指原莉乃のスタイルに憧れる♡

☆指原莉乃プロフィール☆

☆指原莉乃プロフィール☆

・生年月日:1992年11月21日
・所属グループ:AKB48(5期生)・HKT48(2019年卒業)
・出身地:大分県大分市
・飼っている猫:マンチカン

等身大で身近に感じさせる魅力がある指原莉乃。
彼女の活動のひとつ、ライブ配信は閲覧人数が1位になる人気です♡

さっしーのアイドルウインクも可愛いですね♡

雑誌「ar」で連載始まる

雑誌「ar」で連載始まる

指原莉乃の連載が、雑誌「ar」で2017年2月号からスタートしました。

内容は、さっしーが気になっていることやツボっていることに挑戦するというもの。

「下ネタは世界共通シンプルに愛してます」という発言も飛び出し、「『安心してください、話しても大丈夫です(笑)。シンプルに下ネタ、好きなんですよね。マンガとか携帯で読んだりします。(後略)」と語るなど、読者が共感できる、指原の“女っぽさ”に迫る連載となっている。
指原莉乃の美脚♡

指原莉乃の美脚♡

AKB48の選抜総選挙1位の座に4度も輝いていた指原莉乃は、「1位に見合った体型と肌だけは」と、スタイルにはこだわっているそう。

スラリと伸びたこだわりの指原莉乃の美脚スタイル!
これが努力で作られているのなら、その方法が知りたいですよね♡

さっしーが実践しているダイエット方法をまとめました!

指原莉乃の身長・体重

さっしーの身長

さっしーの身長

指原莉乃の身長は159㎝です。女性の平均身長は154.2㎝なので、少し高めですね。

でも本当のさっしーの身長は157㎝と本人が公言しています。

AKB48公式サイトでは身長159 cmと掲載されているが、実際の身長は157 cm。「159 cm」は、スタッフに軽いノリで聞かれ、まさか公式プロフィールに掲載されるとは思わず、ノリで答えた数字が掲載されたからだと明かした。なお、「身長159 cm」はこの発言以降のプロフィールでも使い続けられている。
さっしーの体重

さっしーの体重

指原莉乃の体重は42-43キロと本人が発言しています。
159㎝の美容体重は51キロなので、なかり細身ですね!

この体重をキープしているダイエット方法が気になります!

指原スタイル

指原スタイル

さっしーの美脚スタイルでデニムを履くとこんなに綺麗♡
シンプルなコーディネートもカッコよく着こなせます!

指原莉乃のダイエット方法

指原莉乃のダイエット方法①17時以降は食べない

その分、朝と昼は好きな物を食べる

その分、朝と昼は好きな物を食べる

さっしーは17時以降食べないでいるそう。
その代わり、朝や昼は焼肉やラーメンなど好きなものを食べているそうです♡

どうしても食べたくなったら、麺をこんにゃく麺に変えた担々麺を食べたり、飲み物を飲んだりしてお腹を膨らますそうです。

指原莉乃のダイエット方法②野菜を沢山食べる(特にトマト)

野菜を中心に食事をする

野菜を中心に食事をする

さっしーは食事で野菜を食べる事を意識しているそう。

特にトマトを食べるようにしているそうで、トマトジュースの瓶を1日1本飲み干すそうです!

おやつもトマト

おやつもトマト

画像は指原莉乃とトマト飴。

さっしーはいつもトマトをばくばく食べているそうです!

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この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

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