■武術も取り入れたという山下智久さん

実は、コードブルー撮影に当たって、武術も取り入れたという山下智久さん。同じくジャニーズ事務所の岡田准一さんは師範で有名ですよね!山下智久さんも武術を取り入れ、さらに筋肉を鍛え上げたそうです!かなりストイックですね!!

そのために取り入れたのは、所属事務所の先輩で筋骨隆々なV6・岡田准一(36)が数年前から取り組むフィリピンの伝統武術「カリ」。殴る蹴るに加え、絞め技もある総合格闘技だ。特に今回は重い荷物などを持って走るシーンが多いため、さらに鍛え上げたと聞く。岡田の役柄に向かうときの誠実な姿勢も、山下に通じるものがある。

山下智久さんと熱愛が噂された石原さとみさんもメロメロ!?

熱愛を噂されていた石原さとみさん

熱愛を噂されていた石原さとみさん

山下智久さんと熱愛を噂されていた石原さとみさんも、この筋肉にはメロメロだったそうです!!やはり、女性はイケメンでマッチョな男性が好きですよね!!石原さとみさんもそんな山下智久さんに惚れたのでしょうか?

「共演者キラーで知られる石原でさえも、山下のようなマッチョ胸筋にメロメロなのか、別れたという話は出てこない。また山下は、2014年にはスマホ窃盗事件で干され気味だったが、今年に入って事務所から積極的にプッシュされ始めた。これで『コード・ブルー』が大当たりすれば、芸能界のど真ん中を駆け抜けるようになるだろう。そうすれば石原も、山下にさらに惚れ込むかもしれない」(報道関係者)

山下智久の筋肉&筋トレ法やダイエットについてまとめ

・山下智久は身長174センチ・体重64キロと標準的な数値であるものの、体脂肪率は1ケタといわれており、鍛えられた筋肉が魅力的である。

・山下智久は腹筋・背筋の自主筋トレに力を入れており、食事制限を行っていた時期もあるという。

・山下智久実はコードブルー撮影に当たって、武術も取り入れており、さらに筋肉を鍛え上げたという。

ここまで、山下智久さんの筋トレ方法や筋肉、体重についてまとめてきましたがいかがでしたか?山下智久さんは現在の筋肉に鍛え上げるために、相当な努力をされていることがわかりましたね!とてもストイックな山下智久さん。今後の活躍にも注目ですね!!

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