高橋克典のプロフィール

高橋克典(たかはしかつのり)

高橋克典(たかはしかつのり)

生年月日:1964年12月15日
出身地:神奈川県
血液型:O型
職業:俳優、ミュージシャンなど

青山ボーイ

青山ボーイ

高橋克典さんは音楽家で育ち、3歳のときからピアノを習っていたそう。そして、青山学院初等部、中等部、高等部を卒業したあと青山学院大学経営学部に入学。しかし、大学は中退してしまったそうです。

高橋克典 - 君のKISSしか欲しくない [PV] - YouTube

出典:YouTube

1993年に「抱きしめたい」で歌手デビュー。その後も歌手として歌を南極も出しています。

俳優業もはじめ、『サラリーマン金太郎』や『特命係長 只野仁』などのヒットを得る。
高橋克典の代表作品

高橋克典の代表作品

<ドラマ>
上を向いて歩こう!、グッドモーニング、ベストフレンド、ひとり暮らし、サラリーマン金太郎シリーズ、金曜日の恋人たちへ、FACE〜見知らぬ恋人〜、傷だらけのラブソング、特命係長只野仁シリーズ、バツ彼、ガチバカ!、オトコの子育て、隠蔽指令、広域警察、匿名探偵シリーズ、ホテルコンシェルジュ、など

<映画>
サラリーマン金太郎、竜二Forever、新・仁義なき戦い、特命係長只野仁、誘拐ラプソディー、私の叔父さん、など

2004年に中西ハンナと結婚

2004年に中西ハンナと結婚

高橋克典さんは2004年にモデルの中西ハンナさんと結婚。結婚式は、高橋克典さんの母校である青山学院の礼拝堂で行われました。とても素敵な奥様ですね。お似合いです。

2009年には男の子が誕生し一児の父親でもあります。

高橋克典の気になる身長や体重は?

公式発表は176cm

公式発表は176cm

高橋克典さんの身長は、公式発表では176cmと言われています。イケメンで高身長の高橋克典さんを羨ましがる人も多そうですね。

そんな高橋克典さんの身長は、本当に176cmなのか検証してみましょう。

高橋克典の身長①哀川翔や船越英一郎と比較

高橋克典の身長①哀川翔や船越英一郎と比較

俳優の哀川翔さんや船越英一郎さんと比較してみましょう。哀川翔さんの身長は178cm。高橋克典さんより2cm高いことになりますが、同じくらいに見えますね。一方、船越英一郎の身長は181cm。高橋克典さんとは5cmの差があることになります。

よく見てみると、高橋克典さんが半歩前にいるようなので、少し高く見えるのかもしれません。それを考慮すると、哀川翔さんや船越英一郎さんとの差はあっているかもしれません。

高橋克典の身長②松平健と比較

高橋克典の身長②松平健と比較

ドラマで共演した松平健さんと比較してみましょう。この写真も足元がよくわかりませんが、高橋克典さんは1歩前に立っています。それで松平健さんと同じくらいに見えますが、松平健さんの身長は179cmと3cm高い。髪型でごまかしているところもありますが、松平健さんの方が高く見えますね。

高橋克典の身長③吉岡秀隆と比較

高橋克典の身長③吉岡秀隆と比較

北の国からでおなじみの吉岡秀隆さん。高橋克典さんより半歩前にいるようですが、吉岡秀隆さんの身長は172cm。4cmの差があるようですが、写真では同じくらいに見えます。ただ、立ち位置が違うためきっとそれぐらいの差はあるのでしょうね。

高橋克典の身長④坂口憲二と比較

高橋克典の身長④坂口憲二と比較

坂口憲二さんは高身長で知られていますが、坂口憲二さんの身長は185cm。高橋克典さんより9cmの差があります。それ以上あるようにも見えてしまうのは気のせいでしょうか。

高橋克典の身長⑤おそらく176cmぐらい

高橋克典の身長⑤おそらく176cmぐらい

検証してみましたが、おそらく176cmぐらいなのでしょう。ただ、以前「笑っていいとも」に出演したときにサバ読みを告白しました。そのときは175cmと語っていたので、もしかしたら175cmかもしれませんね。

高 橋「(笑)あっ、身長はね~あの~まあプロフィール上は、ええと5年前177だったのが、まあ最近175にちゃんと戻して」

タモリ「戻して(笑)」 笑

高 橋「ええ、なぜか分からない、誰か事務所の誰か2センチサバ読んで書いてた。それも2センチサバ読んでもね~」 笑
高橋克典の体重は68kg

高橋克典の体重は68kg

高橋克典さんの体重は約68kgのよう。一時は74kgもあったそうですが、ブログで68kgになったことを発表。6kgの減量に成功したようです。

176cmの標準体重は68kgなので、高橋克典さんの体重は標準体重ですね。

高橋克典の筋肉がすごい!肉体改造やダイエットのやり方は?

ドラマでも披露する筋肉がすごい

ドラマでも披露する筋肉がすごい

高橋克典さんは「特命係長 只野仁」などドラマ出演時には上裸になることが多く、その度に鍛え上げられた筋肉がすごい、かっこいいと話題になります。

この写真を見ても、50歳を超えた人とは思えないですよね。

ケビン山崎がトレーナー

ケビン山崎がトレーナー

清原和博さんのトレーナーでもあり有名なケビン山崎さんが、高橋克典さんのトレーナーとなり肉体改造を手伝ったそうです。しかも、早いときはたったの3週間で筋肉量を増やして脂肪を減らしたのだとか。すごいですね。

方法は、筋肉痛が1日遅れで訪れる中年の肉体の特性を生かし、1日1時間、2日続けてトレーニングを行い、1日休むというものでした。3カ月後に、体脂肪率21%から10%となったのは、鶏肉や野菜を中心とした高たんぱく低糖質の食事や、ピラティスなどの運動効果もあったようです。
食事メインのダイエット

食事メインのダイエット

高橋克典さんは51歳のときにダイエットを行なっており、そのときは食事メインのダイエットを行なっていたそう。朝食はコールドプレスジュース、夕食は野菜スープなど低カロリーなものを摂取。このダイエットで6kgほどは落としたそうですよ。

プロのアスリートや芸能人に幅広い支持を集めている、パーソナル・トレーニングジム「トータル・ワークアウト」が提唱する高タンパク質・低脂肪・低糖質の食事摂取を心がけているそうで、30日の時点で体重は70キロを切り、69.9キロになったことを報告。
デザートが食べたい時にはブラックコーヒーゼリーにカロリーゼロの甘味料を入れる」などの工夫も。

高橋克典のたった3週間でできる 肉体改造メソッド (中経の文庫)

1円

高橋克典さんの肉体改造を詳しく知りたい方は、こちらの著書を読んでみてはいかがでしょう。

中年の男性には特におすすめな本で、ダイエットにも最適。
気になった人は見てみてくださいね。

画像で見る高橋克典の筋肉

腕の筋肉もムキムキ

腕の筋肉もムキムキ

腕の筋肉もムキムキですね。二の腕の筋肉がすごい鍛えている人だとわかります。上裸にならなくても、腕だけを見せるだけでも筋肉がすごいとわかりますね。

シックスパックや胸筋もすごい

シックスパックや胸筋もすごい

ドラマのワンシーンです。腕はもちろんですが、胸筋や腹筋もすごいですね。さらに、足のふくらはぎの筋肉もあります。体全体にしっかり筋肉が付いていて、均等に鍛え上げられていますね。

高橋克典の身長や体重・筋肉やダイエット方法についてまとめ

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