Apinkナウンの身長・体重&プロフィール

ナウンさんのプロフィール

ナウンさんのプロフィール

名前:ソン・ナウン
生年月日:1994年2月10日
出身地:大韓民国 ソウル特別市 江南区
身長:167cm
体重:45kg
特技:美術
趣味:音楽を聴くこと
担当:ボーカル、リードダンサー
学歴:東国大学校演劇映画科

韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーで、ポジションはボーカル兼リードダンサーです。

ナウンさんのスタイル維持&ダイエット方法とは?

ナウンさんは下半身が太くなりやすい体質とのことで、ダイエットも取り入れながらスタイルを維持しているとのこと。

Apinkの皆さんはカムバック前にダイエットをしていることを明かしています。
ダンス練習などが運動になることはもちろん、食事制限もストイックにやっているのだとか。

ダイエット中の夕食

ダイエット中の夕食

Apinkの皆さんがダイエット中の夕食として食べていたものがこちらなのだとか。


ゆでた野菜や脂身の少ない鳥の胸肉をメインに食べている様子。

かなり味気ない感じですよね。ストイックな食生活を送っているようです。

朝はさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApink

朝はさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApink

Apinkメンバーのウンジさんによると、ダイエット食の準備の為、朝はさつま芋と卵をゆでているというApinkの皆さん。


明け方からさつま芋と卵を茹でることで忙しいのだとか。

メンバーが多いので、卵は2、3日で30個消費するようです。

夕方6時以降は何も食べない

夕方6時以降は何も食べない

味気ないメニューだからか、あまり食が進んでいない様子のナウンさん。

こういったメニューに加え、夕方6時以降は何も食べないのだとか。

徹底的ですよね~!

また、運動についてはダンス練習だけでなく、筋力トレーニングも行っているのだとか。

しかし、活動中は食べるとのこと

しかし、活動中は食べるとのこと

いざカムバックし、活動が始まってからはこのようなダイエットはしていなとのこと。

活動中はファンからおいしい食べ物を差し入れてもらうことが多いようで、ダイエットメニューは守られていないことを明かしています。

しっかり栄養を取らないと体も動けないので、活動中はしっかり食べるようにしているのかもしれませんね。

また、ナウンさんは他にも気を付けていることがあるのだとか。

水分も意識

水分も意識

ナウンさんは、しっかりと水分を取ることも意識しているのだとか。

水分をしっかり取ることで、代謝も良くなり、デトックス効果もあるのだとか。

また、美肌効果も期待できると言われています。

また、Apinkはデビュー当初「サラダしか食べない」といった極端なダイエットをしていたことも明らかとなっています。

共同生活をしていた「Apink」のメンバーたちは、3食すべてサラダのみを食べていたそうで、フライドチキンがとても食べたくて、唯一監視カメラのない倉庫のなかで、こっそり1羽のチキンを6人で分け合って食べたというもの。量は到底足りないものの、“宝のような出来事”だった

デビュー当初は全員がダイエットするように命じられていたとのことで、かなり過酷なダイエットをさせられていたようです。

スタイルは努力の賜物だった!

スタイルは努力の賜物だった!

食事制限や運動などの日々の努力の末、現在のスタイルを維持しているようです。

ナウンさん、かなり細いですよね~!
ストイックに体型管理に励んでいるようです。

Apinkの日本でのディスコグラフィーも紹介

ナウンさんの所属するガールズグループ「Apink」は日本でも活動を展開しています。
そんなApinkの日本でのディスコグラフィーについてもご紹介します。

シングル

1st「NoNoNo」(2014年10月22日)
2nd「Mr. Chu (On Stage)」(2015年2月18日)
3rd「LUV」(2015年5月20日)
4th「SUNDAY MONDAY」(2015年12月9日)
5th「Brand New Days」(2016年3月23日)
6th「サマータイム!」(2016年8月3日)
7th「Bye Bye」(2017年3月29日)
8th「もっとGO!GO!」(2017年7月25日)
9th「Orion」(2017年11月8日)

アルバム

1stアルバム「PINK SEASON」

1stアルバム「PINK SEASON」

PINK SEASON
NoNoNo -Japanese Ver.-
BUBIBU -Japanese Ver.-
U You -Japanese Ver.-
モルラヨ -Japanese Ver.- (몰라요)
Remember -Japanese Ver.-
Mr.Chu (On Stage) -Japanese Ver.-
MY MY -Japanese Ver.-
HUSH -Japanese Ver.-
天使じゃない -Japanese Ver.- (천사가아냐)
Good Morning Baby -Japanese Ver.-
LUV -Japanese Ver.-
4月19日 -Japanese Ver.- (4월19일)

2ndアルバム「PINK DOLL」

2ndアルバム「PINK DOLL」

My First Love
IT GIRL -Japanese Ver.-
サマータイム!
Brand New Days
Shining Star
Sunshine Girl
甘い恋しようよ
Yeah -Japanese Ver.-
ファンファーレ!
SUNDAY MONDAY -Japanese Ver.-
花占い -Japanese Ver.- (꽃잎점)
If I….

