中村アンさんのプロフィール

中村アンのプロフィール

中村アンのプロフィール

本名:中村 友子
生年月日:1987年9月17日
出身地:東京都江東区
血液型:AB型
身長 :161 cm
スリーサイズ:バスト82ウェスト60ヒップ86 cm
職業:モデルタレント、女優
所属事務所:プラチナムプロダクション

本名は「中村友子」さん

本名は「中村友子」さん

中村アンさんをハーフだと思っていたなんていう方がいてもおかしくないくらい、ハーフ顔ですが・・・

実は、ご両親ともバリバリの日本人です☆中村アンさんの本名は中村友子さんです♪

大学の就活で芸能界入り!?

大学の就活で芸能界入り!?

大学2年生の時に、友人とともに出場したモデルオーディションで、なんとグランプリを獲得した中村アンさん!!もちろん、芸能界がほっとくわけありません。

しかし、その時は大学に在学中だったことなどもあり、芸能界入りはすぐにはしませんでした。しかし就職活動をするようになってから、オファーを受けていた、現在の事務所の門を叩いたのです☆

G☆RACEの一員として

G☆RACEの一員として

2010年、「G☆RACE」の一員となり、この年のGTイメージガールとなりました。

競輪のイメージキャラクターも

競輪のイメージキャラクターも

2014年には競輪のイメージキャラクターもつとめた中村アンさん。

メガネ ベストドレッサー賞

メガネ ベストドレッサー賞

2015年に、「第28回日本メガネ ベストドレッサー賞 サングラス部門」で賞を取った中村アンさん☆そのハーフのような雰囲気からでしょうか?確かに中村アンさんはサングラスとか似合いそうですね!!

バラエティにも引っ張りだこ!!

バラエティにも引っ張りだこ!!

飾らない性格で毒舌キャラとして知られていますが、逆にその歯に衣着せぬ物言いが、バラエティにとって欠かせない存在なのかもしれませんね!!

女優業もこなしている

女優業もこなしている

中村アンさんは、「レンタル救世主」や「突然ですが、明日結婚します」「集団左遷!!」などに女優として出演もしています。

マルチに活躍する中村アンさん

マルチに活躍する中村アンさん

中村アンさんは、なんでも率なくこなしてしまうのでしょうね。モデル、タレント、女優と活動の幅も広く、どのジャンルもコンスタントに出続けています☆

中村アンの気になる身長や体重を大公開!!

中村アンの身長は161㎝

中村アンの身長は161㎝

中村アンさんはモデルもしており、また見ている限りにも長身なイメージがありましたが、意外と低い161㎝でした。

モデルさんたちは、170㎝近くあったりするので、それから見ると低いですね☆身長が低いのが、中村アンさんの悩みなのだとか。意外です。

オードリーと並ぶと

オードリーと並ぶと

オードリー若林さんが身長169㎝、春日さんが身長176㎝となっており、並ぶと確かに中村アンさんが低いのが分かりますね。

しかも結構ヒールの高い靴を履いていますが、若林さんより低いですね!?本当に161㎝あるのかも疑いそうになるほどです。

中村アンの体重は45kg!!

中村アンの体重は45kg!!

現在の体重は45kgと推定されています。二の腕もほっそりしていて、鎖骨はくっきり出ているところなど見ると、細さが伝わってきますね☆

美容体重よりも軽い!?

美容体重よりも軽い!?

身長161㎝の日本人女性の標準体重は、54.4kg、美しく見えるとされている美容体重は49.2kgとなっています。つまり中村アンさんの体重は、この美容体重よりも軽いということになりますね☆

60kg→45kgに

最高は60kg

最高は60kg

学生時代に体重が最高60kgになってしまったことを告白。学生の時期は太りやすかったりもしますよね。

それにしても学生時代の中村アンさんは、今とは顔の雰囲気が違いますが、とっても可愛らしいですね☆

ちょっとぽっちゃりしている中村アンさん

ちょっとぽっちゃりしている中村アンさん

ミランダカーさんとのイベントに出演していた時の中村アンさん。横から見るとちょっと体の厚みが気になりますね。太腿もなかなか肉付きが良さそうです。

ミランダ・カー、突然のエクササイズ披露に歓声も リーボック「Skyscape」PRイベント3 #Miranda Kerr #Anne Nakamura - YouTube

出典:YouTube

ひょっとすると太りやすい体質なのかもしれませんね。それでも、スリムでほっそりした体型も披露しているので、ますますそのダイエット方法が気になります!!

中村アンさんの実践したダイエット法

炭水化物を摂る時間帯や摂り方

炭水化物を摂る時間帯や摂り方

炭水化物は夜は食べない、麺類を食べたい時はなるべく、お蕎麦にするなど上手く炭水化物との付き合っていますね。

夜食は納豆

夜食は納豆

夜お腹が減ってしまったら、納豆を食べていたという中村アンさん。納豆は、脂肪の蓄積を抑え脂肪燃焼を助ける働きがあるとされています。

お腹が減ったら炭酸

お腹が減ったら炭酸

それでもお腹が減ってしまう時は、炭酸飲料で空腹時をごまかしていたそうです。炭酸飲料をダイエットに取り入れる場合は、糖分の入っていないものを選びましょう♪

運動はクロスフィットがおすすめ

運動はクロスフィットがおすすめ

クロスフィットとは、バーベルやダンベルを使った運動や、腕立て伏せや腹筋など、縄跳びやランニングなどの心肺機能を鍛える運動といったものを時間内に何セットできるかを見る運動です。

なるべく歩く

なるべく歩く

食べすぎたと思う日などは、なるべく歩くようにしているのだそうです☆

私はチアリーディングをしてたので、運動しすぎると筋肉がつきすぎちゃう。だから体脂肪を減らすには走るよりも歩くほうがいいなって思って。仕事帰りに3駅歩くようにしました。

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