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鈴木奈々のスタイルが変化♡身長と体重・ダイエット方法まとめ
鈴木奈々さんは初ベリーダンスをアレンジした「おフェロ体操」を日課にするなど、大人の女性への変化が起こっています。鈴木奈々さんの現在の身長、体重、スタイル、ダイエット法をご紹介します。
鈴木奈々さんのダイエット法①ウォーキングとジムでのトレーニング
鈴木奈々さんのダイエット法②おフェロ体操
出典：鈴木奈々、セクシー衣装で「おフェロ体操」披露！動画サイト「MILOU」会見1 - YouTube
鈴木奈々さんのダイエット法③毎日のデトックス
食べたものが体内に長く溜まっていては、肌荒れや体調不良を引き起こし、ダイエットの効果も上がりません。
鈴木奈々さんがガンコな便秘を解消したという、整美腸体操をご紹介。
鈴木奈々さんのダイエット法④マッサージ
体のむくみを取って、リンパや血液を流れやすくします
むくみを習慣にしてしまうと、そのまま脂肪として残ってしまう場合もあります。
むくみは、早めに解消しましょう。
鈴木奈々さんのダイエット法⑤青汁
最近は本を読んだり、政治や経済の勉強もしている鈴木奈々
慣れないことを始めたので、疲れるそうです
本を読むって、案外疲れますよね。
内側から、大人女子を目指している鈴木奈々さん。
成長か楽しみですね。
鈴木奈々の身長・体重・ダイエット方法についてまとめ
・鈴木奈々の身長は154センチと小柄で、現在の体重は44.8キロである。
・鈴木奈々のダイエットは食事制限をしない代わりに運動を取り入ることがポイントで、ウォーキングやジムでのトレーニング、おフェロ体操などを行うことでスタイルを維持している。
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