名前：綾野　剛（あやの　ごう）
生年月日：1982年1月26日
出身地：岐阜県
血液型：A型
身長：180cm
職業：俳優
所属事務所：トライストーン・エンタテイメント

2003年、「仮面ライダー555」で俳優デビューを果たした綾野剛さんは、その後数多くのヒット作に出演。2017年に公開された映画「亜人」では、鍛え抜かれた肉体が話題となりました。

ドラマ「フランケンシュタインの恋」に出演していた時の綾野剛さん。綺麗に割れた腹筋が見事です。

映画「武曲」に出演していたときの画像です。鍛え抜かれた筋肉が素晴らしいですね。

まず肉体美を作り上げる為に綾野剛さんが行った方法は、低糖質ダイエットだそうです。野菜を朝昼晩毎食食べるようにしていたそうで、なるべく糖質の少ないものを摂取していたのだとか。

2017年6月に公開された映画「武曲」で剣道5段の腕前を持つ人物を演じることが決まった綾野剛さんは、肉体を作り上げる為、剣道の特訓や筋トレをしていたようです。また、ドラマ「フランケンシュタインの恋」や映画「亜人」の役作りのためにも更に過酷な肉体改造を行い、合計4ヶ月にも及ぶ肉体改造の末、完璧な肉体を手に入れました。

綾野剛さんの筋肉や筋トレについてご紹介しましたが、いかがでしたか？すご過ぎると話題の筋肉は、役作りのため過酷な肉体改造を乗り切り手に入れた努力の成果であることがわかりました。綾野剛さんが全身全霊をかけて挑んだ映画「亜人」は、ぜひチェックしたい映画ですね。今後の活躍にもさらなる期待が寄せられます。