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三上悠亜の身長と体重＆ダイエット方法をまとめ
元SKE48のメンバーとして活動し、現在はセクシー女優として活躍する三上悠亜さん。そんな三上悠亜さんの身長＆体重などプロフィールとともに、三上悠亜さん自身が語ったダイエット方法についてまとめました。
三上悠亜（みかみ ゆあ）さんについて
セクシー女優、アイドルとして活動しています。
以前は元SKEのメンバーとして鬼頭桃菜の名で活動していました。
SKE48時代のプロフィール
活動名：鬼頭 桃菜（きとう ももな）
出身地：愛知県
血液型：A型
身長：159cm
生年月日：1993年8月16日
靴のサイズ：23.5 cm
キャッチフレーズ：「白馬に乗った王子様はどーこだ?（ここだよ!）ピーチの国のお姫様、鬼頭桃菜です」
ニックネーム：ももにゃ、もも
スリーサイズ：B83 W59 H88
趣味：空をみること、散歩、アイドルのDVD鑑賞、人間観察、どこでもすぐ寝れる事
特技：フラフープ、なわとび
好きな食べ物：お寿司、桃
得意料理：肉じゃが
好きな男性のタイプ：ツンツンデレ。王子様みたいな笑顔が素敵な人
理想のデート：海、お祭りデート、ディズニーデート
長所：マイペース
短所：マイペース
出典：三上悠亜の髪型＆前髪が可愛い！メイクもまとめ【使用コスメも紹介】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
三上悠亜の身長と体重
三上悠亜さんの身長は159cmと公式プロフィールで発表されています。
三上悠亜さんは体重を公表していませんが、肉付きなどを見ると48kg前後はあるように見えます。48kgとした場合、BMIは19となり、モデル体重と美容体重の中間くらいになります。
以前は今よりもふっくらしていた？
現在は細身の印象も強い三上悠亜さん。
しかし、SKEのメンバーとして活動していた頃は体型がコンプレックスだったのだとか。
アイドル時代は華奢な子が似合うような衣装ばかりで、スタイルがよく見えるようには作られていないんです。私がそういう服を着ると、なんだかデカいぽっちゃりさんに見えちゃって。胸が大きいせいで可愛く見えないのでイヤでしたね。
また、お尻が大きいことがコンプレックスだったことも明かしています。
タイトなスカートを履きたいとき、お尻にサイズを合わせるとウエストがガバガバになって、ぴたりと合うサイズがないんです。お尻でつっかえて衣装が入らないときもありますし。
コンプレックスをバネにして、ダイエットに励んだのかもしれませんね。
三上悠亜さんのダイエット方法とは？
自己管理のためにダイエットをしているという三上悠亜さん。
自身のお腹周りが好きと話すこともあるようですが、それは食事制限の賜物なのだとか。
「何も食べないとお腹薄くなる時の自分のお腹が好き」
三上悠亜さんは撮影前にはファスティング（固形物を取らず、水や酵素ドリンクで過ごす）を行っていることが明らかとなっています。
ファスティング中の自身のお腹周りについては、気に入っているという三上悠亜さん。
さらに、普段の生活でも気を付けていることがあるとのこと。
ストレッチ
むくみが取れなかったり、疲れが激しい日には、お風呂上りにストレッチをするという三上悠亜さん。
また、セクシー女優を始めてからは渾身エステにも通い始めたのだとか。
また、”クラランス ボディフィット”を足に塗ってから寝ると、翌朝むくみが軽減されるとのことで愛用しているとのこと。
３、４本ストックするほどなのだとか。
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また、美容鍼も行っているという三上悠亜さん。
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生年月日：1993年8月16日
愛称：ゆあちゃん、ゆあにゃ
体重：不明
出身地：愛知県名古屋市
血液型：A型
身長：159cm
スリーサイズ：83-59-88cm
靴のサイズ：23.5cm
趣味：アイドルのDVD鑑賞、歌、ダンス、犬の散歩、ショッピング、カフェめぐり
好きな色：ピンク
好きな食べ物：桃
好きな数字：48