週に5日ほど各75分間のワークアウトを実践しているというリリー・オルドリッジさん。

週3回のワークアウトとヨガをこなしているというリンジー・エリンソンさん。

また、「ワークアウトの後にはフレッシュなスムージーを飲む」と話し、タンパク質が豊富なギリシャヨーグルトをミックスしたスムージーなどを飲んでいるようです。

・ヴィクシーモデルは下着メーカー「Victoria’s Secret」のモデルのことを指し、多くの有名モデルが在籍している。

・ヴィクトリアズシークレットの広告モデル「エンジェル」は、厳しい体型の基準をクリアしなければならない。

・ヴィクシーモデルの筋トレ方法として、ワークアウトやヨガといったトレーニングが多く紹介されている。

いかがでしたでしょうか？

ヴィクシーモデルは、ダイエットだけではなく筋肉づくりにも励んでいるというヴィクシーモデルの皆さん。
スタイル維持を常に意識し、相当な努力を重ねているようです。

そんなヴィクシーモデルたちの今後の活躍にも注目したいですね。