芹那の次の舞台は2017年10月に予定されているよう♡腹筋女子のパフォーマンスが気になりますね！

芹那のトレーニング・ダイエット方法についてまとめてみました。
ジムにはなかなか行けない人でも、バランスボールでながら運動なら合間を見つけて出来るのではないでしょうか？
半身浴で身体を休めてあげることも大事なようですので是非セットでやってみてくださいね。

鍛えられた腹筋が美しい芹那の次の舞台が楽しみですね♡

・芹那はアイドルグループSDN48に加入したことで注目を集め、卒業後もタレントとして大活躍している。

・芹那は身長160センチ・体重43キロと公表しており、鍛えられた腹筋も魅力である。

・芹那はトレーナー付きのジムに加え、バランスボールや筋トレを行う事でダイエットに成功した。