綾野剛さんのプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:綾野 剛(あやの ごう)
生年月日:1982年1月26日
出身地:岐阜県
血液型:A型
身長:180cm
職業:俳優
所属事務所:トライストーン・エンタテイメント

「仮面ライダー555」で俳優デビュー

「仮面ライダー555」で俳優デビュー

2003年、「仮面ライダー555」で俳優デビューを果たした綾野剛さんは、その後数多くのヒット作に出演。2017年に公開された映画「亜人」では、鍛え抜かれた肉体が話題となりました。

綾野剛さんの筋肉がすご過ぎる!画像まとめ

筋肉画像①

筋肉画像①

ドラマ「フランケンシュタインの恋」に出演していた時の綾野剛さん。綺麗に割れた腹筋が見事です。

筋肉画像②

筋肉画像②

映画「武曲」に出演していたときの画像です。鍛え抜かれた筋肉が素晴らしいですね。

綾野剛さんの筋肉に世間の声は?

綾野剛さんが行なった過酷な肉体改造とは?筋トレ方法ご紹介

綾野剛さんの体脂肪率はなんと脅威の7%だそうです。鍛え上げられた肉体美で世の女性達を虜にしていますが、綾野剛さんが行った肉体改造とは?筋トレ方法や食事制限などまとめました。

低糖質ダイエット

低糖質ダイエット

まず肉体美を作り上げる為に綾野剛さんが行った方法は、低糖質ダイエットだそうです。野菜を朝昼晩毎食食べるようにしていたそうで、なるべく糖質の少ないものを摂取していたようです。

筋トレと剣道の特訓

筋トレと剣道の特訓

2017年6月に公開された映画「武曲」で剣道5段の腕前を持つ人物を演じることが決まった綾野剛さんは、肉体を作り上げる為、剣道の特訓や筋トレをしていたようです。また、ドラマ「フランケンシュタインの恋」や映画「亜人」の役作りのためにも更に過酷な肉体改造を行い、合計4ヶ月にも及ぶ肉体改造の末、完璧な肉体を手に入れたようです。

劇中では、綾野、佐藤ともに極限まで鍛え上げた肉体を披露しているが、綾野は「この映画の前の作品でも体を作っていたのですが、合計で4か月は取り組みました。結果的に脇がしまらなかったぐらい」と過酷な肉体改造を打ちあけると、佐藤も「食事制限が大変でした。普段から白米が大好きなので、それを食べられない生活というのはかなり苦しかったです」と本作にかけた思いを明かしていた。

綾野剛の筋肉や筋トレについてまとめ

記事のまとめ

・綾野剛は筋肉がすごくその肉体美が話題になった。

・綾野剛の体脂肪率は7%で、役作りのために低糖質ダイエットをしたり過酷な筋トレをしたりして肉体改造をした。

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