なメニューという感じはしますが、総合的なカロリーはかなり低そうですね。
短期的なダイエット向きという感じがします。

"炭水化物は18時以降はダメ"というビビアン・スーさん

"炭水化物は18時以降はダメ"というビビアン・スーさん

ダイエット中は"炭水化物は18時以降はダメ"というビビアン・スーさん。
夜に食べるのを防ぐため、早寝早起きも心掛けているようです。

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