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田中みな実の身長や体重！スタイルの秘訣はヨガ？情報まとめ
フリーアナウンサーの田中みな実さんの気になる身長や体重を徹底調査！さらに、その魅力的なスタイルを維持するための方法や、話題のヨガ画像も紹介します！
「初めてジムを訪れた田中さんは、並々ならぬ意気込みで“これで私、変われるんですか？”ってインストラクターさんに聞いたそうです。“それはあなた次第です”と言われた田中さんは、ストイックにトレーニングを続けたと聞きました」
食事編
ジュースクレンズ
酵素がたっぷり入ったジュースクレンズでしっかりデトックスしているそうです。酵素を摂取することで、痩せると言うよりも基礎代謝をあげて痩せやすい身体に！
マヌカハニーを毎朝舐める
マヌカハニーは多くの女優さんなどが愛用していることでも有名です！ニュージーランドだけに自生するマヌカの木から取れるはちみつで、殺菌力・抗菌力が高く自然治癒力を最大限活性化させるといわれている最高級はちみつです。
朝はマヌカハニーを舐めるのが習慣。栄養価が高く、殺菌効果で風邪予防にもなる。お通じが良くない時は夜に、ホットヨーグルトにマヌカハニーを入れて食べると効果的。ラベイユ ニュージーランド マヌカ UMF10を愛用。
シャインマスカット＆ナガノパープル
マスカットは果物の女王とも言われるほど栄養が豊富で、ビタミンやミネラル、ポリフェノールなど女性に嬉しい成分がたっぷり！健康にも美容にも良くて美味しいなんて嬉しい限りです！食べ過ぎるとカロリーオーバーになってしまうので、美味しくても食べる量はほどほどに！
テレビ朝日系バラエティ番組『中居正広のミになる図書館』にてバックの中を公開し、『その中にフルーツトマト、シャインマスカット、ナガノパープルが入っており、今日のお昼です』と話されていました。
自分の身体のクセを知る
田中さんはもともと太りやすい体質だそうで、外食が続いた時などは腰周りが特に気になるそう。自分がどんなことをしたらスタイルが崩れてしまうのかを理解しておくことも大切ですね！
田中みな実のヨガ映像がネットで話題
出典：【驚愕】田中みな実アナのヨガレッスンが魅力的すぎてヤバイ！？（※画像まとめ） - YouTube
田中みな実のスタイルについてまとめ
記事のまとめ
・田中みな実の身長は153cmで、体重は40kg台前半ではないかと言われている。
・田中みな実のファッションやスタイル維持法についても紹介している。
田中みな実さんが抜群のスタイルの持ち主だということが良くわかりましたね！小柄でぶりっ子で可愛いなんて、女性としたら全く勝ち目がなくて嫌われてしまうかもしれませんが、田中さんはその笑顔の裏で食事や運動などに気を使い並々ならぬ努力をしているんですね！羨ましがるばかりでなく田中さんに追いつけるよう今日からダイエットを始めてみましょう！
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