榮倉奈々さんのプロフィール

榮倉奈々のプロフィール

榮倉奈々のプロフィール

生年月日:1988年2月12日
出生地:鹿児島県
身長:170 cm
血液型:A型
職業:女優
ジャンル:テレビドラマ・映画・CM 活動期間:2002年 -
配偶者:賀来賢人
事務所:研音

セブンティーンモデルとしてデビュー

セブンティーンモデルとしてデビュー

榮倉奈々さんは、渋谷でスカウトされてセブンティーンモデルとしてデビューしました。その抜群のスタイルとルックスは当初から変わっていませんね!!年を重ねると痩せにくくなってしまいますが、榮倉奈々さんはきちんとキープされています。

NHKドラマで女優デビュー

NHKドラマで女優デビュー

NHK総合のドラマ、『ジイジ~孫といた夏~』で女優デビューしました。当時から背が高くかわいらしいですね!!榮倉奈々さんはこのころに、現事務所に移籍したそうです。

プロポーズ大作戦に出演

プロポーズ大作戦に出演

2007年に、ドラマ『プロポーズ大作戦』に出演し、日刊スポーツ・ドラマグランプリ助演女優賞を受賞しました。セーラー服がとってもかわいいですね!!

映画『アントキノイノチ』に出演

映画『アントキノイノチ』に出演

映画『アントキノイノチ』が、モントリオール世界映画祭でイノベーションアワードを受賞しました。演技力も定評がありますよね!!

榮倉奈々さんの身長は?

榮倉奈々さんの身長

榮倉奈々さんの身長

榮倉奈々さんの身長は、170㎝と公表されています。日本の女性の平均身長は158㎝ですから、かなり高身長ということがわかりますね!!さすがモデルさんとしてスカウトされただけあります。脚もすらっと長く、お綺麗ですね!

榮倉奈々さんと長澤まさみさん

榮倉奈々さんと長澤まさみさん

身長168㎝と公表されている長澤まさみさんと比べても、身長が高いことが分かりますね!!長澤まさみさんはヒールを履いていますが、それでも榮倉奈々さんの方が高いことがわかります。3人比べても、とても小顔ですね!!

榮倉奈々さんの体重は?

榮倉奈々さんの体重

榮倉奈々さんの体重

榮倉奈々さんの体重は非公開でしたが、推定50キロ前後ではないかと思われます。美容体重でさえ170㎝だと57キロですから、とても細いことが分かります。

榮倉奈々さんの美脚

榮倉奈々さんの美脚

榮倉奈々さんといえば何といっても芸能界きっての美脚ですよね!!画像にもありますが、日々のトレーニングをとても大切にされているそうです。それではダイエット方法を見ていきましょう!!

榮倉奈々さんのダイエット方法

榮倉奈々さんのダイエット

榮倉奈々さんのダイエット

榮倉奈々さんのダイエット方法・スタイル維持の秘訣は、しっかり食べてしっかり運動するという健康的でシンプルなもの!!それでは紹介していきます!!

ダイエット方法①たんぱく質を摂る!

ダイエット方法①たんぱく質を摂る!

榮倉奈々さんは、なるべく自炊をするそうです。そして、たんぱく質を特に多く摂るようにしているそうです。たんぱく質は筋肉を作り、健康な体作りには欠かせません!!榮倉奈々さんは特にお肉が好きだそうで、たくさん食べるそうです!お肉は赤身がおすすめですよ!

ダイエット方法②朝食はスムージーを飲む!

ダイエット方法②朝食はスムージーを飲む!

朝起きたら、必ずコップ1杯の水とスムージーを飲むそうです。スムージーの材料は、食物繊維を多く含むもの。野菜にバナナや豆乳、ゴマやアボカドなどをいれるそうですよ!

ダイエット方法③朝食はしっかりと食べる!

ダイエット方法③朝食はしっかりと食べる!

朝食は食べないと逆に太りやすくなるって知ってましたか?榮倉奈々さんは、朝食をたくさん食べるそうです。朝食をしっかりとることで代謝がアップし、太りにくい体にしてくれます。

ダイエット方法④半身浴をする!

ダイエット方法④半身浴をする!

榮倉奈々さんは毎日お風呂につかり、半身浴をして汗をかいているそうです。デトックス効果で老廃物を流すので、シャワーではなく湯船につかるようにしてみましょう!

ダイエット方法⑤有酸素運動をする!

ダイエット方法⑤有酸素運動をする!

