所属事務所：ワタナベエンターテインメント
ニックネーム：しいちゃん
生年月日：1991年12月28日
出身地：福岡県

主にバラエティ番組で活躍を見せる大家志津香さん。相性が良いのか、くりーむしちゅーさんとの共演が多いようです。その天然っぷりと、バラエティ向きな気の利き方で、出演する番組では毎回必ずと言っていいほど爪痕を残しています。

お昼のワイドショー番組「ひるおび！」ではお天気キャスターも担当。AKBでは選抜に選ばれるタイプではありませんが、地上波に多数出演していることで一般知名度は抜群です。

5期生としてAKBに加入した大家志津香さん。研究生時代に共に寮生活を送っていた指原莉乃さん、北原里英さんとはとても仲が良く、「地方組」と名付けています。

そんな大家志津香さんが13キロのダイエットに成功したとの情報が！元々少しぽっちゃりしていた大家さんですが、自らダイエットに励み、減量に成功したそうです。

スタイルは良いのですが、お腹周り〜太ももにかけてのお肉が気になります。

ご覧ください、この完璧なボディを！お腹のぽっちゃり肉は姿を消し、腹筋が割れるほどに。元々よかったスタイルがさらに強調され、モデル体型になりました。大家さん、相当努力されたのでしょうね。拍手喝采です！

身長は164cmと、背が低いメンバーが多いAKBの中では高め。

体重は、ダイエット前は59.5kgあったそうで、そこから13kg減量したので現在は46.5kgということになります。

早起きしてジョギング、腹筋、キックボクシング、プール、ジムなど、かなりストイックに運動を行っていたようです。ポイントは有酸素運動と筋トレを組み合わせること。この組み合わせが、最も脂肪を燃焼させる運動法だそう。

大家志津香さんのダイエット中の食事の様子を見ると、ささみ、しらす納豆、玄米、刺身、ギリシャヨーグルトに無糖グラノーラなど、かなりメニューに気をつかっていた様子。基準は「筋肉になるかどうか」だそうです。

福岡出身の九州人の大家さん。元々お酒が大好きだったようで、当初はお酒を飲みつつダイエットをしていたそうですが、ある時からお酒をやめたほうが体重が落ちるスピードが速い！ということに気づき、禁酒。お酒の代わりにレモンの炭酸水を飲んでいたそうですよ。

ダイエットといえばリバウンドがつきものですが、大家さんはその後もスタイルを保ち続けているようです！AKBの選抜に選ばれなくともコツコツと努力を続け、自分のポジションを確立した大家さんの姿勢は、ダイエット、そしてスタイルの維持にも表れていますね。これからも要注目です！