住谷杏奈さんのプロフィール

住谷杏奈のプロフィール

住谷杏奈のプロフィール

生年月日:1983年2月1日
出身地:北海道
血液型:O型
身長 / 体重
164 cm / ― kg

北海道出身の日本のファッションディレクター、タレント、元グラビアアイドル。ファッションブランド『still ann...』、コスメブランド『Food Dream』を展開している。エイベックス・ヴァンガード所属。夫はお笑いコンビ・レイザーラモンのHG(ハードゲイ)こと住谷正樹。旧芸名鈴木 杏奈(すずき あんな)。高校時代には雑誌『Cawaii!』に読者モデルとして頻繁に登場した。
夫はレイザーラモンHGさん

夫はレイザーラモンHGさん

住谷杏奈さんの旦那さんは、お笑い芸人のレイザーラモンHGさんです。現在はあまりテレビでお見かけしませんが、住谷杏奈さんは自営業をしていて、年商7億とも言われています!!奥さんが稼いでいる家計ですね!

住谷杏奈さんの身長は?

住谷杏奈さんの身長

住谷杏奈さんの身長

住谷杏奈さんの身長は、164㎝です。平均の女性よりは身長が高いですね!レイザーラモンHGさんと並んでも丁度良いくらいの身長差ですね!!

住谷杏奈さんの体重は?

住谷杏奈さんの体重

住谷杏奈さんの体重

住谷杏奈さんの体重は、残念ながら公開されていませんでした。推定で49キロではないかと言われています。健康的でスリムな体重ですね!!脚も美脚で羨ましいです!!

住谷杏奈さんのダイエット法は?

数々のダイエットをしてきた住谷杏奈さん

数々のダイエットをしてきた住谷杏奈さん

とても美ボディでスタイルバツグンの住谷杏奈さんですが、実はとても努力家で今までいろんなダイエットをされてきたそうなんです。どのようなダイエット法だったのでしょうか。

食事制限とトレーニング

食事制限とトレーニング

写真集撮影の際に6キロのダイエットに成功したという経験があります。そのときは、食事制限と週に5回のトレーニングを行っていたそうですね!!お子さんがいらっしゃるのにとてもストイックですね!!

フルーツダイエットも!

フルートダイエットで49キロ台に

フルートダイエットで49キロ台に

また、朝昼晩と1週間続けてフルーツを食べ続ける、フルーツダイエットも行ったようです。ダイエット開始時は52.8㎏だった体重が1週間で49.4㎏まで減ったそうです!すごい効果ですね!このダイエットで、肌の調子が良くなり、ウエストも減ったそうです。しかし、栄養が偏ってたんぱく質が不足するため、あまりおすすめできません。リバウンドしてしまう可能性もあります。

ファスティングダイエットで住谷杏奈にすごい成果が!?

ファスティングとは、数日間食べ物をとらず、水や栄養ドリンクのみで過ごす断食ダイエットのこと。これまでにもたびたびファスティングをしている住谷さんですが、膨れ上がったお腹は「これ、人生最大の重さかもしれません」というほどの大きさに(ダイエット前の体重は55.3キロ)。現在2児の母の住谷さんですが、まるで妊娠中かと見間違えてしまいそうです。
ファスティングダイエットに成功した!

ファスティングダイエットに成功した!

まるで別人かのようなウエストですが、実はファスティングダイエットで1週間でこの成果を得たそうです!!すごいですよね!!

住谷さんによると、「暴飲暴食、1日5食、寝る前のおにぎりとポテトチップス。ジュース、ケーキ、アイス、、、、なんの節制も無しに動かずに過ごしていた」のが原因とのこと。7日間のファスティングの末、体重は51.4キロと約4キロの減量に成功。あれだけ膨れていたお腹がウソのようにへこんでおり、よく見ると首元のたるみもなくなっています。

なんと、4キロのダイエットに成功したという住谷杏奈さん。一週間で4きろはすごいですね!!ファスティングダイエットの威力はやはりすごいものがあります。ファスティングダイエットは、胃腸も休ませ、肌の調子もよくなるそうですよ!

住谷杏奈の身長や体重・ダイエット法についてまとめ

・住谷杏奈は元グラビアアイドルとして活動していたが、現在は自営業をしており、お笑い芸人のレイザーラモンHGと結婚していることでも知られている。

・住谷杏奈の身長は164センチで、細身の体型であることから、体重は49キロ程ではないかといわれている。

・住谷杏奈は食事制限と週5回のトレーニングによってダイエットに成功し、ファスティングダイエットでは驚異のウエストを手に入れている。

ここまで、住谷杏奈さんのダイエット法や身長、体重についてまとめてきましたがいかがでしたか?数々のダイエットに成功してきた住谷杏奈さん。その努力がうかがえますね!!今後もその美ボディーを維持していってほしいですね!!

ダイエットの関連記事も合わせてご覧ください

関連するキーワード

関連するまとめ

腹筋女子!芹那の身長&体重&ダイエット方法まとめ♡<正しいシックスパックの作り方>

元SDN48で可愛い声と顔で人気になった「芹那」が今、腹筋が凄い!と話題になっています。今芸能人の中に多い「…

kaoru / 698 view

菊地亜美のすっぴんとメイク方法まとめ♡見た目が才女?

タレントとして活躍中の菊地亜美がすっぴんを披露し話題になっています!いつものイメージとは全然違う菊地亜美の本…

kaoru / 698 view

佐々木希のすっぴん&メイク方法を画像でチェック!参考動画もあり

佐々木希さんと言えば、世界の美人な顔に選ばれるほどの美人顔。ですので佐々木希さんの顔になりたい!という女性は…

chokokuru / 858 view

リアディゾン現在のメイク5つの特徴&すっぴんまとめ【画像多数】

約8年ぶりに「週プレ」の表紙に復活したリア・ディゾンさん。「グラビア界の黒船」のキャッチフレーズで一世を風靡…

popy22 / 1182 view

芸能人のアゴ整形の噂10選!昔と現在を比較して検証

アゴ整形が噂されている芸能人10名の昔と現在を検証していきたいと思います。アゴの形が美しい人は美人と言われて…

chokokuru / 1146 view

藤田ニコルのすっぴん画像がかわいい!?愛用のカラコンもご紹介

今若い人たちから絶大な人気を誇るにこるんこと藤田ニコルさん。そんな藤田ニコルさんのすっぴん画像や、愛用のカラ…

chokokuru / 673 view

浜田ブリトニーのダイエット方法♡身長&体重もまとめ

漫画家、社長、ママと沢山の顔を持つ浜田ブリトニーが、幸せを手に入れるダイエットをしていました♡ 浜田ブリトニ…

kaoru / 490 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

藤田ニコルのすっぴん画像がかわいい!?愛用のカラコンもご紹介

今若い人たちから絶大な人気を誇るにこるんこと藤田ニコルさん。そんな藤田ニコルさんのすっぴん画像や、愛用のカラ…

chokokuru / 673 view

河北麻友子のすっぴんとメイク方法を画像でチェック!可愛いと話題

モデルの河北麻友子さん。ハーフっぽい顔立ちがとっても可愛らしいですよね。そんな河北麻友子さんはすぴんも可愛い…

kii428 / 646 view

武田玲奈のかわいいの秘訣!メイク方法や愛用カラコンをご紹介

武田玲奈さんが自身のインスタグラムですっぴんを公開!!武田玲奈さんのかわいいの秘訣であるすっぴん風メイクの方…

chokokuru / 627 view

君島憂樹の実家と家族!父親・母親・兄弟・妹もまとめ

君島十和子の娘で、元宝塚歌劇団月組の蘭世惠翔としても知られるタレント・君島憂樹の実家と家族をまとめました。 …

Luccy / 552 view

桜井日奈子のメイク・髪型・私服まとめ♡<ピュアで可愛い雰囲気のポイント>

「岡山の奇跡」と呼ばれている桜井日奈子♡彼女のイメージを作っているメイク・髪型・服って気になりますよね。そこ…

kaoru / 695 view

鈴木奈々のメイク・カラコン・すっぴんをご紹介♡常に変化し続ける

鈴木奈々さんはモデルデビューから10年になります。定番になっていた茶髪を黒髪にしたり、雰囲気に変化が現れてい…

popy22 / 868 view

武田久美子の白髪染めはセルフケアだった!愛用の「LPLP」とは

武田久美子さんの若々しさの秘訣は美しく年齢を感じさせない髪にあると言います。そんな武田久美子さんの白髪染めは…

chokokuru / 696 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);