西野カナのダイエット方法は、「腸内環境を整える」「ジョギングで基礎代謝を上げる」でした♡

ヨーグルトやオリーブオイルは調理方法次第で毎日の食生活に取り入れやすいダイエット方法ではないでしょうか？

カナやんのスリムな体型は毎日の積み重ねで出来ていたのですね。あなたも是非、カナやんのようなスタイルになってみてくださいね！

・西野カナは若い女性のカリスマ的存在として、メイクやファッションも注目されているが、ストレスやプロ意識から体重が増加した時期があった。

・西野カナの身長は158センチと平均的で、体重は45キロ前後といわれている。

・西野カナのダイエット方法は、ヨーグルトとオリーブオイルを毎日摂ることと、軽いジョギングをすることである。