佐久間由衣とは

佐久間由衣(さくまゆい)さん

佐久間由衣(さくまゆい)さん

神奈川県出身。
ViVi専属モデルオーディションにてグランプリを獲得し、ViViモデルとして活躍しました。

モデル業の傍ら、映画「人狼ゲームビーストサイド」にて女優デビューも果たしました。
その後はドラマ「トランジットガールズ」にて初主演も飾ります。
また「ラブラブエイリアン」にも出演しました。

そして女優デビューだけではなく、「コカ・コーラ」「アクエリアスビタミン」のCMにも登場しています。


また、ViVi専属モデルとして活動していましたが、今後は女優業に専念するとのことで、ViVi卒業を発表しています。

佐久間由衣の身長と体重は?

2015年の時点では、
身長:172cm
体重:57kg
のようです。

2015年11月号の佐久間由衣さん

2015年11月号の佐久間由衣さん

172cmなら57kgでも十分細いですね。
ただモデルさんの中には身長170cm前後で公称48kg程度の方もいらっしゃいますので、健康的な数値といえるのではないでしょうか。

同じく172cmの女性芸能人

片瀬那奈(かたせなな)さん

片瀬那奈(かたせなな)さん

菜々緒(ななお)さん

菜々緒(ななお)さん

ちなみに菜々緒さんの体重は49kgといわれています。
かなり細いです。

浅尾美和(あさおみわ)さん

浅尾美和(あさおみわ)さん

朝ドラ「ひよっこ」に出演した佐久間由衣

NHK朝ドラ「ひよっこ」に出演。
主人公の親友・時子役として登場しています。

朝ドラ「ひよっこ」のあらすじ

東京オリンピックの開幕が迫り、高度経済成長が進む昭和39年。茨城県の山村・奥茨城村に住む高校3年生の谷田部みね子は、地元を愛し、家業の農作業を積極的に手伝いながら青春を謳歌していた。数年前に抱えた借金の返済のために父・実は東京へ出稼ぎし、子供たちの運動靴は切れても補修して履き続けるなど、決して裕福ではなかったが、家族仲は円満で、遠く離れて生活する実のことを常に気遣っていた。

昭和39年のお話なのですね!
家族愛が描かれそうなあらすじです。

佐久間さんは有村さんと共演したいと思っていたのだとか。
共演出来て嬉しそうですね。

スタイルの秘訣は?佐久間由衣のダイエット法とは

本人がインタビューでこのように語っていました!

炭水化物は基本摂らないようにしています。絶対というわけではなく、しばらく食べてないからちょっと食べようかなって、思ったときに食べるようにしています。ただ、お肉はすごく食べるようにしていて、1日300グラムを目指しています。

炭水化物を抜いているのですね!
炭水化物ダイエットは、炭水化物を抜けばお肉はいくら摂っても大丈夫と言われていますので、お肉を300グラム摂取したところで体型維持には影響しなさそうですね。


また、食事だけではなく運動面でも気を使っていて、週に2回は運動をするのだとか。

パーソナルトレーニングは週に1回行って、時間があるときにランニングをしたりとか、キックボクシングもたまに行ったりとか。あと、必ず毎日朝と夜ストレッチはしてます。

元々運動が好きなんだとか。
スタイルの秘訣は運動もありそうですね。
パーソナルトレーニング、キックボクシング、ランニング、すべてスタイル維持に効きそうな感じがします!

佐久間由衣の身長や体重・ダイエット方法についてまとめ

・佐久間由衣はViViの専属として活躍し、現在は女優として様々なドラマやCMに出演している。

・佐久間由衣は身長172cm・体重57kgと、細身ながらも健康的な数値である。

・佐久間由衣は炭水化物をなるべく摂らないことを心掛けており、パーソナルトレーニングやランニングなど、食事管理と運動によってスタイルを維持している。

いかがでしたでしょうか。
炭水化物を抜いて、出来るところで運動を取り入れることで、今のすらっとしたスタイルを維持しているのですね。
佐久間由衣さんのスタイルは、食事制限と運動によって保たれていて、お肉が佐久間さんのエネルギー源となっているようです。

やはり食事制限と運動を組み合わせた王道スタイルが最も効率の良いダイエットへの近道といえそうですね。


佐久間由衣ファンは以下の関連記事もおすすめです

関連するまとめ

nicolaの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

小学校高学年から中学生までの女の子が主な読者層とされるファッション雑誌「nicola(ニコラ)」。そんなni…

tomo1234 / 66 view

田中里奈の身長・体重・ダイエット方法まとめ<いつもキレイなスタイルでいるには>

モデルとして長年活躍している田中里奈が、実際に実践しているダイエット方法をまとめました!彼女は「いつもダイエ…

kaoru / 32 view

菜々緒の身長と体重&美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ

菜々緒さんといえば美脚のスタイル。9頭身という日本人離れしたスタイルで女性の憧れの存在となっています。そんな…

chokokuru / 35 view

「えなこ」のすっぴんと普段メイクまとめ♡【コスプレイヤー】

日本のプロコスプレイヤーで唯一無二の存在「えなこ」のすっぴん画像をまとめました!さらにえなこの普段メイクもま…

kaoru / 56 view

エンリケ(元キャバ嬢)はなぜ人気?その5つの理由【小川えり】

東海で人気No.1キャバ嬢として知られていたエンリケさん。何と6年間その人気を維持し続けているのだとか!なぜ…

tomo1234 / 57 view

歴代キャバ嬢の人気ランキングTOP13【ファンが厳選・最新版】

今まで活躍していた歴代のキャバ嬢の中で人気なのは誰なのでしょうか。SNSでの注目度や、メディアへの露出、活躍…

tomo1234 / 198 view

non-noの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

10~20代の女性が主要ターゲット層となっているファッション雑誌「non-no(ノンノ)」。そんなnon-n…

tomo1234 / 109 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

谷まりあのミュゼ脱毛のCMと広告が可愛い♡脱毛についてもまとめてみました。

2017年からミュゼ脱毛のCMに起用されている谷まりあが可愛いと話題です♡ 2018年も引き続き谷まりあが起…

kaoru / 42 view

山本美月の美脚・スタイルの秘密!ダイエット法・身長・体重をご紹介

CanCam専属モデルとして活躍している山本美月さんと言えば、スラッとした美脚と抜群のスタイルです。そこで、…

chokokuru / 39 view

長谷川潤のメイク方法まとめ!ギャルメイク・大人メイク・ナチュラルメイクをご紹介

ハワイ育ちの健康的な肌色が、多くの人を引き付ける長谷川潤さん。そんな長谷川潤さんのメイクのお手本にする女性も…

popy22 / 32 view

水原希子の髪型まとめ♡前髪なしの「キコボブ」はアレンジが簡単に決まる 

水原希子さんのボブヘアーは、前髪がないワンレングス。「キコボブ」と名前がついているほど、髪型アレンジが自由自…

popy22 / 50 view

菜々緒のすっぴん画像とメイク方法まとめ!卒アル&参考動画あり

菜々緒さんと言えば、その端正な顔つきで菜々緒さんの顔になりたいという女性は多いですよね。そんな菜々緒さんのメ…

chokokuru / 38 view

スタイル抜群!道端ジェシカの身長と体重&1番効果のダイエットまとめ

道端ジェシカさんが1番効果があったというダイエット法は、以外に基本的な方法です。健康的で誰にでも取り組みやす…

popy22 / 40 view

スタイル抜群!道端アンジェリカの身長と体重・ダイエット法まとめ

道端アンジェリカさんは、道端三姉妹の三女。姉妹の中で一番背が高く個性的です。読者モデルから再スタートしたアン…

popy22 / 52 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング