前田敦子のスタイルを作ったダイエット方法が知りたい♡

綺麗な身体のラインの前田敦子

綺麗な身体のラインの前田敦子

AKB48がブームになっていった頃、センターとして活躍していた前田敦子のスタイルが綺麗と話題♡

☆前田敦子のプロフィール☆

・2005年:AKB48加入(一期生)
・2007年:女優デビュー
・2012年:AKB48を卒業
・大島優子・仲川遥香と三人暮らしをしていたことがある

服の上からも分かるスタイルの良さ♡

前田敦子は食べる事が大好きらしい♡
そんなあっちゃんは、AKB48を卒業後太ってしまった?らしいのですが、今は細い手足・ウエスト!綺麗なプロポーションを手に入れています。

前田敦子が美しい身体のラインを手に入れたダイエット方法をまとめました!

前田敦子の身長・体重

前田敦子の身長

前田敦子の身長

あっちゃんの身長は161㎝。20代女性の平均身長は158.5cmなので、平均より少し高いですね。

前田敦子の体重

前田敦子の体重

あっちゃんの体重は49キロ、BMIは18.9となっています。美容体重がBMI20、モデル体重が18と言われているので、ちょうど中間くらいですね。

前田敦子のスリーサイズ

前田敦子のスリーサイズ

あっちゃんのスリーサイズは76-60-83。
前田敦子のスリーサイズは黄金比になっています♡

前田敦子のダイエット方法

前田敦子のダイエット方法①大根ダイエット

生の大根を食べる

生の大根を食べる

前田敦子は大根を生で食べる「大根ダイエット」をしていたそうです。

いつもの食事に+

いつもの食事に+

大根ダイエットは、いつもの食事にプラスで大根を食べるだけというもの。

大根にはたくさんの消化酵素が含まれています。炭水化物を消化するジアスターゼ(アミラーゼ)、タンパク質を消化するプロテアーゼ、脂質を消化するリパーゼなどが大根には含まれていますので、大根を食べると消化が促進されるんです。

前田敦子のダイエット方法②ジュースクレンズダイエット

ジュースクレンズで美味しくダイエット

ジュースクレンズで美味しくダイエット

食事を美味しくて満足感のあるジュースに三日間置き換えるダイエット方法。

あっちゃんのお気に入りはココナッツウォーターベース

あっちゃんのお気に入りはココナッツウォーターベース

前田敦子のお気に入りのジュースクレンズはココナッツウォーターベースのもの♡

ジュースクレンズの作り方は、スロージューサーで野菜やフルーツからジュースを作るそうです。

ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約40%のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。

前田敦子のダイエット方法③トマトダイエット

関連するキーワード

関連するまとめ

グラビアアイドル(20代)の人気ランキングTOP35【次世代グラドル】【最新版】

20代のグラビアアイドル35人を人気順に、ランキングでご紹介していきたいと思います。次世代を担う若手20代グ…

chokokuru / 35719 view

矢倉楓子の顔がかわいい!目はアイプチ?メイク方法もご紹介

お人形のように可愛い!と同性からも人気の高い元NMB48の矢倉楓子さんのメイク方法ついてまとめました。気にな…

cibone / 1762 view

橋本環奈の身長と体重!太ったり痩せたり体型に変化が?【画像で検証】

奇跡の1枚と言われる写真で有名になった橋本環奈さん。その多忙さ故に体型に変化が!?橋本環奈さんの太ったムチム…

chokokuru / 2952 view

【まゆゆ】渡辺麻友の身長・体重!ダイエットで小尻&美脚スタイルに♡

王道アイドルとして完璧に見えた渡辺麻友にも、実はスタイルにコンプレックスがあったそう。そこでまゆゆはダイエッ…

kaoru / 2387 view

前田敦子のロング髪型まとめ♡<あっちゃんの大人化計画!>

前田敦子がAKB48を卒業後、ずっと短かった髪型をロングにしました!ロングにしたことで大人っぽくなり、同世代…

kaoru / 2229 view

太田夢莉がかわいい!目の二重はアイプチ?メイク方法まで徹底調査

NMB48一の美少女と称されていた太田夢莉さんにアイプチ使用疑惑が!太田夢莉さんのかわいい画像からメイク方法…

cibone / 2020 view

光宗薫の身長や体重・ダイエット法まとめ♡カッコいいスタイル秘訣とは?

モデル出身の元AKB48で王子様と呼ばれていた光宗薫はスタイルもカッコいいと言われています♡そのスタイルを作…

kaoru / 3769 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

モーニング娘の人気順!歴代メンバーランキングTOP34【最新版】

モーニング娘。の歴代メンバーを人気ランキング順にご紹介していきます!現在の10代から30代まで幅広い世代に渡…

chokokuru / 10145 view

島崎遥香が目と鼻を整形?ぱるるの昔と現在の画像で比較検証

AKB48を卒業して、女優として第2章を歩み始めた島崎遥香さん。アイドル活動のストレスからも解放され、のびの…

cibone / 5059 view

市川美織の身長と体重・小顔の凄さがわかる比較画像まとめ

「フレッシュレモン」こと元NMB48の市川美織さんの身長や体重、そして噂の小顔についてご紹介します!なにやら…

cibone / 4263 view

【髪型】星野みなみのこだわり前髪アレンジ♡<みなみの綺麗め髪型まとめ>

乃木坂46の次の専属モデル!?と言われている「星野みなみ」。彼女の前髪アレンジが可愛いと話題です♡髪型はずっ…

kaoru / 3423 view

松村沙友里の髪型&前髪まとめ♡<イメチェンに成功して大人可愛く!>

乃木坂46のメンバーでcancanの専属モデルも務める「松村沙友里」が2018年、イメチェンをしたそうです。…

kaoru / 1823 view

西野七瀬のすっぴんからメイク方法まとめ<ななせまるになる3つの大事なポイント>

女性が憧れるアイドルグループ・乃木坂46の元人気メンバー「西野七瀬」。彼女はメイクで欠点をカバーしていました…

kaoru / 12448 view

AKB入山杏奈のハーフ顔がかわいい♡すっぴんも美しすぎる【画像多数】

AKB48で一番の美人として評判のあんにんこと入山杏奈さん。その美しいハーフ顔やすっぴんまで入山杏奈さんのか…

cibone / 2497 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング