⑤「インクラインウォーキング」

18~35°の傾斜の坂道を登る運動

18~35°の傾斜の坂道を登る運動

普通の運動の3倍の脂肪燃焼効果があるウォーキングです。

歩くだけで脂肪を燃焼してくれるエクササイズと、道端アンジェリカさんもおすすめです。

⑥「時間があれば、とりあえずお湯に浸かる習慣」

半身浴の後には、冷たい水で顔を洗う

半身浴の後には、冷たい水で顔を洗う

むくみがとれるだけではなく、肌が引き締まる効果があるといいます。

特に氷水で顔を洗うと肌に張りが出て、美肌になるそうです。

【道端アンジェリカ】ダイエットのモチベーションがすごい

持病の皮膚病にもめげないで、トレーニングやダイエットに努力し続ける道端アンジェリカさん。
努力には脱帽ですね。
美しさは、「自分で作るもの」なんですね。

道端アンジェリカの身長と体重・ダイエット法についてまとめ

・道端アンジェリカはモデルとして国際的にも活躍している「道端三姉妹」の三女で、持病の乾癬をカミングアウトしたことも話題となった。

・道端アンジェリカの身長は174センチで、体重は、49~52キロ程と噂されている。

・道端アンジェリカは、ビーツやアサイーなどの高い栄養素を持つ食物を摂取し、キックボクシング・インクラインウォーキングといった運動を取り入れることで、スタイルを維持している。

ダイエットの関連記事も合わせてご覧ください

関連するまとめ

美人百花の歴代人気モデルまとめ!身長・体重などプロフィール付き

女性ファッション誌「美人百花」に登場する人気モデルや、現在は卒業したものの過去に美人百花に登場した歴代の人気…

tomo1234 / 95 view

【くみっきー】舟山久美子の身長・体重・ダイエットの秘密を紹介

大人の魅力が増している元Popteenモデルの舟山久美子さんの身長・体重・ダイエット法が気になりますね。キッ…

popy22 / 42 view

泉里香のすっぴん&メイク方法を画像でチェック!太眉が特徴的

泉里香さんのメイクで目立つのは、オルチャンメイクのような個性的な太い眉です。太い眉のメリットとは?彼女のすっ…

popy22 / 35 view

吉川ひなの身長・体重・ダイエット法!現在は海外生活

ハワイでの新生活で、目覚めたといわれる吉川ひなのさん。自身も「生まれ変わる!」と、ヨガやオーガニック料理で健…

popy22 / 83 view

トリンドル玲奈のメイク方法まとめ!すっぴん画像と合わせてご紹介します

トリンドル玲奈さんのすっぴんやメイク方法をまとめました。薄いようでいて、しっかりポイントには太いアイラインと…

popy22 / 37 view

【みちょぱ】池田美優の腹筋が凄い!身長・体重・ダイエットまとめ

みちょぱこと池田美優さんは自身のダイエットのためにダイエット検定2級を取得。その結果、誰もが驚くような見事な…

popy22 / 73 view

雑誌MOREの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

20代から30代のOLが主要ターゲット層となっている女性向けファッション雑誌「MORE(モア)」。そんなMO…

tomo1234 / 29 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

久慈暁子モデル時代の身長・体重・スタイル・ダイエットまとめ

non-no専属モデルからフジTVアナウンサーへと転身した久慈暁子さん。才色兼備な彼女の身長、体重、スタイル…

popy22 / 104 view

9頭身!道端カレンの身長と体重&スタイルやダイエット総まとめ♡

道端カレンさんは3姉妹の長女で、2人の妹である道端ジェシカさんと道端アンジェリカさんも、同じモデルであること…

popy22 / 50 view

森絵梨佳のメイク方法とすっぴん画像♡離れ眉毛&アーモンドアイの作り方

女性が選ぶ「なりたい顔№1」の森絵梨佳さん。人懐っこい柔らかさが魅力のメイクは、「愛されメイク」とも呼ばれま…

popy22 / 79 view

玉城ティナのすっぴんが肌荒れでひどい!?画像で検証

モデルの玉城ティナさん。ハーフでお人形のようなルックスがぢ人気ですよね!そんな玉城ティナさんのすっぴんの肌荒…

kii428 / 17 view

女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ!バリエーション豊富

誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの…

kii428 / 46 view

田中里奈の身長・体重・ダイエット方法まとめ<いつもキレイなスタイルでいるには>

モデルとして長年活躍している田中里奈が、実際に実践しているダイエット方法をまとめました!彼女は「いつもダイエ…

kaoru / 46 view

佐久間由衣の身長と体重は?ダイエットやスタイル維持の秘訣も大公開

現在朝ドラ「ひよっこ」に出演中の佐久間由衣さん。モデル出身だけあって、佐久間さんはスタイルが良いですよね。そ…

tomo1234 / 87 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング