忙しい朝の定番:青汁

忙しい朝の定番:青汁

忙しい朝の定番:シリアルの豆乳がけ

忙しい朝の定番:シリアルの豆乳がけ

時間がある朝は手作りジュースも

時間がある朝は手作りジュースも

材料はリンゴ、バナナ、季節の野菜。

洋食の時はフレンチトーストやパンケーキ

洋食の時はフレンチトーストやパンケーキ

和食の時はご飯、アジ、みそ汁、納豆

和食の時はご飯、アジ、みそ汁、納豆

洋食にも和食にも、トマトサラダを欠かしません

洋食にも和食にも、トマトサラダを欠かしません

定番の朝ごはんを教えてください。
忙しい朝は、青汁と豆乳シリアルを。ゆったり朝は、リンゴとバナナと季節の野菜で作るオリジナルミックスジュースを作ります。和食の時はご飯、味噌汁、あじ、納豆。洋食の時は、パンケーキかフレンチトースト。どちらの時もトマトサラダは欠かせません。

美容を意識した飲み物

夏は豆乳ポテトビシソワーズ

夏は豆乳ポテトビシソワーズ

ジャガイモと玉ねぎを鍋で炒めて、柔らかくなるまで10分程煮込みます。

コンソメスープを加えて、ミキサーで攪拌。

鍋に戻して、豆乳を合わせます。

若村麻由美の身長・体重・ダイエット方法についてまとめ

記事のまとめ

・若村麻由美は無名塾出身の女優で、釈尊会会長の夫と死別した後芸能活動を再開させている。
・若村麻由美は身長162cm、体重45kg。
・若村麻由美はストレッチやマッサージでスタイルを維持している。
・若村麻由美の主食はロケ弁だが、青汁や手作りジュース、トマト等を朝に摂っている。

綺麗なだけじゃなく、エレガントな若村麻由美さん

綺麗なだけじゃなく、エレガントな若村麻由美さん

舞台にドラマにと、精力的に活動されています。

メイクや若さだけでは出せないエレガントな雰囲気は、ぜひ参考にしたいですね。

ダイエットの関連記事も合わせてご覧ください

関連するまとめ

【女性芸能人】整形の噂がある女優30人まとめ!画像で徹底検証

女性の芸能人さんってみなさんお綺麗ですよね。やはり元はきれいな顔をしていらっしゃいますが、目や鼻を整形されて…

kii428 / 90 view

有村架純はエラを髪型でカバー?小顔に見せる技を画像で検証

有村架純と言えば、今乗りに乗っている女優の一人と言えます。落ち着きのある雰囲気や清楚な顔が可愛いと評判です。…

chokokuru / 80 view

早見あかりはハーフ?太った?身長・体重・現在の画像まとめ

女優の早見あかりがハーフで現在太った?という疑惑が発生しています。ハーフの人は太りやすいと言いますが、早見あ…

kaoru / 74 view

木村文乃のダイエット法&身長や体重まとめ<8kg痩せた!>

女優として人気を高めている木村文乃さん。その演技力だけではなく、美しさやスタイルの良さも注目の的です。しかも…

chokokuru / 107 view

常盤貴子の髪型画像集!前髪のポイントやロングのアレンジ方法もご紹介

常盤貴子さんは1991年19歳でデビューしてから女優として活躍を続けています。美を知り尽くしている常盤貴子さ…

popy22 / 108 view

木村文乃の可愛い髪型画像まとめ!前髪あるorなしのあなたはどっち派!?

今ドラマやCMなどで人気急上昇中の木村文乃さん!!そのメイクや髪型を真似する女性が続出中です。思い切った短め…

chokokuru / 118 view

女優(20代)の人気ランキングTOP62【最新版】

20代女優の人気ランキングをご紹介していきたいと思います。年齢を重ねるごとに日本を代表する女優さんになられた…

chokokuru / 93 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

菅野美穂の身長と体重・ダイエット方法!スタイル維持に3つの秘訣

菅野美穂さんは俳優の堺雅人さんとご結婚後、出産されてもますます輝いていますね☆そんな変わらぬ人気の菅野美穂さ…

chokokuru / 85 view

柴咲コウの髪型画像集!ロングからショートヘアまで

女優として人気の高い柴咲コウさん。その美しさは女性の憧れです。実は役がらなどに合わせて今までにも様々な髪型に…

chokokuru / 76 view

戸田恵梨香のすっぴん&メイク5つのポイントまとめ♡昔と比べて変わった!

10代の頃から女優として活躍している「戸田恵梨香」も、今ではアラサー。メイク方法も変わっていますが可愛いとこ…

kaoru / 105 view

長澤まさみのすっぴん画像&メイク方法まとめ!参考動画あり

数多くの作品に出演している人気女優・長澤まさみさんのような顔になりたいという女性も多いですよね。そこで、今回…

chokokuru / 118 view

檀れいのスタイル維持のダイエット法!身長や体重と合わせてご紹介

宝塚時代からずっと変わらずほっそりとしたスタイルの壇れいさん。どうやって維持しているのか気になりますよね!!…

chokokuru / 145 view

大塚寧々の髪型&前髪まとめ♡ロングの髪型にカールや前髪で変化をつけて楽しく

大塚寧々さんはデビューからずっとロングの髪型のイメージですが飽きさせません。同じ髪型でも前髪やカールのアレン…

popy22 / 60 view

深田恭子の髪型を画像でチェック!ショートからロングまでヘアアレンジもご紹介

人気女優・深田恭子さんの髪型の画像をまとめてみました。深田恭子さんのショートヘアからボブヘア・ロングヘアまで…

chokokuru / 66 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング