タカの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ

・タカの身長は175㎝であるが、減量前の体重はおよそ93kgといわれており、糖尿病寸前と診断されたという。

・タカは子供や家族のために痩せようと決意し、8キロもの減量に成功した。

・タカは軽い糖質制限や野菜中心の食生活を心掛けることで、ダイエットに成功した。

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