![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
常盤貴子の身長・体重・ダイエット方法まとめ【連ドラの女王】
常盤貴子さんは19歳のデビューから芸能界での長いキャリアを持つ女優さんです。常盤貴子さんの美しさを保ち続ける秘密と身長・体重・ダイエット方法をまとめました。
常盤貴子のプロフィール
出典：常盤貴子の髪型画像集！前髪のポイントやロングのアレンジ方法もご紹介 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
常盤貴子さんの身長
常盤貴子さんの体重
体重は43kg
常盤貴子さんのBMIは16.18なので数字だけ見るとかなり痩せていることがわかります。以下、常盤貴子さんのスタイル維持の秘訣をご紹介します。
常盤貴子さんのダイエット
40代になる頃に、体の変化を感じたそうです。夕食を1回我慢すれば体重を落とせていたのに、1週間抜いても減らなくなったといいます。
「自分で何とかしなくては」と覚悟を決めて、食事に運動にと努力されているようです。
常盤貴子さんの食事でのダイエット
8時間ダイエット
朝の10時から夜の18時の間の8時間以内に、食事を終わらせるダイエットです。
残りの時間は、水分だけを取ります。
夜はお米を抜く
太りやすくなってきたので、夜はお米を食べないようにしているそうです。
朝食にパンを食べることを楽しみにすると、さほど辛くないようです。
食事の前にフルーツを取る
体を内面から活性化してくれる酵素が食事の度に取れるので、肌にも健康にも効果があります。
シモン芋を食べる
関連するまとめ
深津絵里の身長や体重・ダイエットと美容方法を大調査!!
多くの人気ドラマや映画で活躍されている深津絵里さん。そればかりかスレンダーで美しいスタイルも魅力ですよね。そ…
chokokuru / 368 view
藤原紀香の身長と体重は？5つのダイエット・スタイル維持方法も大公開！
藤原紀香さんは女優にタレント・モデルとマルチに活躍されています。そんな藤原紀香さんの気になる身長や体重、また…
chokokuru / 431 view
長澤まさみの身長・体重・ダイエット法！太ったり痩せたりを繰り返している？
長澤まさみさんと言えば、端麗な容姿と日本人離れしたスタイルも魅力の一つです☆そこで、今回はそんな長澤まさみさ…
chokokuru / 1038 view
【女性芸能人】整形の噂がある女優30人まとめ！画像で徹底検証
女性の芸能人さんってみなさんお綺麗ですよね。やはり元はきれいな顔をしていらっしゃいますが、目や鼻を整形されて…
kii428 / 1112 view
剛力彩芽の髪型画像まとめ！ショートが似合う【ロング時代や最新のヘアスタイルも】
女優の剛力彩芽さんはショートカットが似合う芸能人としても有名ですよね。そんな剛力彩芽さんですが、実はロングヘ…
chokokuru / 205 view
剛力彩芽のすっぴん画像とメイク方法まとめ！一重でも美しく見える
ショートカットにしてからはさらに魅力を増した剛力彩芽さん。そんな剛力彩芽さんのすっぴんなどの素顔や、一重でも…
chokokuru / 112 view
伊東美咲のダイエット法！身長と体重・スタイル維持方法まとめ
結婚し、現在は芸能界を離れ家事や育児に専念されている伊東美咲さん。いつまでもお綺麗ですよね！！そんな伊東美咲…
kii428 / 144 view
黒木瞳の髪型画像を厳選紹介！アラフィフ世代必見！
ドラマや映画でその変わることのない美しさを見せる黒木瞳さん。そんな黒木瞳さんの髪型もかっこいいと人気です!!…
chokokuru / 185 view
目指せ石田ゆり子！身長と体重＆スタイル維持ダイエット法まとめ
石田ゆり子さんの顔や雰囲気全てにおいて憧れる女性は多いですよね。そこでそんな気になる石田ゆり子さんの身長や体…
chokokuru / 595 view
小松菜奈の髪型＆前髪を画像でチェック☆アンニュイで素敵
人気急上昇中の小松菜奈さん!!モデルに女優にと活躍の場を広げられています☆また小松菜奈さんのインスタに載せら…
chokokuru / 379 view
＜千眼美子＞清水富美加の可愛い髪型画像とアレンジ方法まとめ＜朝ドラ『まれ』で大ブレイ…
朝ドラ『まれ』で大ブレイクした朝ドラ女優の清水富美加さん。おなじみのロングヘアからショートカットにして話題に…
kii428 / 57 view
ともさかりえのあごの歪み｜昔・若い頃と現在を画像で比較検証
ともさかりえさんのあごの歪みは昔からあったものではないというのです。そこでともさかりえさんの若い頃の画像と、…
chokokuru / 243 view
比嘉愛未の可愛いすっぴん＆美人メイク画像まとめ♡＜キャリアウーマンの可愛いメイク顔＞
31歳になった比嘉愛未のすっぴん画像が公開され、沢山の意見が飛び交っています！その中でも比較的多い意見をまと…
kaoru / 121 view
【ガッキー】新垣結衣の髪型画像まとめ！逃げ恥のショートボブの参考動画あり
数多くのドラマやCMに引っ張りだこの人気女優・新垣結衣さんの髪型やファッションも注目を集めました。さて、今回…
chokokuru / 199 view
菅野美穂のすっぴん＆メイク方法を画像で検証！チオビタCMがかわいい
30代から50代の男性に圧倒的な支持を持っている菅野美穂さんのすっぴん風メイクが好評で、特にチオビタのCMで…
chokokuru / 85 view
斉藤こず恵の身長と体重＆ダイエットの極意まとめ！昔と現在も比べてみた
天才子役と呼ばれた斉藤こず恵が戻って来ましたが、すっかりぽっちゃりした姿に！何度もダイエットに挑戦している斉…
kaoru / 179 view
二階堂ふみ.の髪型や前髪を画像でチェック！おしゃれと話題
二階堂ふみさんと言えば、今ドラマや映画に引っ張りだこの人気女優さんですね!!さまざまなドラマの中で見せてくれ…
chokokuru / 170 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
有村架純のすっぴん＆メイク方法まとめ！参考動画・画像あり
有村架純さんは今や、ドラマに映画にCMに引っ張りだこの人気の女優です。その演技力だけではなく、可愛らしいルッ…
chokokuru / 92 view
松嶋菜々子のメイク方法＆すっぴん画像！学生の頃の卒アル写真も公開
人気女優として活躍してして変わらぬ美しさも憧れの的の松嶋菜々子さん。今回はそんな松嶋菜々子さんのすっぴん画像…
chokokuru / 126 view
沢尻エリカのダイエット法3選！身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ
沢尻エリカさんと言えば、小顔で抜群のスタイルのイメージが強いですよね。しかし太っていた時期もあったのだとか。…
chokokuru / 152 view
斉藤由貴のダイエット方法！体重や11kg痩せた秘訣まとめ【激太りから激やせに成功！】
斉藤由貴さんは一時期激太りが話題になりましたが、その直後今度は激やせに成功しています。短期間でどのようなダイ…
chokokuru / 859 view
吉岡里帆の身長・体重・ダイエット方法まとめ＜ふわキュッふわなスタイルの作り方♡＞
人気女優への道を歩んでいる吉岡里帆♡彼女は童顔の可愛い顔と抜群のスタイルで見ている人を魅了しています！そのス…
kaoru / 344 view
釈由美子の髪型＆前髪ヘアカタログ！アラフォーのお手本「釈ボブ」総まとめ
元ワンギャル釈由美子の「釈ボブ」を真似したいという人が増殖中！アラサー・アラフォー世代でも真似しやすい可愛く…
samax82 / 275 view
土屋太鳳の身長と体重は？太った？3つのダイエット方法もご紹介！
土屋太鳳さんと言えば、女優として、ダンサーとしてさまざまな顔を見せてくれます。そんな土屋太鳳さんの気になる身…
chokokuru / 155 view
大人女子☆篠原涼子のすっぴん・メイク方法まとめ！気になる画像・参考動画あり
母親になっても今もなお美しく輝き続ける篠原涼子さんは同世代の女性や、育児に奮闘している女性の憧れの的でもあり…
chokokuru / 166 view
倉科カナのすっぴんと子犬メイクがかわいい♡うるうる半月eyeのメイク画像まとめ。
子犬のようなクリッとしたうるうる目が可愛い「倉科カナ」のすっぴんが気になる！アラサーになった倉科カナの大人子…
kaoru / 151 view
戸田恵梨香のすっぴん＆メイク5つのポイントまとめ♡昔と比べて変わった！
10代の頃から女優として活躍している「戸田恵梨香」も、今ではアラサー。メイク方法も変わっていますが可愛いとこ…
kaoru / 167 view
【美スタイル】新木優子の身長・体重・ダイエット方法まとめ♡
大人気ドラマ・コードブルーに出演し、可愛いと話題の美女「新木優子」のスタイルが美しいと評判♡新木優子のスタイ…
kaoru / 170 view
清野菜名のショートの髪型が可愛い♡運動神経抜群で特技はアクション！
ドラマや映画に徐々に出演が増えている注目の女優「清野菜名」の髪型が可愛いと言われています♡ショートヘアが似合…
kaoru / 225 view
大塚寧々の身長と体重・私服ファッションの特徴まとめ【画像大量】
大塚寧々さんの私服ファッションが単行本を出版するほど話題です。大塚寧々さんのコーデ集で簡単上品コーデしてみま…
popy22 / 219 view
黒島結菜のメイク＆髪型の作り方まとめ♡強さと可愛いさが共存
凛としたイメージがカッコいい黒島結菜！彼女のようになるメイク・髪型のポイントが気になりますよね。黒島結菜の印…
kaoru / 192 view
伊東美咲のダイエット法！身長と体重・スタイル維持方法まとめ
結婚し、現在は芸能界を離れ家事や育児に専念されている伊東美咲さん。いつまでもお綺麗ですよね！！そんな伊東美咲…
kii428 / 144 view
タバコを吸う女優まとめ！意外な喫煙者ランキングTOP20【最新版】
タバコを吸っている喫煙者という噂の女優さん20名をランキング形式でご紹介します。清楚なイメージがある方なども…
chokokuru / 3183 view
石原さとみは創価学会に入信してる？CMで犯したタブーも検証【動画あり】
女優として大活躍の石原さとみさんですが、創価学会に入信しているのでは？という噂があります。そして、あるＣＭで…
kii428 / 120 view
天海祐希のすっぴん画像＆大人女子メイク方法を徹底調査!!
大人かっこいい天海祐希さんに憧れる女性は多く、そのメイクやファッション、髪型は注目の的です。そこで今回は天海…
chokokuru / 416 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日：1972年4月30日
出生地：神奈川県
身長：162cm
血液型：A型
職業：女優
結婚：2009年10月20日に、劇作家・演出家・俳優の長塚圭史と結婚。
事務所：スターダストプロモーション