②三食きっちり食べる

②三食きっちり食べる

食事制限はしていませんが、三食きっちり食べる事を意識しているそう。そのお陰で間食をあまりしないそうです。
太りにくいポイントはここにもありそうですね!

③早寝する

③早寝する

夜10時から2時は寝るようにしているそう。肌にもこの時間の睡眠は良いそうです♡

④半身浴をする

④半身浴をする

女優さんの中では定番!飯豊まりえも半身浴を習慣にしてしているそうです。

⑤水をたくさん飲む

⑤水をたくさん飲む

白湯や水を飲むのが美容と健康、ダイエットに効果的と言われています。飯豊まりえも水を積極的に摂っているそう。

飯豊まりえの身長と体重&ダイエット方法についてまとめ

・飯豊まりえは10歳で芸能界入りを果たし、seventeenの専属モデルとして活躍後は、女優として多くの作品に出演している。

・飯豊まりえは身長167センチ・体重43.2キロとモデル体型で、スリーサイズB75-W56-H88と、女性が憧れるスタイルの持ち主である。

・飯豊まりえは、①野菜を意識して食べる②三食きっちり食べる③早寝する④半身浴をする⑤水をたくさん飲むことを意識することで、スタイルを維持している。

飯豊スタイル

飯豊スタイル

飯豊まりえのスタイルは女の子がなりたいスタイルでしたね♡

飯豊まりえのスタイルについてまとめましたがいかがでしたか?
スタイル維持の秘密は、毎日の生活習慣を整えることでした!毎日少しずつ気を付けることで美しいスタイルを作り上げていましたね。

モデルとしてこれからもステップアップして欲しいですね。女優としての活躍にも注目していきたいです。

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kaoru

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