島崎遥香のダイエット方法③ダンス

振りコピでダンス

振りコピでダンス

島崎遥香はAKB48に入る前からアイドルが好きで、よく振りコピをしていたそう。

AKB48に入ってからもダンスで全身運動していたようです。

【MV】僕たちは戦わない Short ver. / AKB48[公式] - YouTube

出典:YouTube

島崎遥香がセンターのダンスナンバー!

【MV full】ハイテンション / AKB48[公式] - YouTube

出典:YouTube

島崎遥香センターの、テンションが上がる一曲。

島崎遥香のダイエット方法④トマトジュース

トマトでカロリーコントロール

トマトでカロリーコントロール

島崎遥香は食べ過ぎてしまったときにトマトジュースを飲むそう。

トマトジュースダイエットとは、トマトジュースを飲むことによってスリムを目指すダイエット方法です。

メリットとしては、とにかく簡単ということです。このダイエットの準備方法は、トマトジュースを購入して冷蔵庫にいれておくことだけ。面倒な調理の手間もいりませんし、さまざまな食材を購入してストックしてく必要もありません。調理道具をはじめとするダイエット関連のグッズも全くいりませんよね。思い立ったらすぐにでも始められるダイエット方法と言えます。
トマト好きな方にはたまらないメニューです!!!!
濃厚なトマトスープにドライトマトをトッピング☆
麺にトッピングされた水菜との相性も抜群です
とてもさっぱりとしたつけ麺ですよ~

AKBカフェでは、島崎遥香メニューにトマト料理が♡

島崎遥香のダイエットは「好きなことを続ける」

島崎遥香のダイエット方法は、「好きな事を続けていった結果痩せた」ということでした♡

好き嫌いがはっきりしているぱるるらしいダイエット方法ですね!

あなたも、ぱるるが好きな事をして無理せずダイエットしてみませんか?

島崎遥香のダイエット方法や身長・体重についてまとめ

・島崎遥香の身長は157センチで、体重は激やせ後43キロ程であったといわれている。

・島崎遥香のダイエット方法は、サックス・酵素ダイエット・ダンス・トマトジュースなど、好きなものを続けることである。

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kaoru

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