![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
前田敦子のダイエット方法・身長・体重まとめ♡黄金比スタイルを作る秘訣
一時ぽっちゃりしていた前田敦子のスタイルがダイエットで美しくなったと話題です♡今の前田敦子のプロポーションは黄金比で出来ていてとても綺麗！あっちゃんの美しいスタイルを手に入れたダイエット方法をまとめました！
前田敦子のスタイルを作ったダイエット方法が知りたい♡
☆前田敦子のプロフィール☆
・2005年：AKB48加入（一期生）
・2007年：女優デビュー
・2012年：AKB48を卒業
・大島優子・仲川遥香と三人暮らしをしていたことがある
実はずっと憧れの前田敦子さん♥
— あちゃも (@dokkin49) 2016年5月23日
体型にすっごく憧れてて、同性の私でもうっとりしちゃうくらい美しいの(特に下半身!!)
身長は全然違うけど、こんな身体になりたい。
というかなる!!!! pic.twitter.com/eRZjqSbcOG
服の上からも分かるスタイルの良さ♡
前田敦子は食べる事が大好きらしい♡
そんなあっちゃんは、AKB48を卒業後太ってしまった？らしいのですが、今は細い手足・ウエスト！綺麗なプロポーションを手に入れています。
前田敦子が美しい身体のラインを手に入れたダイエット方法をまとめました！
![前田敦子のロング髪型まとめ♡＜あっちゃんの大人化計画！＞ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0000327/4c66a611a941510d2280095b17cc4b18.jpg)
出典：前田敦子のロング髪型まとめ♡＜あっちゃんの大人化計画！＞ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
前田敦子の身長・体重
前田敦子の体重
あっちゃんの体重は49キロ、BMIは18.9となっています。美容体重がBMI20、モデル体重が18と言われているので、ちょうど中間くらいですね。
目標は前田敦子体型だわ〜 pic.twitter.com/9G9ohBtbAz
— あーりん🍋 (@biyooo_mado) 2017年7月8日
敦子さん強すぎない？😍
— ねいにゃん (@neiatsu0710) 2017年10月26日
そのスタイルが最強💗
モデルさんして欲しい🤤@Atsuko_100 pic.twitter.com/AxDW7UpYFg
私のセンター論にしっくりくるの最推しの前田敦子さんなのだけどスタイルの華やかさクシャッとした笑顔など魅力が沢山なのにセンターに置いた時自分一人だけ輝いて周りの魅力をかき消すタイプではなく、更に輝かせる事が出来るミラーボールみたいな人だった
— れも (@mmxx_as) 2019年3月4日
いつまでもあっちゃんを忘れられないオタク pic.twitter.com/kD8mOiLqoK
前田敦子のダイエット方法
前田敦子のダイエット方法①大根ダイエット
大根にはたくさんの消化酵素が含まれています。炭水化物を消化するジアスターゼ（アミラーゼ）、タンパク質を消化するプロテアーゼ、脂質を消化するリパーゼなどが大根には含まれていますので、大根を食べると消化が促進されるんです。
前田敦子のダイエット方法②ジュースクレンズダイエット
あっちゃんのお気に入りはココナッツウォーターベース
前田敦子のお気に入りのジュースクレンズはココナッツウォーターベースのもの♡
ジュースクレンズの作り方は、スロージューサーで野菜やフルーツからジュースを作るそうです。
ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約４０％のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。
前田敦子のダイエット方法③トマトダイエット
美容にも、ダイエットにも良い食材
あっちゃんは、小腹が空いた時にトマトを食べていたそう。
トマトは生でもトマトジュースでもいいのだとか。
トマトジュースでダイエットをする時は、飲むタイミングが大事なのだそうですよ。
トマトダイエットとは、トマトを食べることによってスリムを目指すダイエット方法です。一般的には夜にトマトを食べる「夜トマトダイエット」として知られています。夜にトマトを食べるとトマトに含まれている栄養成分によって基礎代謝があがるのです。
