佐野ひなこのプロフィール

佐野ひなこのプロフィール

佐野ひなこのプロフィール

生年月日:1994年10月13日
出身地:東京都杉並区
血液型:不明
身長:160 cm
体重:40 kg
スリーサイズ:バスト84ウェスト49ヒップ83 cm
職業:ファッション、グラビア、モデル

サロンモデルをしていた!?

サロンモデルをしていた!?

サロンモデルがきっかけになったという異色の芸能界入りをした佐野ひなこさん。サロモをしていた高校2年生の時に、雑誌モデルのオファーがあったのだそうです☆

読モも経験

読モも経験

それから読者モデルを始め、高校3年生ぐらいまで読モを続けていました。どこにチャンスが落ちているか分からないものですね!!

写真集「晴れのちツインテール」の表紙に

写真集「晴れのちツインテール」の表紙に

2012年に古谷完氏の写真集「晴れのちツインテール」という、日本の女性をもっと美しく、もっと元気に、もっと楽しくするをモットーにし 11人のツインテールガールの姿を収めた写真集の表紙を飾り、注目を集めることになりました。

ホリプリスカウトキャラバンは逃したものの

ホリプリスカウトキャラバンは逃したものの

「第37回ホリプロスカウトキャラバン2012」のファイナリストにまで残った佐野ひなこさん。惜しくもグランプリを逃したものの、ホリプロにお世話になることに。ご縁があったんですね☆

多摩大学

多摩大学

事務所からもきちんと大学に行きなさいと言われ、多摩大学に進学したのだそうです。学業も今後の活動に大切ということなのですね。

週刊ヤングマガジンでグラビアデビュー

週刊ヤングマガジンでグラビアデビュー

2013年には「週刊ヤングマガジン」のグラビアでデビューをした佐野ひなこさん。

ViViの専属ビューティー・ミューズ

ViViの専属ビューティー・ミューズ

その引き締まったスタイルでViViの専属ビューティー・ミューズもつとめることに!!

妖怪ウォッチぷにぷに

妖怪ウォッチぷにぷに

妖怪ウォッチぷにぷにのCMでは、可愛らくも色気たっぷりな佐野ひなこさんの魅力いっぱいに。

このCMでますます注目を集めることとなりました☆

佐野ひなこの身長・体重は?

佐野ひなこの身長は160㎝

佐野ひなこの身長は160㎝

身長は公式発表もしている通り160㎝です。モデルさんとしては高い方ではないかもしれませんね。

佐野ひなこの体重はなんと40kg!!

佐野ひなこの体重はなんと40kg!!

身長160㎝の日本人女性の標準体重は、56.3kg、美容体重は51.2kgだと言われています。しかし佐野ひなこさんは、美容体重を10kg以上下回る40kg!!

これはかなり痩せています。それなのにバストはあるので、スタイルが良く見えますね。

脅威のウェスト49㎝!! くびれも凄い!

脅威のウェスト49㎝!! くびれも凄い!

番組内でウェストを計ったところ、なんとウェスト49㎝という数値が!!なかなかここまで細い人はいませんね。

細いだけじゃない!!愛されボディ

細いだけじゃない!!愛されボディ

ウェストも驚くほど細いのに、胸はFカップと羨ましい!!愛されボディの持ち主なんです。

佐野ひなこのダイエット方法

一人焼肉をするほどお肉は大好き!!

一人焼肉をするほどお肉は大好き!!

週3で焼肉に行くくらい好きなのだそうです。ここからも、好きな食べ物は我慢しないという佐野ひなこさんの考え方が分かりますね☆

好きなものを食べる代わりにトレーニングをするのだそうです。その上、お肉はたんぱく質ですから、太りにくいのかもしれませんね。

食べたらトレーニング♪メニューは特に腹筋や背筋

食べたらトレーニング♪メニューは特に腹筋や背筋

食べた分だけ運動をするのが、佐野ひなこさんのダイエット法。特に腹筋と背筋は欠かさず行っているのだそうです。あのウェストの細さは、そこからきているのでしょうか。

「お風呂上がりにマッサージ、腹筋、背筋を鍛えています。腹筋と背筋は20回を2セットと、数は少ないですが、膝にクッションを挟んだり工夫しています」とにっこり。さらに「腹筋のインナーマッスルも鍛えようと、EMS(電気筋肉刺激)や体幹トレーニングもしています」と話した。
リンパマッサージ

リンパマッサージ

暇さえあれば、リンパマッサージを行っているのだそうです。詰まっている老廃物を流してくれる効果もあるので、ダイエット効果も期待できそうですね。

骨盤矯正で太りにくい体に

骨盤矯正で太りにくい体に

骨盤が歪んでいると、体型が崩れ太りやすい体になるのだとか。それだけではなく、腰痛などの健康被害も出てくるので、体にとってとても大切な部分と言えますね。

どんなに忙しくても湯船には浸かること

どんなに忙しくても湯船には浸かること

仕事がどんなに忙しくても、遅くに帰っても湯船に浸かるという佐野ひなこさん。湯船に浸かると、血行が促進され代謝も上がり太りにくい体にしてくれます。それに疲れも癒されますしね。

毎日鏡を見てなりたい自分に

毎日鏡を見てなりたい自分に

毎日鏡を見ることで、ちょっとした体の変化も見逃さないようになるのだそうです。太ってきたと思ったら食事を気をつけたり、運動をしたりしてスタイルを維持しているんですね!!

佐野ひなこさんのウェストや体重は、驚きの数値でしたが、体型が変わらないように、維持をするということが大切なのだと分かりました。好きなものは我慢せずに食べているという佐野ひなこさんですが、その代わりに運動などできちんとフォローしていますね!

佐野ひなこの身長・体重・ダイエット法についてまとめ

・佐野ひなこはサロンモデルをきっかけとして芸能界入りを果たし、ViViの専属ビューティー・ミューズを務めるほどの、良いスタイルの持ち主である。

・佐野ひなこは身長160センチ・体重40キロと細身だが、Fカップのボディと49センチのウェストで、抜群のスタイルである。

・佐野ひなこのダイエット方法は、好きな食べ物を我慢しないかわりに、毎日のお風呂やマッサージ、運動をすることで体型の維持をしている。

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