・安室奈美恵は身長158センチ・体重40キロといわれており、現在も体型をキープしている。

・安室奈美恵は食事方法によるインシュリンダイエットや、半身浴、ダンス・ランニングマシンといった運動を取り入れることでスタイルを維持している。

イメージより低い身長でしたが、大きく見せるスタイルとパフォーマンスは相当な努力で出来ていました♡
10代～30代までミリオン達成は、努力が結果として付いてきたものでしたね！

このダイエット方法で、年齢を重ねるごとにキレイになっていく安室奈美恵のように、あなたもなってみませんか？