・ペスジはアイドルグループ「Miss A」のメンバーで、現在は女優として様々なドラマ・映画に出演している。

・ペスジは身長164cm・体重47kgとプロフィール上で公開されていたが、その後身長が伸び、現在は身長171cm・体重54kgとなっている。

・ペスジはストイックな食事制限と運動を行うことでダイエットに成功したが、コツは夜に我慢して、翌日においしいものを食べるといったように、緩急をつけることであるという。

いかがでしたでしょうか？

かなりの努力を経て今のスタイルを完成させていたスジさん。
運動と食事制限の両方を取り入れていたようです。

やはり運動と食事面の両方を合わせてダイエットを行うことが、確実に成果を出す秘訣なのかもしれませんね。