3rdアルバム「pink stories」

3rdアルバム「pink stories」

Hello Hello
Bye Bye
Rainbow
Darling
ぱぴぷぺPON!
もっとGO!GO!
Love Shoot!
ダリア
I'm in Love
Love Forever
Orion
Happy Ending

1stスペシャルアルバム「APINK SINGLE COLLECTION」

1stスペシャルアルバム「APINK SINGLE COLLECTION」

NoNoNo
Mr. Chu (On Stage)
LUV
Remember
SUNDAY MONDAY
Brand New Days
サマータイム!
My First Love
Bye Bye
もっとGO!GO!
Orion
Love Forever

Apinkナウンの身長・体重&ダイエットについてまとめ

・ナウンはガールズグループ「Apink」のボーカル兼リードダンサーとして活躍している。

・ナウンのスタイルは、身長167cm・体重45kgである。

・ナウンはゆでた野菜や鳥の胸肉をメインに、徹底した食事制限を行い、ダンス練習や筋トレ、代謝を良くするための水分補給を心掛けることでダイエットを行っている。

いかがでしたでしょうか?

かなりストイックな体型管理を行っている様子のナウンさん。

今後のナウンさんの活躍にも注目していきたいですね!

関連するキーワード

関連するまとめ

オルチャンの髪型の基本!真似したくなる艶々&清楚なヘアスタイルまとめ♡

韓国発の「オルチャン」は日本でも大人気!今回はオルチャンになる為の”髪型”についてまとめてみました!オルチャ…

kaoru / 45 view

TWICEダヒョンの身長や体重などスタイル情報!デビュー前の逸話などプロフィール総ま…

韓国のアイドルグループ「TWICE」のメンバーであるダヒョンさん。テレビカメラの前で計測し公開していた身長や…

tomo1234 / 32 view

【元KARAジヨン】知英の身長と体重・ダイエット法まとめ!スタイル維持の秘訣とは?

知英(元KARAジヨン)さんの身長・体重やスタイルを保つ為のダイエット法についてまとめました!

tomo1234 / 52 view

少女時代ティファニーの身長や体重・美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ

少女時代のメンバーであるティファニーさんの身長や体重などプロフィールと、スタイルや美脚を保つ為のダイエットに…

tomo1234 / 35 view

イピルモの彼女や結婚など熱愛情報!性格や現在の活動も総まとめ

クールで整った顔立ちで人気のイ・ピルモは人気ドラマでその人気を確固たるものとしてきました。そんなイピルモの意…

タカアキ / 24 view

BoAの現在!顔の整形疑惑を昔との画像比較で徹底検証

日本でも人気を博した韓国の歌手BoAさんの顔が整形で徐々に変わっているのではないかと言われています。整形を噂…

tomo1234 / 33 view

おすすめ韓国映画・サスペンス作品BEST40!ランキング形式でご紹介します【一部観覧…

今回はおすすめ韓国映画・サスペンス作品を人気・評価を元に40作品をランキング形式でご紹介します。 何を観よう…

イチコ / 28 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

CRAYON POPの双子メンバーは整形で同じ顔に?昔と現在の比較画像&全員のプロフ…

韓国のアイドルグループ「CRAYON POP(クレヨンポップ)」の双子メンバーは整形で同じ顔にしたのではとい…

tomo1234 / 33 view

イジョンソクの熱愛彼女や結婚の予定&現在の活動まとめ

一躍有名になったイ・ジョンソク、その甘いルックスと笑顔に老若男女問わずメロメロ!?そんな今を時めく人気俳優イ…

タカアキ / 28 view

ムンチェウォンの鼻は整形?昔と現在の画像比較で検証!

韓国の女優であるムンチェウォンさんの鼻が以前と変わったと指摘する声が上がっているようです。ムンチェウォンさん…

tomo1234 / 37 view

SEVENTEENウジの彼女やぼっち説の真相!性格も総まとめ

SEVENTEENのメンバーであるウジさんの理想の彼女は優しい性格の女性とされています。そんなウジさんの好き…

tomo1234 / 32 view

【元KARAジヨン】知英の髪型やメイク・私服まとめ!【ファッション】

KARAの元メンバー、ジヨンとして活躍していた知英さんの髪型やメイク、私服ファッションについてまとめました!…

tomo1234 / 96 view

少女時代ユナの身長や体重・スタイル維持のダイエット方法まとめ!

少女時代の中でもかわいいと人気のユナさん。そんなユナさんの身長や体重などのプロフィールや、細すぎるスタイルの…

tomo1234 / 66 view

SEVENTEENドギョムの彼女は?鼻や耳を手術した理由も総まとめ

SEVENTEENのボーカルチームのメンバーであるドギョムさんは鼻が特徴的でかっこいいと言われています。そん…

tomo1234 / 43 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング