ストイックな努力をしていたペスジ

ストイックな努力をしていたペスジ

かなりの努力を経て今のスタイルを完成させていたスジさん。
運動と食事制限の両方を取り入れていたようです。

やはり運動と食事面の両方を合わせてダイエットを行うことが、確実に成果を出す秘訣なのかもしれませんね。

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