⑤「インクラインウォーキング」

18~35°の傾斜の坂道を登る運動

18~35°の傾斜の坂道を登る運動

普通の運動の3倍の脂肪燃焼効果があるウォーキングです。

歩くだけで脂肪を燃焼してくれるエクササイズと、道端アンジェリカさんもおすすめです。

⑥「時間があれば、とりあえずお湯に浸かる習慣」

半身浴の後には、冷たい水で顔を洗う

半身浴の後には、冷たい水で顔を洗う

むくみがとれるだけではなく、肌が引き締まる効果があるといいます。

特に氷水で顔を洗うと肌に張りが出て、美肌になるそうです。

【道端アンジェリカ】ダイエットのモチベーションがすごい

持病の皮膚病にもめげないで、トレーニングやダイエットに努力し続ける道端アンジェリカさん。
努力には脱帽ですね。
美しさは、「自分で作るもの」なんですね。

道端アンジェリカの身長と体重・ダイエット法についてまとめ

・道端アンジェリカはモデルとして国際的にも活躍している「道端三姉妹」の三女で、持病の乾癬をカミングアウトしたことも話題となった。

・道端アンジェリカの身長は174センチで、体重は、49~52キロ程と噂されている。

・道端アンジェリカは、ビーツやアサイーなどの高い栄養素を持つ食物を摂取し、キックボクシング・インクラインウォーキングといった運動を取り入れることで、スタイルを維持している。

ダイエットの関連記事も合わせてご覧ください

関連するまとめ

CanCamの歴代人気モデルまとめ!身長や体重などプロフィール付き

20代前半の女性がターゲット層とされるファッション雑誌「CanCam(キャンキャン)」。そんなCanCamに…

tomo1234 / 38 view

ぺこ流ダイエット方法6選!身長と体重・脚痩せの秘訣まとめ

カリスマモデル四天王の一人と謳われている「ぺこ」さんはティーン世代からの支持は絶大。そんなぺこさんの意外な素…

chokokuru / 28 view

主婦向け雑誌VERYの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

30代後半~40歳前後の既婚女性がターゲット層という女性向けファッション雑誌「VERY(ヴェリィ)」。そんな…

tomo1234 / 31 view

美香の髪型&前髪まとめ♡美香カラーや美香ボブが人気のモデル

美香さんは、モデルとして21年間活動を続けています。流行に左右される世界で、継続し続けることは大変なことです…

popy22 / 37 view

池田エライザの身長・体重・ダイエットまとめ【自撮りの神】

「自撮りの神」と大きく注目されている池田エライザさんの身長や体重・スタイル維持のためのダイエット方法をまとめ…

popy22 / 30 view

平子理沙のすっぴん画像&メイク方法5つのポイントまとめ

カリスマモデルとして人気の平子理沙さんですが、40代になっても変わらぬ美貌も注目の的です。自身のすっぴんを公…

chokokuru / 19 view

菜々緒の身長と体重&美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ

菜々緒さんといえば美脚のスタイル。9頭身という日本人離れしたスタイルで女性の憧れの存在となっています。そんな…

chokokuru / 42 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

鈴木えみのメイクの特徴4つ!つけまつ毛とカラコンは必須!画像あり

何歳になっても、可愛いままの鈴木えみさん。「ファッションに合わせてメイクを変えるのは当然」と、色んなキャラで…

popy22 / 37 view

池田エライザの身長・体重・ダイエットまとめ【自撮りの神】

「自撮りの神」と大きく注目されている池田エライザさんの身長や体重・スタイル維持のためのダイエット方法をまとめ…

popy22 / 30 view

カラコンも!藤田ニコルのメイク方法を総まとめ【参考動画あり】

ティーン世代に絶大な人気を誇っている藤田ニコルさん。そのメイク方法やファッションも注目の的です☆その他にもニ…

chokokuru / 42 view

【くみっきー】舟山久美子の髪型&前髪まとめ♡ギャルモデル時代から現在まで

舟山久美子さんは23歳で「Popteen」を卒業してから、色々な大人髪型にチャレンジしています。くみっきーの…

popy22 / 31 view

えなこが歯並びを矯正で可愛くなった?歯の矯正前後の画像を比較!

日本で唯一無二のコスプレイヤーとして活躍している「えなこ」が、指摘され続けていた歯並びを矯正したそうです。え…

kaoru / 31 view

舞川あいくの髪型&前髪集♡ワイドバングと9:1分けが可愛い秘密

舞川あいくさんは17歳でモデルデビュー。現在はフリーのモデル、写真家、化粧品のプロデュースと多岐に活躍してい…

popy22 / 30 view

森絵梨佳の髪型&前髪画像集♡なりたい髪型になる旬顔

森絵梨佳さんは「なりたい顔№1」として、多くのファッション雑誌などで活躍するモデルです。森絵梨佳さんの「なり…

popy22 / 22 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング