ペスジの身長・体重は?スタイル維持のダイエット方法も総まとめ!
アイドルグループ「Miss A」のメンバーのペスジさんの身長や体重などプロフィールについてや、元々ぽっちゃりしていたものの理想のスタイルを作るために行った食事制限や運動などのダイエット方法についてもまとめました。
ペスジとは
韓国の歌手、女優、タレント。
アイドルグループ「Miss A」のメンバー。
2009年にMnetのオーディション番組「スーパースターK」の光州予選に参加した際、現所属事務所からスカウトを受けたというスジさん。
その後オーディションを受けJYPエンターテイメントの練習生となり、2010年7月1日に4人組アイドルグループ「Miss A」のメンバーとしてデビューを果たしました。
MBC「ショー! 音楽中心」の司会者を務め、個人での芸能活動を開始し、2011年の1月にはKBSのドラマ「ドリームハイ」にヒロイン役で出演し、女優デビューも果たしました。その後もドラマや映画など、さまざまな作品に出演しています。
2012年公開の映画「建築学概論」に出演した後、スジさんは「国民の初恋」と呼ばれるようになっています。
出典:「Miss A」ペスジは整形?髪型・メイクのコツも総まとめ! | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
ダイエットでのペスジのビフォーアフターがスゴイと話題!
ストイックな食事制限
また、午後6時以降は食べ物を口にしないという方法も実践していたようです。
さらに、有酸素運動を心掛けていたとのことで、スケジュールが終わった後にジムに通うようにしていたのだとか。
この運動を20回ほど続けると、腕全体がつっぱる感じがして、腕が引き締まるとのこと。
足を肩幅に広げて、手のひらを外側へ向けて手首を直角にする。手首を使って手のひらを内側と外側に交互にぱたぱたとさせながら、両腕を横に広げて上げたり下げたりすればよい。反動を利用して、すばやく8回繰り返す
ダイエットのコツについてスジさんは…
ダイエットのコツについて質問を受けたスジさんは、以下の様に返答をしたようです。
スジはダイエットのコツを聞く質問に「夜には我慢して、翌日においしいものを食べる。一日に一つずつ賞をあげるのだ。厳しいダイエットは合わない」と話した。
ダイエット後はかなりほっそりしたスジさん
ダイエット後のスジさんについてネットでは…
スジさんの体型がダイエットにより大きく変わったことで、ネット上で話題になったようです。
本当の最高の美容整形はダイエットってことだな
過去がどうであれ今のスジは綺麗
ダイエットの力!
生まれ変わったらスジになりたい
— 아미 (@mia_V_korea) 2017年6月24日
スジは自分でダイエットめっちゃ頑張って本当見違えるほど綺麗になった尊敬する😭😭😭
ペスジの身長・体重やダイエット方法についてまとめ
・ペスジはアイドルグループ「Miss A」のメンバーで、現在は女優として様々なドラマ・映画に出演している。
・ペスジは身長164cm・体重47kgとプロフィール上で公開されていたが、その後身長が伸び、現在は身長171cm・体重54kgとなっている。
・ペスジはストイックな食事制限と運動を行うことでダイエットに成功したが、コツは夜に我慢して、翌日においしいものを食べるといったように、緩急をつけることであるという。
いかがでしたでしょうか?
関連するまとめ
TWICEミナの髪形と髪色の変化まとめ!【画像大量】
韓国のアイドルグループ「TWICE」の日本人メンバーの内の一人であるミナさんの髪形と髪色についてまとめました…
tomo1234 / 9 view
TWICEモモの髪型&前髪が可愛い!ヘアスタイル画像まとめ
TWICEのメンバーであるモモさんはさまざまな髪型やヘアアレンジをしていますが、どれも「可愛い」と好評のよう…
tomo1234 / 13 view
【元KARAジヨン】知英の身長と体重・ダイエット法まとめ!スタイル維持の秘訣とは?
知英(元KARAジヨン)さんの身長・体重やスタイルを保つ為のダイエット法についてまとめました!
tomo1234 / 19 view
TWICEの人気曲ランキングTOP25!メンバーのプロフィールも総まとめ
今、TEEN世代に絶大な人気を誇る話題の多国籍ガールズグループ『TWICE』のメンバーや人気曲をご紹介してい…
rogi0718 / 10 view
韓国映画!シリアス作品のおすすめランキングBEST30をご紹介します♪
今回は人気・評価を踏まえおすすめの韓国映画・シリアス作品を30作品ランキング形式でご紹介します。思いテーマの…
イチコ / 8 view
キムゴウン(韓国女優)は可愛くない?身長やメイクもまとめました
実力派の若手女優として知られるキムゴウンさんは一部では「ブサイクすぎる」「かわいくない」とも言われています。…
tomo1234 / 5 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
イヒョリのハーフ顔は整形?昔と現在の画像を比較!胸の整形については医学的に検証も
イヒョリさんはハーフ顔とも呼ばれていますが、その顔立ちは整形によるものなのでしょうか?昔と現在の画像を比較し…
tomo1234 / 12 view
スタイル抜群!BLACKPINKメンバーの身長と体重&ダイエット法まとめ
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバー【ジス・ジェニー・ロゼ・リサ】は、その抜群のスタイルを…
tomo1234 / 8 view
三上悠亜は韓国好き!BTSとの関係やTWICEのカバーダンスも紹介
三上悠亜さんはTWICEのカバーダンスを披露するなど、韓国好きであることが知られています。そんな三上悠亜さん…
tomo1234 / 4 view
ZE:Aの人気順メンバーランキング&プロフィール!ファン投票で決定【最新版】
2009年にリアリティ番組「帝国の子供達」に出演し注目を集めた9人組ボーイズグループZE:A(ゼア)。そんな…
タカアキ / 9 view
TWICEサナは整形?過去と現在の顔画像比較で検証【昔の写真あり】
現在日本でもデビューを果たし話題となっているTWICEのメンバー・サナさんは整形しているのでしょうか?昔の写…
tomo1234 / 29 view
オンソンウの過去の彼女&結婚風の写真!性格やプロフィールも総まとめ
韓国のアイドルグループ「WannaOne」の元メンバーとして知られるオンソンウさんの性格は面白く、優しい一面…
tomo1234 / 14 view
Wanna Oneメンバーの名前とプロフィール!人気順に一挙大公開【最新版】
韓国の男性アイドルグループ「WannaOne(ワナワン)」は韓国のリアリティ番組「PRODUCE 101シー…
tomo1234 / 11 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)









生年月日:1994年10月10日
出身地:光州直轄市(現・光州広域市)
学歴:ソウル公演芸術高等学校
所属:JYPエンターテインメント