馬場ふみかさんって、どんな人?

モデルとグラビアの両方で活動する「モグラ女子」

モデルとグラビアの両方で活動する「モグラ女子」

「モグラ女子」の代表とされるのが、馬場ふみかさん。

本人は、「モグラ女子」よりも「グラモ」と呼ばれたいとコメントしています。

グラビアデビューは2015年、「週刊プレイボーイ」と「週刊ヤングジャンプ」で

あどけない顔と大きなバストの意外性が魅力

あどけない顔と大きなバストの意外性が魅力

ファースト写真集「色っぽよ」を発売

ファースト写真集「色っぽよ」を発売

2016年12月2日に、集英社から発刊されました。

『non-no』専属モデルは、2015年4月発売の6月号から

「馬場ふみか」プロフィール

馬場ふみか (ばば ふみか)

馬場ふみか (ばば ふみか)

生年月日:1995年6月21日

出身地:新潟県新潟市

血液型:AB型

10歳から15歳まで、キッズ劇団「APRICOT」に所属してレッスンを受ける。

■モデルデビュー
14歳で地元の新潟の路上でスカウトされ、『新潟美少女図鑑』のモデルとして活動をスタート。

■女優デビュー
2014年、高校在学中に映画「パズル」に出演し、『仮面ライダードライブ』の敵メディック役でTVドラマにも初出演。

「馬場ふみか」身長

身長:167cm

身長:167cm

股下は79cm。

「馬場ふみか」体重

47kg

47kg

適正体重は61.36kg。

適正体重より14.36kg少ない、低体重です。

BMIは16.85。

「馬場ふみか」スタイル維持法

ハードな運動は苦手

ハードな運動は苦手

馬場ふみかさんの、スタイル維持法は③つ。

運動が苦手な人にも、取り入れやすいです。

①小さい頃からバレエを習っていたので、お風呂上がり、テレビを見ながら、スキンケアの合間にと、得意の柔軟を毎日の習慣にしています。

①小さい頃からバレエを習っていたので、お風呂上がり、テレビを見ながら、スキンケアの合間にと、得意の柔軟を毎日の習慣にしています。

効果を上げるポイントは、体勢を10秒キープすること。

筋肉も柔軟性も、UPするそうです。

②2週間に1回くらいのペースで、骨盤矯正や小顔矯正のサロンに。

②2週間に1回くらいのペースで、骨盤矯正や小顔矯正のサロンに。

③太ももまであるメディキュットを履いて、壁に足を90度に上げて毎日むくみをケアしています。

③太ももまであるメディキュットを履いて、壁に足を90度に上げて毎日むくみをケアしています。

むくみを放っておくとむくみが戻らなくなって、脚が太くなってしまいます。

ベリーダンスの姿勢が、バストを魅力的に見せる

「馬場ふみか」スリーサイズ

スリーサイズ:83-56- 84cm

スリーサイズ:83-56- 84cm

「馬場ふみか」ダイエット

筋肉を育てるための食事

筋肉を育てるための食事

炭水化物は控えて、タンパク源の赤身のお肉をよく食べます。

メリハリボディ作りには、筋肉が大切

メリハリボディ作りには、筋肉が大切

― モデルとグラビアを両立させていますが、スタイルキープで意識していることはありますか?

馬場:一番気にしているのは食事。炭水化物はあまり食べないです。食べても朝か昼。赤みのお肉もよく食べていますね。あと私は“走らない”ってことを決めています(笑)。それはバストをキープするためです。

2015.12.02

【馬場ふみか】簡単エクササイズご紹介

腹筋、太もも、胸はメリハリのあるスタイルのポイント

腹筋、太もも、胸はメリハリのあるスタイルのポイント

初心者にも優しい、人気のお手軽体操です。

関連するまとめ

愛子さまの身長・体重・拒食症の疑いまとめ/過度なダイエットをした原因は?

待望の皇太子さまのお子様として産まれた「愛子さま」が、拒食症なのでは?と言われていました。2016年には急激…

kaoru / 727 view

北川景子のすっぴん&美人メイク術まとめ!参考動画・画像あり

北川景子さんは、端麗な容姿とスレンダーな体型で女性からの支持は厚く、憧れの存在ですね!!そんな北川景子さんに…

chokokuru / 388 view

倉科カナの身長・体重・ダイエット方法♡ お肉を食べる&ウエスト運動で美スタイル!

童顔の顔に女性らしいスリーサイズをを持つ女優「倉科カナ」の美スタイルに気付いた女性が増えてきています。年上キ…

kaoru / 789 view

佳子さまの私服コーデまとめ♡身長・体重が好感度N0.1の憧れスタイル

2017年にイギリスへ留学された「佳子さま」が、まさに日本女性の憧れの皇族としてファンを増やしています。佳子…

kaoru / 406 view

馬場ふみかの肌が汚い?すっぴん&かわいくなれるメイクを紹介

馬場ふみかさんは「かわいい旬」のモデルさん。肌が汚いといわれていますが、それでも可愛くなってしまうメイク法や…

popy22 / 972 view

芸能人のエラ整形の噂10選!昔と現在を比較して検証

エラ整形が噂されている芸能人の昔と現在の画像を比較検証し、その真相について調べてみたいと思います!小顔である…

chokokuru / 1092 view

新川優愛は差し歯で目を整形している?画像で徹底検証

大人気モデルの新川優愛さん。スレンダーな体型とはっきりした顔立ちで大人気ですよね!!しかし、歯が変わっている…

kii428 / 421 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

鈴木奈々のメイク・カラコン・すっぴんをご紹介♡常に変化し続ける

鈴木奈々さんはモデルデビューから10年になります。定番になっていた茶髪を黒髪にしたり、雰囲気に変化が現れてい…

popy22 / 444 view

きゃりーぱみゅぱみゅ流メイク方法6つのポイントまとめ【画像多数】

きゃりーぱみゅぱみゅと言えば、白い肌が思い浮かぶほどトレードマークになっています。ビッシリのつけまをつけても…

popy22 / 340 view

筋肉が凄い女性芸能人ランキングTOP25【マッチョ画像あり】

最近ダイエットをする女性芸能人の中で健康的に痩せることを目的として、筋肉トレーニングのはまっている方が多いよ…

chokokuru / 832 view

リアディゾン現在のメイク5つの特徴&すっぴんまとめ【画像多数】

約8年ぶりに「週プレ」の表紙に復活したリア・ディゾンさん。「グラビア界の黒船」のキャッチフレーズで一世を風靡…

popy22 / 600 view

磯山さやかの髪型&前髪ヘアカタログ15選!アラサー女子必見のお手本ヘア多数!

磯山さやかさんの魅力がますますアップしている今日この頃!その可愛らしさと優しげな雰囲気は髪型や前髪に秘密があ…

samax82 / 541 view

小池栄子の身長と体重&スタイルやダンスでダイエット総まとめ♡

小池栄子さんといえばバラエティ番組のダンス大会で、素晴らしいダンスを披露していました。このことで、随分ボディ…

popy22 / 689 view

佐々木希の髪型画像まとめ!セミロングやミディアムヘアのアレンジも【参考動画あり】

可愛らしい顔立ちと抜群のスタイルの佐々木希さんになりたい女性は多いのではないでしょうか?、そんな佐々木希さん…

chokokuru / 252 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);