高校を卒業してからモデルの仕事に本格的に入った頃は、仕事が月に数回くらいで、ブログを書いて家にいるという時間の方が長かったそうです。

みんなが毎日仕事に行っているのに、自分だけが「朝ご飯を食べてブログを書き、お昼ご飯を食べてブログを書き、夕ご飯を食べて寝る」という生活が続いて辛かったという佐藤さん。

今は忙しくなりましたが、「がんばることがある日々がありがたい」と話しています。

2015年1月から2017年9月までは『ミュージック☆ロード』のアシスタントMCを務めていました。

2015年10月からは『1億人の大質問!?笑ってコラえて!』の、そして2017年4月からは王様のブランチ』のMCを務めています。

佐藤さんと同じ年代の女性の平均身長は158.5cmで、男性は171.49cmです。
男性並みの身長ということですね。

ショートヘアにしてから、佐藤さんは後姿だけだと男性に間違えられることがあるそうです。

佐藤さんの体重は公表されていません。
推察するしかないのですが、BMIからモデルの理想体重がわかるので168cmの身長から算出してみると、BMI18の50.8kgになりました。

佐藤さんはモデル時代には努力して、40kg代を維持していた時もあったようです。

それから少し太ったということなので、佐藤さんが自分で許せる範囲として52.5kg位でしょうか。

写真やTVで見ているのと実際では、感じが違うことが多いものです。
実際の佐藤さんのスタイルは、どんな感じなんでしょうか。

佐藤栞里さんを間近で見ると、顔の小ささと手足の長さに驚くそうです。

顔が小さいので、身長も実際より高く見えます。
8頭身は、あるのではないでしょうか。

食べることが大好きな佐藤栞里さん。肉類、スムージー、お寿司など、好きな食べ物が沢山あるそうです。

お酒も好きで、白ワインがお気に入りです。

1日ごとにダイエットの厳重チェックをしていたら、どうしても神経質になり、ストレスをため込んでしまいますね。
友達と一緒の食事も楽しめません。

佐藤さんは好きなものを食べる時は、我慢せずに思い切り食べるそうです。
その翌日は控えるなどの調節をして、1週間程度の範囲で体重を管理しているそうです。
ダイエットまで大らかですね。

電車やバス、車は極力使わずに、「歩けるところは歩く」というのが佐藤さんの主義です。

トレーニングでジムに通うよりも、ウォーキングや簡単な体操などを生活に取り入れて、身近な所でできる運動をしているそうです。

「ながらダイエット」とも言えますね。
大切なのは楽しく続けることですから、これなら続けられそうですね。