倉科カナのスリーサイズが美しい!

☆倉科カナプロフィール☆

☆倉科カナプロフィール☆

・生年月日:1987年12月23日(
・職業:女優
・出身地:熊本県熊本市南区
・血液型:O型
・所属事務所:ソニー・ミュージックアーティスツ

主な出演ドラマ

「根津サンセットカフェ」

「根津サンセットカフェ」

2006年に放送された深夜番組のミニドラマで初主演を演じました。1話が約1分30秒という短さで、その中でクスっと笑えるショートコント仕立てのドラマになっています。

「エリートヤンキー三郎」

「エリートヤンキー三郎」

倉科カナが20歳の時に撮影されたドラマ・エリートヤンキー三郎にヒロインの浅井春菜役で出演しています。

「名前をなくした女神」

「名前をなくした女神」

ママ友を題材に作られたドラマ・名前をなくした女神に進藤 真央役で出演。ママ友のドロドロした人間関係のドラマになっています。

「カインとアベル」

「カインとアベル」

2016年に放送された山田涼介主演のドラマ・カインとアベルに出演。山田涼介演じる高田 優に想いを寄せられる矢作 梓の役を演じました。

倉科カナの身長・体重

身長

身長

倉科カナの身長は158㎝です。20代女性の平均身長と全く同じとなっています。

体重

体重

倉科カナの体重は、45キロほどでは?と言われています。20代女性の平均体重は50キロとなっており、平均より約5キロ痩せていることになります。

スリーサイズ

スリーサイズ

倉科カナのスリーサイズはB89-W59-H87の抜群スタイル。
平均の身長で平均より痩せている倉科カナですが、バストサイズは推定Fカップと言われています。グラビアも人気だったそう。

美しいスタイル

美しいスタイル

倉科カナが時折見せる、ドラマでの美スタイルに気付いた女性が増えています♡アラサーになってもふわっと美しいバストと引き締まったウエストを作っている秘密とは?↓

倉科カナのダイエット方法

①白湯

①白湯

女優さんの多くが実戦している「白湯を飲む」美容法を、倉科カナもしていました。

②くびれ運動

②くびれ運動

お風呂上りに、ウエストを左右にひねってくびれ運動をしているそう。あのキュッと引き締まったくウエストはくびれ運動で作られていたようです。

残念ながら普通の腹筋運動ではウェストのくびれは作れません!それなぜか。腹筋はひとつではないからです。
腹筋には

腹直筋
腹斜筋
腹横筋
の3つがあり、ウェストのくびれを作るには腹斜筋と腹横筋を鍛えなければいけないのです。
③ヒールを履く

③ヒールを履く

スタイルが良く見える写真の条件の一つにヒールを履いていること、があります。ヒールを履くと見た目が美しくなるだけでなく、本当にスタイルが良くなるように鍛えられているようです。

ハイヒールを履くとふくらはぎが緊張し、ふくらはぎが細くなり足首も細くなります。

また、足にはキレイに見える角度があり、ハイヒールを履くことで足が自然とその角度になります。

このように、ハイヒールは足を長く見せる上に足自体もキレイに見せてくれるのです。
④有機野菜&鶏肉・豚肉

④有機野菜&鶏肉・豚肉

倉科カナはダイエットの為の食事制限を特にしていないそうですが、野菜は有機野菜を食べるように気を付けているそう。

お肉は鶏肉や豚肉を食べるようにしているようです。

倉科カナの身長・体重・ダイエット方法についてまとめ

関連するキーワード

関連するまとめ

腹筋女子!芹那の身長&体重&ダイエット方法まとめ♡<正しいシックスパックの作り方>

元SDN48で可愛い声と顔で人気になった「芹那」が今、腹筋が凄い!と話題になっています。今芸能人の中に多い「…

kaoru / 699 view

藤田ニコルのダイエット法5選!身長・体重・激ヤセ写真あり【体脂肪率9.6%】

今ティーン世代から絶大な人気を誇る藤田ニコルさんの抜群なスタイルの陰にはダイエットの努力があります。そこで藤…

chokokuru / 1630 view

鈴木奈々は髪型で別人になる♡前髪・ストレート・デコ出しまとめ

鈴木奈々さんはウィッグのプロデュースもしていて、簡単アレンジに便利だそうです。最近は黒髪のロングのストレート…

popy22 / 828 view

本田翼のすっぴん&メイク方法を画像でチェック!憧れの小顔に

女性の中には人気モデル&女優として活躍している本田翼さんにような顔になりたいという方も多いようです☆そこで、…

chokokuru / 734 view

吉川ひなのにはタトゥー!場所&意味は?プロフィールも総まとめ【画像あり】

ファッションモデルやタレントとして知られる吉川ひなのさんにはタトゥーが入っていることが明らかとなっています。…

tomo1234 / 982 view

森泉にタトゥーが!場所&意味は?プロフィールも総まとめ

「おしゃれイズム」に出演し、セレブリティとしても知られるタレントでモデルの森泉さんにはタトゥーが入っているこ…

tomo1234 / 1348 view

小池栄子の身長と体重&スタイルやダンスでダイエット総まとめ♡

小池栄子さんといえばバラエティ番組のダンス大会で、素晴らしいダンスを披露していました。このことで、随分ボディ…

popy22 / 1229 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

misonoのダイエット法5選!現在まで体重変化・激太りからの激やせまとめ

misonoさんは倖田來未さんの妹で、バラエティやシンガーとしても活躍しています。実はソロになった頃に激太り…

popy22 / 2164 view

浜田ブリトニーの顔の整形!昔と現在を画像で比べてみた

ホームレス→漫画家→社長と、異色の経歴を持つ浜田ブリトニーがどんどん可愛くなっている!と言われており、その理…

kaoru / 944 view

リアディゾン現在のメイク5つの特徴&すっぴんまとめ【画像多数】

約8年ぶりに「週プレ」の表紙に復活したリア・ディゾンさん。「グラビア界の黒船」のキャッチフレーズで一世を風靡…

popy22 / 1191 view

ローラの髪型画像集!かきあげ風の前髪や無造作感がお洒落

ローラさんの髪型を画像で見ていきたいと思います。天真爛漫なキャラクターで人気者のローラさんのその性格に魅了さ…

chokokuru / 1026 view

黒木メイサの身長と体重は?かっこいいスタイルになるダイエット法もご紹介

黒木メイサさんと言えば、雑誌「JJ]でモデルをつとめたり、峰不二子役に抜擢されるなどスタイル抜群ですよね。キ…

chokokuru / 982 view

加藤紗里が気持ち悪い?すっぴんや昔の卒アル写真まとめ【画像有】

狩野英孝さんの不倫報道で一躍有名になった加藤紗里さん。加藤紗里さんの顔が痩せすぎで気持ち悪とネット上でいわれ…

kii428 / 1011 view

愛子さまの身長・体重・拒食症の疑いまとめ/過度なダイエットをした原因は?

待望の皇太子さまのお子様として産まれた「愛子さま」が、拒食症なのでは?と言われていました。2016年には急激…

kaoru / 1605 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);