仕事がら、下手すると運動を忘れがちという榮倉奈々さん。積極的に有酸素運動を取り入れているそうです。3分走って2分早歩きを6回、最後に5分ゆっくり歩いてストレッチする、というメニューをこなしているそうです。

関連するキーワード

関連するまとめ

【メイク・髪型】門脇麦の可愛いを解析!画像・参考動画まとめ♡

個性的な役をこなす若手女優「門脇麦」の魅力であるのあの”可愛い”が知りたい!彼女の可愛いの一部を作っているメ…

kaoru / 919 view

石原さとみのすっぴん&メイク術まとめ【参考動画・画像あり】

多くの女性のあこがれの的の石原さとみさん。そのメイク、髪型、服装と少しでも石原さとみさんに近づきたい女性たち…

chokokuru / 896 view

黒島結菜と似てる芸能人が二人もいる!画像と動画で確認

映画「サクラダリセット」でW主演に選ばれた黒島結菜♡可愛いと話題の彼女ですが、実はあの芸能人に似てる!?と言…

kaoru / 8994 view

石田ゆり子の大人可愛い髪型&人気のショートヘアも画像で検証!!

ナチュラルでふんわりした雰囲気の石田ゆり子さんに憧れる女性は多いですよね。そこでそんな雰囲気に近づくために今…

chokokuru / 1723 view

平愛梨のすっぴんからメイク顔・髪型画像まとめ♡<雰囲気美人の作り方>

サッカー選手・長友佑都と結婚した平愛梨のメイクや髪型が可愛いと言われています♡平愛梨のすっぴんからメイク画像…

kaoru / 994 view

星野源と新垣結衣が同棲?自宅を同じマンションに引っ越し!熱愛説の真相を調査

星野源さんと新垣結衣さんが同棲していると話題になっていますね。それは何と星野源さんが、ご自宅を引っ越しされ、…

chokokuru / 651 view

多部未華子が目を整形?メイク?顔が変わった理由を検証!

奥二重でも可愛らしい女優さんとして人気の多部未華子さん。印象的な目でしたが、最近目が変わったと言われています…

kii428 / 12833 view

清野菜名のショートの髪型が可愛い♡運動神経抜群で特技はアクション!

ドラマや映画に徐々に出演が増えている注目の女優「清野菜名」の髪型が可愛いと言われています♡ショートヘアが似合…

kaoru / 2534 view

藤原紀香の身長と体重は?5つのダイエット・スタイル維持方法も大公開

藤原紀香さんは女優にタレント・モデルとマルチに活躍されています。そんな藤原紀香さんの気になる身長や体重、また…

chokokuru / 5684 view

松下奈緒は身長サバ読み?体重やスタイル維持のダイエット方法もまとめ

松下奈緒さんは身長が高くスタイルも抜群ですが、その体型維持のためにどのようなダイエットを実践しているのでしょ…

chokokuru / 1352 view

中条あやみの足太い?身長や体重・スタイルをまとめました

今注目されている若い女優さんの中に「中条あやみ」がいます。ハーフでスタイルも抜群♡女優からMCまで活躍の場を…

kaoru / 5326 view

沢尻エリカのダイエット法3選!身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ

沢尻エリカさんと言えば、小顔で抜群のスタイルのイメージが強いですよね。しかし太っていた時期もあったのだとか。…

chokokuru / 1026 view

りょう(女優)の目は一重!現在は劣化した噂も画像で徹底検証!

りょうさんは女優として活躍するまで「non・no」のモデルとしても一重の目のクールビューティーな個性で大人気…

popy22 / 3726 view

永野芽郁は鼻がかわいくない?かわいい?画像で検証

人気急上昇中の若手女優永野芽郁さん。かわいらしいルックスでも大人気ですが、ネット上でニンニクみたいな大きな鼻…

kii428 / 1162 view

高島礼子の身長と体重&スタイルやダイエット法まとめ♡美容法の秘訣をご紹介

高島礼子さんは今や大女優。ダイエットの信条は「寝ること」。しっかり睡眠をとることとストレスを溜めないことが、…

popy22 / 2366 view

【タバコ】久米宏が松たか子に激怒された事件まとめ【画像あり】

報道ステーションの前身の番組「ニュースステーション」でキャスターを務めていた久米宏さんと松たか子さん。以前、…

kent.n / 2680 view

早見あかりはハーフ?太った?身長・体重・現在の画像まとめ

女優の早見あかりがハーフで現在太った?という疑惑が発生しています。ハーフの人は太りやすいと言いますが、早見あ…

kaoru / 1081 view

知念里奈の妹は知念芽衣!弟は知念侑李?姉妹・兄弟情報まとめ

知念里奈さんの美人妹の知念芽衣さんがテレビ出演すると、姉が好きすぎると語っていました。さらに、Hey!Say…

piko / 2954 view

天海祐希の髪型画像まとめ!アラフォー世代に大人気【参考動画あり】

大人かっこいい天海祐希さんは、アラフォー世代の女性にとって憧れの存在ですよね!!ちょっとでもこんな女性に近づ…

chokokuru / 2806 view

綾瀬はるか風メイクでモテ顔に!5つのポイントをご紹介【参考動画あり】

多くの女性の憧れでもある綾瀬はるかさんのナチュラルで、ふんわりした顔を徹底調査してみました。あなたも綾瀬はる…

chokokuru / 1763 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

「広瀬すず」の髪型まとめ!ショートボブのアレンジ術も画像付でご紹介!

