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小平奈緒の身長と体重＆ダイエットまとめ♡＜自分に合わせた食事で自己管理＞
平昌オリンピックでオリンピックレコードを記録した「小平奈緒」の遅咲きの秘密は食事にあった！その内容と身長・体重・ダイエットについてまとめてみました！
出典：女性モデルのダイエット食事方法11選まとめ！成功への近道 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
小平奈緒の身長・体重＆ダイエットや食事についてまとめ
・小平奈緒はバンクーバーオリンピック、ソチオリンピック共に好成績を収め、平昌オリンピックでは見事金メダルを獲得した。
・小平奈緒の身長は165㎝で、体重は61キロと筋肉質な体型である。
・小平奈緒の食事は、①主食をご飯にする②肉を食べる③三種の油を使い分けることを心掛けている。
31歳でメダリストになった小平奈緒。遅咲きのメダリストになった秘密は食事にありました！
三種の油など、まだ謎な部分もありますがアスリートとして必要な栄養を計算して毎日摂っているようです♡
五輪後も注目を集め続ける小平奈緒の、今後の活躍も応援したいですね！
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この記事を書いたライター
kaoru
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