⑤「インクラインウォーキング」

18~35°の傾斜の坂道を登る運動

18~35°の傾斜の坂道を登る運動

普通の運動の3倍の脂肪燃焼効果があるウォーキングです。

歩くだけで脂肪を燃焼してくれるエクササイズと、道端アンジェリカさんもおすすめです。

⑥「時間があれば、とりあえずお湯に浸かる習慣」

半身浴の後には、冷たい水で顔を洗う

半身浴の後には、冷たい水で顔を洗う

むくみがとれるだけではなく、肌が引き締まる効果があるといいます。

特に氷水で顔を洗うと肌に張りが出て、美肌になるそうです。

【道端アンジェリカ】ダイエットのモチベーションがすごい

持病の皮膚病にもめげないで、トレーニングやダイエットに努力し続ける道端アンジェリカさん。
努力には脱帽ですね。
美しさは、「自分で作るもの」なんですね。

道端アンジェリカの身長と体重・ダイエット法についてまとめ

・道端アンジェリカはモデルとして国際的にも活躍している「道端三姉妹」の三女で、持病の乾癬をカミングアウトしたことも話題となった。

・道端アンジェリカの身長は174センチで、体重は、49~52キロ程と噂されている。

・道端アンジェリカは、ビーツやアサイーなどの高い栄養素を持つ食物を摂取し、キックボクシング・インクラインウォーキングといった運動を取り入れることで、スタイルを維持している。

ダイエットの関連記事も合わせてご覧ください

関連するまとめ

【くみっきー】舟山久美子の身長・体重・ダイエットの秘密を紹介

大人の魅力が増している元Popteenモデルの舟山久美子さんの身長・体重・ダイエット法が気になりますね。キッ…

popy22 / 64 view

「えなこ」の私服&ファッションまとめ♡<フリル・レースで作るフェミニン系コーデ>

プロコスプレイヤー「えなこ」の私服が可愛い♡画像をあつめてみました!身長154㎝でコーディネートするフェミニ…

kaoru / 57 view

森星の髪型&前髪集!きちんと感もナチュラルヘアも自由自在

森星さんはドレッシーからかきあげヘアまでをこなす、スタイル抜群のモデルです。アネッサのTVCMでも人気ですね…

popy22 / 94 view

押切もえが髪型イメチェン!かきあげ前髪の大人ボブ

押切もえさんは高校時代からモデル活動を続け、髪型や前髪のアレンジにもキャリアがたっぷりです。結婚を機に短めボ…

popy22 / 57 view

ダレノガレ明美のダイエット方法4選!昔と現在の体重変化&痩せた秘訣まとめ

ダレノガレ明美さんは太りやすい体質で、MAXの昔の体重は67キロもあったそうです。現在の体重は43キロ。別人…

popy22 / 70 view

愛沢えみりの髪型!前髪くるんのやり方&後ろも可愛い画像集

愛沢えみりさんは、キャバクラ嬢から月商2億円の社長となり、現在最も注目されている女性の中の一人です。愛沢えみ…

popy22 / 65 view

眞子さまの身長・体重・私服まとめ♡<スタイルが綺麗に見える月のイメージの私服集>

2017年に、大学時代の同級生と恋愛の末ご婚約された「眞子さま」の身長や体重、私服などについてまとめてみまし…

kaoru / 49 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

野崎萌香が目を整形?昔と現在の顔画像を比較して検証!

数多くの女性ファッション誌で活躍されている野崎萌香さんですが、目を整形しているのではないかとの噂が。ここでは…

kii428 / 53 view

西山茉希の髪型&前髪画像集♡ロングやショート・ザクザクマッシュも

西山茉希さんはデビューから13年が経ち、現在は4歳と2歳の女の子のお母さんです。子育てで大変な中、今の髪型は…

popy22 / 56 view

森泉のすっぴん&メイク方法!大きな目は賛否が分かれる

森泉さんはパリの社交界にデビューしている、数少ない日本人の1人です。セレブモデルとしての顔と変顔とのギャップ…

popy22 / 58 view

山田優の髪型&前髪アレンジ特集!現在はザクザクのボブ

山田優さんは長くロングヘアが魅力のモデルさんでしたが、妊娠と出産を機に大きく髪型が変わりました。ベリーショー…

popy22 / 73 view

森星の髪型&前髪集!きちんと感もナチュラルヘアも自由自在

森星さんはドレッシーからかきあげヘアまでをこなす、スタイル抜群のモデルです。アネッサのTVCMでも人気ですね…

popy22 / 94 view

愛沢えみりのダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ

愛沢えみりさんは、一晩の売り上げが2800万円の記録を持つキャバ嬢です。同時にブランド経営の社長でもありモデ…

popy22 / 73 view

【鈴木えみ】えみちぃはショートネイル派!こだわり短爪ネイルをご紹介♡

意外にも、モデルの鈴木えみさんは絶対の短爪派で、ショートネイルなんです。ネイルは長くないとおしゃれじゃないと…

popy22 / 74 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング