大家志津香が13キロ減量!ダイエット方法&現在の身長・体重まとめ
バラエティ番組やお天気キャスターとして活躍するAKB48の大家志津香さんが、13キロの減量に成功したとの情報が入ってきました!その3つのダイエット方法から、現在の身長・体重までご紹介します。
大家志津香さんプロフィール
大家 志津香(おおや しづか、1991年12月28日 - )は、日本のアイドルであり、女性アイドルグループAKB48のチームAのメンバーである。
福岡県宗像郡津屋崎町(現・福津市)出身[4]。ワタナベエンターテインメント所属。
出典:AKB大家志津香のすっぴんが衝撃的!メイク前後を画像で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
大家志津香さんが13キロの減量に成功!?
もっとも太っていた頃から13キロ瘦せたという大家はツイッターを更新して「最高デブ期から頑張ってトレーニングで13キロ痩せて」「身体は、ダイエット後も維持の為に鍛えてたらここまでキタ! 特に披露する場もなかったのでじゃんけん大会で披露してみた」とファンにダイエット&維持するための筋トレ成果を報告。
そのビフォーアフターがこちら!
最高デブ期から頑張ってトレーニングで13キロ痩せて、
— 大家志津香(しーちゃん) (@ooyachaaan1228) 2016年10月12日
初めてソロでやらせていただいたグラビアの感想で多かった言葉は、
『顔見なければ抱ける』
でした!!
なので、今年のじゃんけん大会は
ご要望にお応えした衣装にしました!
抱けますか#初戦敗退 pic.twitter.com/0iVhs1uPGh
身体は、ダイエット後も維持の為に鍛えてたらここまでキタ!
— 大家志津香(しーちゃん) (@ooyachaaan1228) 2016年10月12日
特に披露する場もなかったので
じゃんけん大会で披露してみた。
今思うとデブな時ほど、洋服にお金かけてたなぁ。
安い服でもただ痩せるだけで見栄えよくなった◡̈⃝⋆*
本気になればできるもんだ!#腹筋女子#ダイエット pic.twitter.com/LNCOETwC1g
女の子からも絶賛の声が!
しーちゃん痩せて本当にきれいになったなぁ…
— みう (@babygame) 2015年12月20日
大家しーちゃんが痩せて可愛い(痩せる前から私は好きだったし可愛かったと思うけど)
— マシュマロvv (@greyhakusyaku) 2016年2月10日
AKB48のしーちゃん?のダイエットのbefore↔afterをみて感動したしすごく頑張ろうって思った(゜_゜)‼
— かなみん(´・c_・`) (@kanamin1212) 2016年10月19日
人間本気になればあんなに痩せてきれいになれるんだと。
同い年だったかな?
ジム、キックボクシングに通う時間はないけどランニングならできる!
お酒も少しだけ減らそ!
大家志津香さんのダイエット法は?
大家志津香さんのダイエット法①運動
大家志津香さんのダイエット法②食事
大家志津香さんのダイエット法③禁酒
大家志津香のダイエット方法&現在の身長・体重についてまとめ
・大家志津香はAKB48のメンバーで、バラエティ番組の出演や、お天気お姉さんとしても活躍している。
・大家志津香の身長は164センチと高めで、現在の体重は46.5キロである。
・大家志津香は13キロの減量に成功したことが話題になっており、そのダイエット方法は、有酸素運動+筋トレの運動と、筋肉作りのための食生活、そして禁酒である。
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所属事務所:ワタナベエンターテインメント
ニックネーム:しいちゃん
生年月日:1991年12月28日
出身地:福岡県