また、リコピンや食物繊維も豊富で、腸内環境の改善にも効果を発揮します。さらに、冒頭でもふれたように、トマトを生で食べるだけでなく、お料理にしてもいいのです
バナナマン・日村さんもこの方法でダイエットに成功したそうですよ。
前田敦子のダイエットは食べながらする♡
前田敦子ダイエットのポイントは、毎日の食事を美味しく変えて、楽しく続けられることでした。
毎日の食事に大根・ジュースクレンズ・トマトを取り入れることで綺麗なスタイルを作り上げたのですね♡
あなたも、いつもの食事に＋して美味しくダイエットを続けてみませんか？
関連するまとめ
乃木坂46の身長や体重＆ダイエット方法15選！スタイル維持の秘訣を公開
アイドルと言えば、みんな可愛く輝いていますね♪しかしそんな彼女たちはまさに女性の人生の中でも太りやすい時期だ…
chokokuru / 106 view
武田久美子の昔と現在！若さの秘訣は髪型にあった！愛用コスメもご紹介
武田久美子さんの髪型はいつまでも若々しく、同世代の女性にとっては羨ましいですよね？そんな髪の秘密と、昔と現在…
chokokuru / 80 view
グラビアアイドル(20代)の人気ランキングTOP35【次世代グラドル】【最新版】
20代のグラビアアイドル35人を人気順に、ランキングでご紹介していきたいと思います。次世代を担う若手20代グ…
chokokuru / 310 view
窪田康志の年収や資産・自宅は？馬主や青汁王子とトラブルも総まとめ
AKBグループ創設者で馬主の窪田康志ですが、青汁王子こと三崎優太とトラブルになっているそうです。今回は、青汁…
rirakumama / 143 view
白石麻衣の前髪の作り方♡お人形のような髪型のポイントをご紹介
白石麻衣のお人形さんのような前髪・髪型になりたい女の子が増えているそう。白石麻衣の印象は「清楚」髪型でまいや…
kaoru / 95 view
乃木坂46メンバー人気順72名ランキング！3つのポイントから判断【最新版】
AKB48の公式ライバルとして誕生した「乃木坂46」メンバー72名の人気順をまとめてみました。卒業生や脱退メ…
sooo0523.s / 106 view
この記事を書いたライター
kaoru
可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん！
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね！応援よろしくお願いします。
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
島崎遥香のすっぴん＆メイク方法まとめ＜ぱるるのクールビューティーの作り方＞
困り眉メイクをいち早く取り入れ、流行となった島崎遥香メイク。世界で最も美しい顔に選ばれるなど、島崎遥香のメイ…
kaoru / 84 view
白石麻衣のすっぴん・メイク方法♡まいやんフェイス3つのポイントまとめ
女の子がなりたい顔No.1に選ばれた白石麻衣♡彼女のメイクのポイントをまとめました。白石麻衣になるには3つの…
kaoru / 98 view
【元AKB】AKB48卒業の人気メンバー40人のその後・現在まとめ【最新版】
多くのアイドルがいる中、最先端で活躍しているAKB48。ですがそのAKB48を卒業し、新たな道を歩んでいるメ…
sooo0523.s / 583 view
【エビ中】私立恵比寿中学メンバー人気順TOP7ランキング！プロフィールと共にまとめ【…
私立恵比寿中学とは、ももいろクローバーZの妹分として活動し、個性豊かなメンバーが所属している、人気アイドルで…
sooo0523.s / 130 view
吉田朱里メイク方法まとめ！Youtube「アカリンの女子力動画」で話題沸騰♡
話題沸騰中！NMB48のアカリンこと吉田朱里ちゃんのメイク方法を、「アカリンの女子力動画」を交えながらご紹介…
cibone / 77 view
白間美瑠の顔の変遷！目の変化は整形？メイクによるもの？【かわいい画像多数】
12歳でNMB48に加入した白間美瑠さん。当初はあどけない顔立ちの子どもでしたが、今ではすっかり美しいお姉…
cibone / 90 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
AKB48がブームになっていった頃、センターとして活躍していた前田敦子のスタイルが綺麗と話題♡