
山下智久の筋肉が凄い!山Pのダイエットや筋トレ法など総まとめ
コードブルーで主演を務める山Pこと山下智久さん。ドラマ内で披露した筋肉がすごすぎると話題になっています!ここでは、山下智久さんのダイエットや筋トレ法を詳しくまとめています。
■武術も取り入れたという山下智久さん
実は、コードブルー撮影に当たって、武術も取り入れたという山下智久さん。同じくジャニーズ事務所の岡田准一さんは師範で有名ですよね!山下智久さんも武術を取り入れ、さらに筋肉を鍛え上げたそうです!かなりストイックですね!!
そのために取り入れたのは、所属事務所の先輩で筋骨隆々なV6・岡田准一(36)が数年前から取り組むフィリピンの伝統武術「カリ」。殴る蹴るに加え、絞め技もある総合格闘技だ。特に今回は重い荷物などを持って走るシーンが多いため、さらに鍛え上げたと聞く。岡田の役柄に向かうときの誠実な姿勢も、山下に通じるものがある。
山下智久さんと熱愛が噂された石原さとみさんもメロメロ!?
「共演者キラーで知られる石原でさえも、山下のようなマッチョ胸筋にメロメロなのか、別れたという話は出てこない。また山下は、2014年にはスマホ窃盗事件で干され気味だったが、今年に入って事務所から積極的にプッシュされ始めた。これで『コード・ブルー』が大当たりすれば、芸能界のど真ん中を駆け抜けるようになるだろう。そうすれば石原も、山下にさらに惚れ込むかもしれない」(報道関係者)
でも あの筋肉凄すぎる
— sumire_sakura (@4857M) 2017年7月17日
てか、筋トレし過ぎなんじゃ…?
やまぴー
2次元ハマってからどうもドラマを見る気になれなくて最近全くみてなかったのにママンにやまぴーの着替えシーンの筋肉やばいから見てよwってコードブルー見始めたら止まらない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)周りの小道具とかあーーこれ!ってなるw
— ありさん (@ari0u0lmms) 2017年8月6日
感傷に浸っている所申し訳ありません…
— tsuyo-wan🎂BDまであと9日 (@apricottiger5) 2017年8月2日
やまぴーの筋肉以外目に入って来ません…((((;゚Д゚)))))))!
山下智久の筋肉&筋トレ法やダイエットについてまとめ
・山下智久は身長174センチ・体重64キロと標準的な数値であるものの、体脂肪率は1ケタといわれており、鍛えられた筋肉が魅力的である。
・山下智久は腹筋・背筋の自主筋トレに力を入れており、食事制限を行っていた時期もあるという。
・山下智久実はコードブルー撮影に当たって、武術も取り入れており、さらに筋肉を鍛え上げたという。
ここまで、山下智久さんの筋トレ方法や筋肉、体重についてまとめてきましたがいかがでしたか?山下智久さんは現在の筋肉に鍛え上げるために、相当な努力をされていることがわかりましたね!とてもストイックな山下智久さん。今後の活躍にも注目ですね!!
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