
長谷川潤の身長と体重&しなやかダイエット方法まとめ
長谷川潤さんは長身のイメージがありますが、実際の身長はそれ程高くはないようです。ハワイでの子育てと日本での仕事を両立させながらも、美しさが変わらない長谷川潤さんの身長と体重&しなやかダイエットをまとめました。
長谷川潤プロフィール
2011年6月にハワイ在住の一般男性と結婚し、翌年12月に長女、昨年9月に長男を出産した長谷川は、現在ハワイに拠点を置き、2児の子育てをしながら仕事のたびに日本を訪れる生活を送っている。今回は、7月以来、約2ヶ月ぶりの日本だといい「ずっと雨なんですけど…、でもそれもロマンチックでいいかな」と満喫している様子。「日本はいつも来るたびにテンション上がる!ご飯も美味しいし、友達にも会えるし、仕事もできるし」と嬉しそうな笑顔を浮かべた。
2015-09-10
「理想とするスタイルを持った女性有名人」のリサーチで、長谷川潤さんは10位にランクイン。
痩せすぎていない、綺麗で健康的なスタイル(埼玉/20代・女性)
細いだけじゃない、筋肉質でしなやかな手足(静岡/20代・女性)という声が多いようです。
出典:長谷川潤の髪型まとめ!前髪やロングからショートボブへの変化 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
長谷川潤の身長
名刺代わりにもなっている“超絶美脚”への憧れ
ORICON STYLEが、10~50代の女性に「理想とするスタイルを持った女性有名人」についてリサーチした結果、1位には身長172?、股下85?という驚異の“9頭身”モデルで女優の【菜々緒】が選ばれた。
2016-11-25
長谷川潤の体重
長谷川潤のダイエット
運動はジャイロトニックとヨガ、食事はオーガニックで、ココナッツオイルやココナッツウォーターをよく利用します。
オリーブオイルは料理に使うだけでなく、お風呂上りにボディにたっぷり塗るそうです。
体重が50kgを切らないように注意していて、痩せすぎない「健康でしなやかに」が基本です。
長谷川潤は健康と美のこだわりについて、「普段から野菜中心の生活を心掛けている。なるべく新鮮な野菜を選ぶようにしています。あとは時間があるときは週2回ほどヨガに通っています」とコメント。
ファッションのこだわりは、「基本的にすごくミニマルで、素材の良さ、心地よ良さとか形を重視しています。最近は、特にこれっていうよりも、その時その時いいと思ったものをピックアップしていますね。年を重ねるほど、好きなものが明確になりました。ひとつのアイテムを買うと、それをボロボロになるまで着ていて、今は着倒しているのはデニムです」と語り、カゴメ「GREENS」記者発表会当日もシンプルな白いタンクトップにデニムをハイウエストに着用していた。
長谷川潤のダイエット法①運動
元バレエダンサーが自らの故障のリハビリのために考案したジャイロキネシスを基本とし、より個人の状態に合わせて正確なトレーニングができる独自のマシンを使い、トレーナーとマンツーマンで行うプライベートセッションです。 「ジャイロ」という意味である「円・らせん」の動きをイメージしながら、関節に負担をかけずに筋肉をゆっくりとストレッチさせながら体幹を強化、さらに神経を活性化していきます。 部分的な筋肉トレーニングとは違い、呼吸とともに常に体幹から全身の繋がりを意識するムーヴメントにより、効率よくエネルギーを使えるしなやかで強いカラダに。
モデルの長谷川潤(27)が25日、都内で「ヨガピープルアワード2014」授賞式に出席した。
ヨガを広め、ヨガを通して心と体の美しさに磨きをかけているとして雑誌「ヨガジャーナル日本版」が選出したもの。
ヨガ歴は6年。はまったきっかけは「友人が紹介してくれたヨガの先生のクラスに行って、ただの運動じゃなく、精神的なところで響いたから」だという。
1歳4カ月になる長女の妊娠中もマタニティーヨガを続けたといい、「呼吸法が本当に役立ちました。出産後も週5回、3カ月間通って、以前より引き締まった体になりました」と効果を語った。
2014年4月25日
ヨガを始めたきっかけは、昨年8月、9月頃。
妹さんが遊びに来た際に、何か始めたら?ということでたまたま勧めたのがヨガ。お仕事のないときなど妹さんと一緒に通ったのが始めのきっかけ。行き始めたら自分がはまってしまったとか。
お仕事柄、時間も不規則で自分のバランスもとりづらい中、ヨガで気持ちをフラットにリセット。静寂を楽しみリフレッシュする大切な時間のようです。あの素敵な笑顔もこの時間があるからこそなんでしょうね。
2011.05.02
長谷川潤のダイエット法②食事
「良さそう」と思ったことは、まず試してみるという長谷川さん。自分に合わない場合もあるけれど失敗も前向きにとらえて、「自分の健康のNGを知ることも大切」とコメントしています。
「『ここがあるからハワイを離れられない!』は大げさですが(笑)、そのくらい私のというか、わが家の生活に密接している『ホールフーズ』。新鮮な野菜、オーガニックフード、求めているものすべてがここにあるので、よく来ています。ここで買う“KOMBUCHA”という名前の発酵茶は、毎日のキックスタートに。腸にいい菌を運ぶということで、健康のために飲んでいます」
最近、アスタキサンチンを含むクリルオイル、プロバイオティクス、抗酸化作用に優れたもの……、サプリメントも摂るように。もともとこれらに関しては少し抵抗もあったんですけど、信用しきれてないからこそ、成分、効果、それが何から抽出されて作られているのかなど自分なりにすごく調べて、さらにはそのブランドのフィロソフィーまで知ってから摂り入れてます。だって、どうせ摂るならやっぱり効果を信じこんだほうが効きそうだから(笑)。
出典:長谷川潤さんインタビュー「美しさの秘密は、NGを知ること?」【VOCE10月号Cover Beauty】|高橋絵里子|BEAUTY NEWS|VOCE(ヴォーチェ)|美容雑誌『VOCE』公式サイト
2016.09.03
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本名:長谷川カウルヴェヒ潤
生年月日:1986年6月5日
出身地: アメリカ合衆国ニューハンプシャー州
血液型:O型
毛髪の色:黒
公称サイズ
身長 :164 cm
スリーサイズ:82 - 60 - 90 cm
靴のサイズ:24 cm
3姉妹の長女
2児の母