広瀬すずと言えば、可愛らしいショートボブの髪型ですよね。憧れている女性たちの間では、真似したい人が増えていま…

chokokuru / 1708 view

吉瀬美智子の身長や体重・スタイル維持のダイエット法を徹底調査!

子供を産んでも美しくあり続ける吉瀬美智子さんは、女性の憧れの的です。そこで、今回は吉瀬美智子さんの身長や体重…

chokokuru / 6235 view

柴咲コウの身長と体重・スタイル維持ダイエット方法まとめ

女優として高い人気を誇る柴咲コウさんですが、意外にも太っていた時期があったのだとか。そこで柴咲コウさんの気に…

chokokuru / 3286 view

石原さとみの本名はこれ!眉毛も昔より細くなってかわいくなった【画像多数】

男性だけではなく女性からも憧れの石原さとみ。誰もが気になるその本名とは☆また、デビュー当時の初々しい眉毛とと…

chokokuru / 1097 view

永遠の童顔!永作博美のすっぴん&メイク方法を画像でチェック

「永遠の童顔」と呼び名が高い永作博美さん。アイドル時代から女優に転身してもずっとファンだという方も少なくあり…

chokokuru / 1824 view

永作博美の髪型画像集!ロングからショートボブまで【自然体で美しい】

永作博美さんは年齢を重ねてもナチュラルな美しさが魅力となっています☆そこで今回は自然体の永作博美さんの髪型に…

chokokuru / 1736 view

女優(50代)の人気ランキングTOP40をご紹介【最新版】

現在人気の50代女優さんたちをランキング形式でご紹介していきたいと思います、長年女優として確固たる地位を気付…

chokokuru / 10171 view

石原さとみのすっぴん&メイク術まとめ【参考動画・画像あり】

多くの女性のあこがれの的の石原さとみさん。そのメイク、髪型、服装と少しでも石原さとみさんに近づきたい女性たち…

chokokuru / 896 view

永作博美の身長や体重!スタイル維持のダイエット方法もご紹介

永作博美さんは年齢を重ねるごとに自然な美しさを放ち、ますます活躍されています。そんな魅力的な永作博美さんの身…

chokokuru / 5140 view

【画像比較】釈由美子の昔と現在の顔が違う!?整形疑惑を徹底検証!

元グラビアアイドル釈由美子さんの顔が違うという噂をご存知ですか?以前から美しいのは間違いないのですが、以前の…

samax82 / 1300 view

土屋太鳳の身長と体重は?太った?3つのダイエット方法もご紹介!

土屋太鳳さんと言えば、女優として、ダンサーとしてさまざまな顔を見せてくれます。そんな土屋太鳳さんの気になる身…

chokokuru / 3519 view

りょう(女優)の髪型と前髪まとめ♡クールビューティーな雰囲気が美しい

りょうさんはクールビューティーと称賛される女優ですが、最初はモデルとして活躍していました。りょうさんのモデル…

popy22 / 1623 view

飯豊まりえの可愛い髪型&メイク画像まとめ<第2のガッキー!ナチュラル美人を真似したい…

2017年に放送されているドラマ・パパ活で主演を演じている飯豊まりえが可愛いと言われています♡飯豊まりえの髪…

kaoru / 945 view

井川遥の髪型まとめ!癒し系髪型を画像でチェック&参考動画も

癒し系アイドルとして、世の男性を虜にした井川遥さん。そんな井川遥さんに、ちょっとでも近づきたい!!と思ってい…

chokokuru / 1331 view

栗山千明の髪型・前髪まとめ♡<クールビューティーはふんわりビューティーにもなれる!>

長年黒髪ロングの髪型をしていた「栗山千明」が、最近イメージとは逆の雰囲気を纏っているのを目にしますよね。どこ…

kaoru / 1118 view

石原さとみの彼氏遍歴まとめ!総勢11人もの男性と熱愛の噂あり

男女問わず可愛いと評判の石原さとみさん。その愛らしいルックスと可愛い性格は共演者の俳優陣やスタッフも一気に虜…

kii428 / 5443 view

【女性芸能人】女優の身長・体重・BMIまとめ17選!ダイエットの参考に!

女優さんはみんな細い方ばかりですよね!あんな体型になりたい!と思っている方も多いのでは?ここでは、女優さんの…

kii428 / 46612 view

松嶋菜々子の髪型画像集!ロングからショートボブまで【参考動画あり】

今や高視聴率女優として名高い松嶋菜々子さん。お二人のお子さんがいるママでもあります。しかし結婚出産後も変わら…

chokokuru / 3786 view

平愛梨のすっぴんからメイク顔・髪型画像まとめ♡<雰囲気美人の作り方>

サッカー選手・長友佑都と結婚した平愛梨のメイクや髪型が可愛いと言われています♡平愛梨のすっぴんからメイク画像…

kaoru / 994 view

上野樹里の髪型画像まとめ!ショートヘアのアレンジ方法もご紹介

ご結婚されてますますきれいになった女優の上野樹里さん。上野樹里さんといえばショートヘア!というイメージですよ…

kii428 / 1456 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング