佐久間由衣の身長と体重は?ダイエットやスタイル維持の秘訣も大公開
現在朝ドラ「ひよっこ」に出演中の佐久間由衣さん。モデル出身だけあって、佐久間さんはスタイルが良いですよね。そんな佐久間さんの身長や体重、またダイエット方法について調べてみました。
佐久間由衣とは
神奈川県出身。
ViVi専属モデルオーディションにてグランプリを獲得し、ViViモデルとして活躍しました。
モデル業の傍ら、映画「人狼ゲームビーストサイド」にて女優デビューも果たしました。
その後はドラマ「トランジットガールズ」にて初主演も飾ります。
また「ラブラブエイリアン」にも出演しました。
そして女優デビューだけではなく、「コカ・コーラ」「アクエリアスビタミン」のCMにも登場しています。
また、ViVi専属モデルとして活動していましたが、今後は女優業に専念するとのことで、ViVi卒業を発表しています。
佐久間由衣の身長と体重は?
2015年の時点では、
身長:172cm
体重:57kg
のようです。
172cmなら57kgでも十分細いですね。
ただモデルさんの中には身長170cm前後で公称48kg程度の方もいらっしゃいますので、健康的な数値といえるのではないでしょうか。
出典:佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
同じく172cmの女性芸能人
朝ドラ「ひよっこ」に出演した佐久間由衣
朝ドラ「ひよっこ」のあらすじ
東京オリンピックの開幕が迫り、高度経済成長が進む昭和39年。茨城県の山村・奥茨城村に住む高校3年生の谷田部みね子は、地元を愛し、家業の農作業を積極的に手伝いながら青春を謳歌していた。数年前に抱えた借金の返済のために父・実は東京へ出稼ぎし、子供たちの運動靴は切れても補修して履き続けるなど、決して裕福ではなかったが、家族仲は円満で、遠く離れて生活する実のことを常に気遣っていた。
昭和39年のお話なのですね!
家族愛が描かれそうなあらすじです。
スタイルの秘訣は?佐久間由衣のダイエット法とは
本人がインタビューでこのように語っていました!
炭水化物は基本摂らないようにしています。絶対というわけではなく、しばらく食べてないからちょっと食べようかなって、思ったときに食べるようにしています。ただ、お肉はすごく食べるようにしていて、1日300グラムを目指しています。
炭水化物を抜いているのですね!
炭水化物ダイエットは、炭水化物を抜けばお肉はいくら摂っても大丈夫と言われていますので、お肉を300グラム摂取したところで体型維持には影響しなさそうですね。
また、食事だけではなく運動面でも気を使っていて、週に2回は運動をするのだとか。
パーソナルトレーニングは週に1回行って、時間があるときにランニングをしたりとか、キックボクシングもたまに行ったりとか。あと、必ず毎日朝と夜ストレッチはしてます。
元々運動が好きなんだとか。
スタイルの秘訣は運動もありそうですね。
パーソナルトレーニング、キックボクシング、ランニング、すべてスタイル維持に効きそうな感じがします!
佐久間由衣の身長や体重・ダイエット方法についてまとめ
・佐久間由衣はViViの専属として活躍し、現在は女優として様々なドラマやCMに出演している。
・佐久間由衣は身長172cm・体重57kgと、細身ながらも健康的な数値である。
・佐久間由衣は炭水化物をなるべく摂らないことを心掛けており、パーソナルトレーニングやランニングなど、食事管理と運動によってスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか。
炭水化物を抜いて、出来るところで運動を取り入れることで、今のすらっとしたスタイルを維持しているのですね。
佐久間由衣さんのスタイルは、食事制限と運動によって保たれていて、お肉が佐久間さんのエネルギー源となっているようです。
やはり食事制限と運動を組み合わせた王道スタイルが最も効率の良いダイエットへの近道といえそうですね。
佐久間由衣ファンは以下の関連記事もおすすめです
出典:ViViモデル!歴代で人気の9人の女性芸能人まとめ【女性ファッション雑誌】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
出典:佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
関連するまとめ
ハーフ谷まりあの足が太い?身長&体重&スタイルまとめ♡
vivi専属のハーフモデル・谷まりあの足が太い?と話題になっています。そこで谷まりあの身長から体重・スタイル…
kaoru / 155 view
リアディゾンの身長と体重&スタイルやダイエット方法まとめ♡
「グラビア界の黒船」のキャッチフレーズで一世を風靡したリア・ディゾンさん。男性も女性も夢中になったリアディゾ…
popy22 / 98 view
鈴木えみのメイクの特徴4つ!つけまつ毛とカラコンは必須!画像あり
何歳になっても、可愛いままの鈴木えみさん。「ファッションに合わせてメイクを変えるのは当然」と、色んなキャラで…
popy22 / 158 view
【ゆらゆら】越智ゆらの流メイク・アイプチ&すっぴんをご紹介します♪
【ゆらゆら】の100均メイクやアイスクリームメイクも楽しいティーンを中心に大きな支持を集める越智ゆらのさん。…
popy22 / 158 view
トリンドル玲奈のダイエット法!身長・体重・スタイル維持方法まとめ
太りやすい体質というトリンドル玲奈さんは、今までにも太ってしまった事がありました。でも現在は、長い期間スマー…
popy22 / 131 view
水原希子の妹・水原佑果はスタイル良い?身長と体重も調査
NYLONJAPANなどのファッション誌で人気モデルの水原佑果さん。水原希子さんの妹としても知られています。…
tomo1234 / 89 view
鈴木えみの髪型まとめ!前髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
鈴木えみさんみたいな、魅力的な前髪にしたい女子は多いはず。前髪だけで、イメージは大きく変わります。シースルー…
popy22 / 174 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
青文字系モデル!上野瞳のすっぴん風メイク法まとめ【画像付き】
青文字系ファッション誌で大活躍のモデル上野瞳さん。ダイエットが成功しているなど努力家な一面も人気の秘密です。…
kii428 / 90 view
SHIHOのすっぴん&美肌作りと小顔メイクのご紹介します♪
SHIHOさんは、40代になってもきれいを継続中。16歳でデビュー以降、25年間に渡って日本のトップモデルの…
popy22 / 103 view
平子理沙の顔の劣化&ヒアルロン酸による整形疑惑を画像で徹底検証
平子理沙さんはモデルやタレント活動で人気ですが、ヒアルロン酸を使った整形疑惑や顔の劣化、、写真と実物が違うこ…
popy22 / 118 view
ファッション雑誌STORYの歴代人気モデルを総まとめ!プロフィールや画像付き
30代後半から40代の女性が主要ターゲット層というファッション雑誌「STORY(ストーリー)」のモデルを務め…
tomo1234 / 182 view
スタイル抜群!マギーのダイエット法・身長と体重まとめ♡パーフェクトボディの作り方
マギーさんは暴飲暴食で太った時期があったそうですが、今はダイエットや美容への意識が高く、ストイックすぎるとい…
popy22 / 141 view
【みちょぱ】池田美優の腹筋が凄い!身長・体重・ダイエットまとめ
みちょぱこと池田美優さんは自身のダイエットのためにダイエット検定2級を取得。その結果、誰もが驚くような見事な…
popy22 / 130 view
菜々緒の身長と体重&美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ
菜々緒さんといえば美脚のスタイル。9頭身という日本人離れしたスタイルで女性の憧れの存在となっています。そんな…
chokokuru / 148 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)







![ViViモデル!歴代で人気の9人の女性芸能人まとめ【女性ファッション雑誌】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001140/88719180af00f66e893ab1232655245a.jpg)
![佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001140/92f2fe6b5c3775515cd4e5600d81061a.jpg)