味付けをしないってすごいですよね！

炭水化物は食べないようにしているそうです。

ただ、夜の食事は、野菜とおイモにすることが多いとコメントしていたこともあるようなので、おイモは食べるようです。

インタビューにて、何か自分磨きの為にしていることを聞かれた知英さんは、このように答えています。

また、別の場面ではトレーニングを頑張っていますともコメントしている知英さん。
ジムに通っているようです。

知英さんはかなりストイックなんですね。

一般人がここまで徹底することはなかなか難しいですよね。

・ジヨンは身長167cmと抜群のスタイルの持ち主で、体重50kg前後・BMI数値16～17と予想されている。

・ジヨンは徹底した食事管理と、筋トレやボクシングといったハードな運動を行うことでスタイルを維持している。

いかがでしたでしょうか？

並々ならぬ努力によってこのスタイルを手に入れていたのですね！
知英さんの努力をぜひ見習いたいものです。