①置き換えダイエット

①置き換えダイエット

1日の食事のうち、1~2食をダイエット食品に置き換えるダイエット方法です。栄養バランスに注意しながら続けていくことがポイントのようです。

②ピラティスダイエット

②ピラティスダイエット

ピラティスダイエットは週に1回通っているそう。長く続けることがポイントだそうです。
ヨガと似ていますが、効果が違うよう。ピラティスダイエットの効果は、交感神経を活性化させ、自律神経を整えてくれるようです。

③夜食を止める

③夜食を止める

深夜に食べる夜食も大好きだったという高橋真麻。いつも細いスタイルに見えますが、実は太るとお腹にお肉がついてしまうそう。
そこで夜食を我慢することでお腹についたお肉を減らす努力をしているそうです。

④「カロリナ酵素プラス」を飲む

④「カロリナ酵素プラス」を飲む

なかなか減らないお肉には、サプリの力を借りて撃退!高橋真麻は「カロリナ酵素プラス」を飲んでいるそうです。
このサプリはカロリーカット+脂肪燃焼+代謝アップと、女性に嬉しい効果が詰まった一粒のよう。

⑤塩分の摂りすぎに気を付ける

⑤塩分の摂りすぎに気を付ける

高橋真麻は塩分の摂りすぎには気を付けているそうで、煮物を食べる時はお湯に一度くぐらせてから、塩抜きをして食べるそう。
一食一食健康に気を付けているんですね。

高橋真麻の体型やダイエット方法についてまとめ

記事のまとめ

・フリーアナウンサー高橋真麻は、身長162cm、体重は45kgくらいではないかと言われている。

・高橋真麻は大食いだが、スレンダーなスタイルを維持している。

・高橋真麻は、置き換えダイエットやピラティスダイエット、夜食を止めサプリを飲んだり塩分の摂り過ぎに気をつけるといったダイエット方法を実践している。

高橋真麻のダイエット方法は量より質!

高橋真麻のダイエット方法は量より質!

高橋真麻の身長・体重からダイエット方法までまとめましたが、いかがでしたか?

高橋真麻のダイエット方法は、食べる量を減らすより、内容を変える、食べ方を変える、というものでしたね。
食べないダイエットは身体に負担が掛かるので危険な事もありますが、高橋真麻のダイエット方法なら健康的に痩せられるかも?

是非、あなたも真似したいダイエット方法をピックアップして実践してみてくださいね!

ダイエットの関連記事も合わせてご覧ください

関連するキーワード

関連するまとめ

カラコンがポイント!皆藤愛子のすっぴんやメイク顔まとめ♡<幼な可愛い顔にするには>

朝のお天気お姉さんとして大人気だった「皆藤愛子」の可愛さが、30代になっても変わらないとのこと♡その秘密はメ…

kaoru / 2039 view

狩野恵里の身長や体重は?かわいいと評判の私服画像も総まとめ

モヤモヤさま~ず2で何にでも挑戦する姿勢が好感をよんだテレビ東京アナウンサーの狩野恵里さん。そんな彼女の気に…

samax82 / 1049 view

安東弘樹の若い頃&筋肉がすごい!身長&体重プロフィールまとめ

TBSアナウンサーの安東弘樹さんの若い頃がイケメンだと話題になっているようです。また、スゴイと噂の筋肉とは?…

rirakumama / 958 view

久慈暁子のメイク&すっぴん画像まとめ♡モデルからアナウンサーへ

久慈暁子さんは、女子会メイク、男子ウケメイク、アナウンサーメイクを使い分けているそうです。non-noのモデ…

popy22 / 730 view

佐藤義朗の学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

佐藤義朗さんは、会社経営者で、元日本テレビアナウンサーです。 今回は、佐藤義朗さんのプロフィールや学歴、小…

さくら / 377 view

小倉智昭のカツラ真相まとめ!髪の毛事情を徹底解剖【動画・画像あり】

2024年に亡くなられたキャスターの小倉智昭さんですが、生前はカツラ疑惑が囁かれ続けていました。また、カツラ…

kii428 / 1423 view

雨宮塔子の髪型&私服ファッションまとめ!<カジュアルな中にもキレイを意識したファッシ…

元TBSアナウンサー「雨宮塔子」が、パリで結婚しましたが日本に帰国!ニュース番組のメインキャスターを務めてい…

kaoru / 942 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

小倉智昭の離婚した元嫁と子供&病気や激やせ・死去の情報まとめ

キャスターの小倉智昭さんが2024年に亡くなられました。今回は、小倉智昭さんの元嫁と離婚した理由やお子さんに…

kii428 / 1245 view

安村直樹の実家と家族!父親・母親・兄弟・姉もまとめ

日テレアナウンサー・安村直樹の実家と家族をまとめました。ぽっちゃり体型から細身イケメンに変身を遂げた安村直樹…

Luccy / 2344 view

杉山真也の学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

2007年にTBSに入社して多くの番組で司会を務めている杉山真也さん。 今回は杉山真也の学歴や出身大学・高…

さくら / 488 view

田辺大智アナの結婚!嫁との馴れ初めや子供もまとめ

日本テレビの男性アナウンサー・田辺大智の結婚をまとめました。一般女性との結婚発表の様子、長年交際した末に結婚…

Luccy / 494 view

雨宮塔子の髪型&私服ファッションまとめ!<カジュアルな中にもキレイを意識したファッシ…

元TBSアナウンサー「雨宮塔子」が、パリで結婚しましたが日本に帰国!ニュース番組のメインキャスターを務めてい…

kaoru / 942 view

安村直樹の身長や体重・ダイエット方法・リバウンドまとめ

日本テレビの人気アナウンサー安村直樹さん。ぽっちゃりした体型で優しい印象が人気でしたが、35㎏のダイエットに…

さくら / 754 view

富川悠太が結婚した嫁と子供まとめ!息子がダウン症の噂はデマ?

元テレビ朝日アナウンサーの富川悠太さんは、結婚していて2人の子供にも恵まれています。今回はそんな富川悠太さん…

piko / 621 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);