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木村カエラの身長・体重まとめ＜スタイル維持・ダイエット方法とは＞
木村カエラって、モデル出身でアーティストになり、さらに子供を二人も生んでいるのに...憧れのスタイルをしていますよね！彼女の身長・体重からスタイル維持法（ダイエット法）をまとめました！
おからには食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維は胃腸をきれいにしてくれるため、便秘を解消する効果があります。
おからにはサポニンという成分が含まれています。この成分は豆腐には含まれておらず、おからに残されたダイエット成分です。
サポニンは活性酸素の働きを抑制して、老化を食い止めるという働きも持っています。
木村カエラ - Honey B ~みつばちダンス / Samantha - EP #nowplaying pic.twitter.com/Aue3VLq0nW
— りっちぱいせん (@koraku14) 2016年12月8日
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木村カエラのダイエットは口にするものを変えてみること
#CDJ1617 の #バックステージ からお届け！
— WOWOW 音楽フェス (@FES_WOWOW) 2016年12月30日
他のアーティストの写真はコチラ⇒https://t.co/rqHCCn9L7G #wowow
木村カエラ @kaela_staff pic.twitter.com/t2H0jMK6Bf
木村カエラの美容体重より少ない体重を維持している方法は、毎日口にするものを健康に良い食材に変えてみることでした。
コーン茶やおから料理は、食べやすくして毎日続けられることが大事なことかもしれませんね。
是非、普段の食事に取り入れて木村カエラスタイルを身に付けてくださいね。
村カエラの身長・体重やダイエット方法についてまとめ
・木村カエラの身長は155センチと小柄で、体重は美容体形より軽い42キロである。
・木村カエラのダイエット方法は、コーン茶とおから料理である。
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kaoru
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木村カエラは産後、なかなか戻らなかった体形を戻すため、おからダイエットを実践していたそう。
おからは良く知られたダイエットフードですね。