![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
常盤貴子の身長・体重・ダイエット方法まとめ【連ドラの女王】
常盤貴子さんは19歳のデビューから今年で26年の芸能界でのキャリアを持つ女優さんです。常盤貴子さんの26年間も美しさを保ち続ける秘密と身長・体重・ダイエット方法をまとめました。
常盤貴子のプロフィール
出典：常盤貴子の髪型画像集！前髪のポイントやロングのアレンジ方法もご紹介 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
常盤貴子さんの身長
常盤貴子さんの体重
体重は43kg
常盤貴子さんのBMIは16.18なので数字だけ見るとかなり痩せていることがわかります。以下、常盤貴子さんのスタイル維持の秘訣をご紹介します。
常盤貴子さんのダイエット
40代になる頃に、体の変化を感じたそうです。夕食を1回我慢すれば体重を落とせていたのに、1週間抜いても減らなくなったといいます。
「自分で何とかしなくては」と覚悟を決めて、食事に運動にと努力されているようです。
常盤貴子さんの食事でのダイエット
8時間ダイエット
朝の10時から夜の18時の間の8時間以内に、食事を終わらせるダイエットです。
残りの時間は、水分だけを取ります。
夜はお米を抜く
太りやすくなってきたので、夜はお米を食べないようにしているそうです。
朝食にパンを食べることを楽しみにすると、さほど辛くないようです。
食事の前にフルーツを取る
体を内面から活性化してくれる酵素が食事の度に取れるので、肌にも健康にも効果があります。
シモン芋を食べる
関連するまとめ
藤原紀香のすっぴん画像＆メイク方法まとめ！参考動画あり
40代とは思えない素晴らしいスタイルや美貌の持ち主の藤原紀香さん。今回は藤原紀香さんのすっぴんやそのメイク方…
chokokuru / 15154 view
真木よう子が激太り！？身長や体重・現在の姿まとめ【画像多数】
容姿も端麗で男女問わず人気の高い真木よう子さんが、最近激太りしたというのです！？そこで画像で真木よう子さん激…
chokokuru / 30977 view
【画像有】宮沢りえがタトゥー！場所やその意味も徹底解説
宮沢りえさんがタトゥーを入れているってご存知でしたか？今や正統派女優として人気の宮沢りえさんですが、そのタト…
chokokuru / 9052 view
中条あやみの足太い？身長や体重・スタイルをまとめました
今注目されている若い女優さんの中に「中条あやみ」がいます。ハーフでスタイルも抜群♡女優からＭＣまで活躍の場を…
kaoru / 33513 view
天海祐希のすっぴん画像＆大人女子メイク方法を徹底調査!!
大人かっこいい天海祐希さんに憧れる女性は多く、そのメイクやファッション、髪型は注目の的です。そこで今回は天海…
chokokuru / 20152 view
門脇麦の彼氏は太賀♡破局したと言われた二人の現在は？
CM出演で素朴な美しさが注目された女優「門脇麦」と熱愛報道があった「太賀」二人の現在は？破局したのでは？と言…
kaoru / 15511 view
宮崎あおいの髪型＆前髪は自然体！画像や動画でチェック
女優として多くの賞も受賞している宮崎あおいさん。そんな彼女は、自然体な美しさも魅力的ですよね。そこで今回は、…
chokokuru / 4806 view
吹石一恵のメイク方法とすっぴん画像まとめ【透明感が半端ない！】
吹石一恵さんと言えば、福山雅治さんと結婚されたことで注目を浴びましたね！そこで福山雅治さんのハートも射止めた…
chokokuru / 9352 view
永野芽郁は鼻がかわいくない？かわいい？画像で検証！
人気急上昇中の若手女優永野芽郁さん。河合らしいルックスでも大人気ですが、ネット上でニンニクみたいな大きな鼻が…
kii428 / 71713 view
清水富美加の可愛い髪型画像とアレンジ方法まとめ＜朝ドラ『まれ』で大ブレイク＞
朝ドラ『まれ』で大ブレイクした朝ドラ女優の清水富美加さん。最近おなじみのロングヘアからショートカットにして話…
kii428 / 5777 view
「広瀬すず」のすっぴん＆メイク9つのポイントを画像付でご紹介！
広瀬すずさんと言えば、今ブレイクしている旬の顔と言えます。今回はそんな広瀬すずさんのすっぴんや、メイク方法も…
chokokuru / 19457 view
井川遥のすっぴん＆メイク方法を画像でチェック！参考動画あり
年齢を重ねるごとに美しくなっていく井川遥さんは多くの女性の憧れの的です。そこで今回はそんな井川遥さんのメイク…
chokokuru / 11216 view
木村文乃の可愛い髪型画像まとめ！前髪あるorなしのあなたはどっち派!?
今ドラマやＣＭなどで人気急上昇中の木村文乃さん!!そのメイクや髪型を真似する女性が続出中です。思い切った短め…
chokokuru / 33742 view
長谷川京子の唇が平子理沙さん風に？顔の劣化を画像で検証！
女優として活躍している長谷川京子さん。しかし最近、顔が劣化したとの意見が。また、唇が平子理沙さんに似てきたと…
kii428 / 8338 view
橋本環奈はカラコン？硝子玉のような瞳が綺麗♡カラコンもご紹介！
天然美人の橋本環奈の可愛さの要素である「茶色い瞳」が、カラコンでなく自前の瞳だと知っていましたか？誰もが憧れ…
kaoru / 10068 view
武井咲の指毛でティファニーの指輪が台無し？画像で検証しました！
若手女優の美人の代表、武井咲さん。そんな武井咲さんの手元がドラマでアップになると「指毛が生えている」「ティフ…
kii428 / 18614 view
剛力彩芽の髪型画像まとめ！ショートが似合う【ロング時代や最新のヘアスタイルも】
女優の剛力彩芽さんはショートカットが似合う芸能人としても有名ですよね。そんな剛力彩芽さんですが、実はロングヘ…
chokokuru / 24131 view
ともさかりえのあごの歪み｜昔・若い頃と現在を画像で比較検証
ともさかりえさんのあごの歪みは昔からあったものではないというのです。そこでともさかりえさんの若い頃の画像と、…
chokokuru / 20971 view
松雪泰子の身長や体重＆スタイル維持のダイエット方法まとめ
デビュー当時から変わらぬスタイル保ち、年齢を重ねるごとにますます美しくなっている松雪泰子さん。男女問わず高い…
chokokuru / 14123 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
美魔女！松雪泰子のすっぴん＆メイク方法を画像でチェック
40代を超えて今なお、ますます綺麗になり続けていく松雪泰子さん。そのあまりにもの綺麗さに整形疑惑が起こるほど…
chokokuru / 12718 view
長谷川京子の唇が平子理沙さん風に？顔の劣化を画像で検証！
女優として活躍している長谷川京子さん。しかし最近、顔が劣化したとの意見が。また、唇が平子理沙さんに似てきたと…
kii428 / 8338 view
石田ゆり子のすっぴん＆メイク方法まとめ！肌の透明感が話題に
石田ゆり子さんのインスタに投稿された画像が、すっぴんが綺麗!!や肌が綺麗と話題になっています。そして40代後…
chokokuru / 32772 view
剛力彩芽のすっぴん画像とメイク方法まとめ！一重でも美しく見える
ショートカットにしてからはさらに魅力を増した剛力彩芽さん。そんな剛力彩芽さんのすっぴんなどの素顔や、一重でも…
chokokuru / 21761 view
新垣結衣の身長や体重・スタイルを保つダイエットの秘訣を大公開！
新垣結衣さんと言えば、老若男女に愛される実力派女優です。演技に定評があり、それに加えて可愛いルックスで大人気…
chokokuru / 47125 view
おしゃれ！二階堂ふみの髪型や前髪を画像でチェック
二階堂ふみさんと言えば、今ドラマや映画に引っ張りだこの人気女優さんですね!!さまざまなドラマの中で見せてくれ…
chokokuru / 15462 view
仲間由紀恵が肌荒れ劣化？すっぴん肌とメイク方法も調査【画像あり】
テレビドラマや映画などで活躍する仲間由紀恵さん。主演ドラマはシリーズ化されるなど、大人気です!!そんな仲間由…
chokokuru / 15551 view
若村麻由美の髪型と前髪まとめ♡熟女の魅力が出るロングとショート
若村麻由美さんのような50代になりたいという、若い女性が増えています。その魅力はどこにあるのでしょうか?エレ…
popy22 / 12464 view
清野菜名のショートの髪型が可愛い♡運動神経抜群で特技はアクション！
ドラマや映画に徐々に出演が増えている注目の女優「清野菜名」の髪型が可愛いと言われています♡ショートヘアが似合…
kaoru / 14582 view
清楚な吹石一恵の髪型画像集！ロングからショートまで
さまざまなドラマや映画に出演し女優として人気のある吹石一恵さん。その透明感や清楚な雰囲気から男性からも人気が…
chokokuru / 7759 view
篠原涼子の産後ダイエット！身長・体重・16kg痩せた方法まとめ
篠原涼子さんは、今やそのセクシーさと大人女子の代名詞とも言える存在で、同世代に限らず女性からの厚い支持を集め…
chokokuru / 9234 view
剛力彩芽の身長と体重＆ダイエット方法！スタイルがスレンダーで綺麗
ショートヘアにしてますます魅力が増した剛力彩芽さん。しかもデビュー当時から比べるとダイエットをしてスタイルも…
chokokuru / 18720 view
石橋穂乃香の母親は岩田雅代！父の石橋貴明など家族情報まとめ
女優の石橋穂乃香さんが最近話題になっているようですね。石橋穂乃香さんの父は石橋貴明さん、母は岩田雅代さんです…
kii428 / 61515 view
沢尻エリカのダイエット法3選！身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ
沢尻エリカさんと言えば、小顔で抜群のスタイルのイメージが強いですよね。しかし太っていた時期もあったのだとか。…
chokokuru / 34495 view
多部未華子が目を整形？メイク？顔が変わった理由を検証！
奥二重でも可愛らしい女優さんとして人気の多部未華子さん。印象的な目でしたが、最近目が変わったと言われています…
kii428 / 39170 view
天海祐希の身長・体重・ダイエット法！抜群のスタイル維持の秘訣とは
大人かっこいい天海祐希さん。彼女の魅力はそれだけでなく、お茶目な一面も人々を虜にしてやみません。そんな人気者…
chokokuru / 22575 view
深田恭子の髪型を画像でチェック！ショートからロングまでヘアアレンジもご紹介
人気女優・深田恭子さんの髪型の画像をまとめてみました。深田恭子さんのショートヘアからボブヘア・ロングヘアまで…
chokokuru / 85140 view
橋本愛の髪型＆前髪まとめ！美容院でオーダーする時必見！！
橋本愛さんの髪型やぱっつん前髪が若い女性の間で話題になっています！！どんな髪型をしてもきれいな橋本愛さんです…
chokokuru / 8027 view
二階堂ふみのメイク方法＆すっぴん画像集！インスタに寝起きの顔を公開
人気女優の二階堂ふみさんのすっぴん画像が自身のインスタに投稿されたと話題に!!また最近では痩せてますます綺麗…
chokokuru / 15653 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日：1972年4月30日
出生地：神奈川県
身長：162cm
血液型：A型
職業：女優
結婚：2009年10月20日に、劇作家・演出家・俳優の長塚圭史と結婚。
事務所：スターダストプロモーション